Почти все знаменитые женщины, смотрящие на нас со страниц глянцевых журналов, красивы, как на подбор. Роскошные волосы, точеные фигуры и чистая кожа – как ни крути, мечта наяву. Впрочем, известно, что большинство из них сидят на изнуряющих диетах и много времени проводят в спортзалах, а пойти на такие жертвы решится далеко не каждая.
На днях певица Глюкоза, чья фигура привлекает не меньше ее музыкальных талантов, поделилась секретом создания таких же ягодиц, как и у нее. Примечательно, что он не требует ни особенных навыков, ни каких бы то ни было материальных затрат, и в то же время при должном старании гарантирует желанный результат.
На днях певица Глюкоза, чья фигура привлекает не меньше ее музыкальных талантов, поделилась секретом создания таких же ягодиц, как и у нее. Примечательно, что он не требует ни особенных навыков, ни каких бы то ни было материальных затрат, и в то же время при должном старании гарантирует желанный результат.
instagram.com/
«Приседания и ещё раз приседания», – сообщила артистка, демонстрируя свою безупречную «пятую точку».
Что ж, в словах звезды определенно есть доля правды. Для каждой девушки, желающей завлекать своими ягодицами, приседания должны стать лучшим другом. Это с первого взгляда нехитрое силовое упражнение равномерно распределяет нагрузку между бедрами и голенями, что и является залогом хорошей тренировки ягодичных мышц.
Что ж, в словах звезды определенно есть доля правды. Для каждой девушки, желающей завлекать своими ягодицами, приседания должны стать лучшим другом. Это с первого взгляда нехитрое силовое упражнение равномерно распределяет нагрузку между бедрами и голенями, что и является залогом хорошей тренировки ягодичных мышц.
instagram.com/
Впрочем, не одними ягодицами может гордится Чистякова-Ионова, и ее образ в грамотно подобранном декольте способен лишить дара речи любого. Чего стоит только эффектное зеленое платье, в котором звезда думала встречать Новый год.