Порочный круг.

Дорогие девочки, нужен ваш совет. Какие-то практические техники, что б быстро вывести себя из состояния гнева, я знаю только дыхание "Ха", не очень-то помогает.

Моя ситуация-есть человек, который обычно начинает порочный круг неприятностей, "снежный ком", это моя свекровь- она мне позвонила два дня назад отрапортовать, что проиграла наши деньги в казино, я не могла очиститься от этого негатива весь день, не могла перестать осуждать И злится И уже на подсознании знаю, что будет мне скорый откат.
На след. день пришел откат- украли кошелек из машины, я пытаюсь успокоиться И принять ситуацию как урок, вечером говорю подружке фразу-"ладно, кому-то нужнее, пусть чьи-то дети поносят одежду, которую должны были мои дети носить"( там в кошельке куча подарочных карточек из дорогих детских магазинов). Вселенная улыбается И сегодня обнаруживаю под дверью, мой интернетзаказ из магазина детской одежды , то.есть то что от него осталось- пустую коробку.Так все И вышо, как мной было заявлено- чьи-то дети будут ходить в одежде, которая предназначалась моим детям....

Я в бешенстве, понимаю что надо перестать злиться ,а то будет хуже И этот снежных ком будет расти, но как?????Может поможете какими-то приемами, психологическими или волшебными как вывести себя из этого поганого состояния?Может, медитацию какую? Спасибо.

Юля-ля-ля *

И еше терзают меня сомнения- когда работаю над собой к ключе приятия событий, та же самая свекровь, например, твержу себе: "человека не переделаешь,старый человек, ну, бывает, ничего страшного, надо принять". То буквально на след. день, этот "старый человек" такое отчебучивает, что мало не покажется, как буд-то Вселенная испытывает меня, где же край моему брагоразумию И приятию. Вот та же фигня с платьями- приняла, "отдала" в душе карточки с кредитами магазинов, сказала, кому-то нужнее, чем мне- а сегодня украли еше....
Может я чего не так делаю? Может я как-то не так отпускаю?........

Юля-ля-ля *

Что-то происходит... Сейчас пошла в спалью а там воробей.....как попал в дом- везде сетки не знаю.... Мне уже страшно просто.....муж в командиривке на три недели.

Юля-ля-ля *

Прежде всего, вам надо понять, что от гнева просто так не избавишься. Вам надо принять его в себе, ведь он не просто так вам дан, а для того, чтобы вы сделали выводы и прошли определенные уроки. Мысленно представляете гнев как большой красный шар, например. Входите в этот шар, чувствуете энергию гнева, она вокруг вас и внутри вас. Говорите себе: "Спасибо тебе гнев, что ты есть во мне. Я благодарна тебе за те уроки, которые ты мне дал. Больше я в тебе не нуждаюсь и отпускаю тебя. Ты свободен от меня, а я свободна от тебя." Эту практику надо повторять ежедневно до тех пор, пока внутри не почувствуете, что отпустили и ничто не сжимается в комок внутри вас. Эту технику можно использовать с любыми негативными эмоциями и ситуациями.

Anonymous

Отпишусь по поводу птицы. Сразу после того как выпусыила, позвонила моя близкая подружка И попросила детей забрать со школы, потому что у нее только что умер свекр.Вот только свекра етого я не видела никогда...Будем считать, что "зачет" по поводу приметы.....

Юля-ля-ля *

чета вы заигрались, мадам! Отдачи, другие дети поносят. не пробовали не щелкать клювом, чтоб кошелек не перли?:))) Энергию свою направьте не в магию чудотворную, а в практическую сторону вопроса - на хера давать дуре-свекрови деньги, если она может их проиграть или вообще просто дура?

Anonymous

.

Юля-ля-ля *

"Дорогая свекровь -я тебя люблю!! И прости меня, как я прощаю тебя"

Anonymous

К сожалению, избавиться от гнева можно только дав ему волю... Вопрос, как не гневаться? или как потом не раскаиваться, если прогневался?

Jenny Kh. C.B.