Фигура

Ольга Орлова продолжает активно коммуницировать с поклонниками посредством социальных сетей. Знаменитость даже показала фигуру в купальнике, спустя всего месяц после рождения дочери.

Каждой девушке хочется выглядеть неотразимо, особенно когда на носу важное мероприятие, праздник или именно сегодня хочется быть похожей на голливудских звезд. Правильное питание и регулярные тренировки не всегда дают идеальный результат, и тогда на помощь приходит корректирующее белье.

Блогер похвасталась результатами своего похудения и показала, как она выглядит в бикини

Самый острый вопрос современности: «Почему я не ем и толстею?» Или, проще говоря, почему некоторым удается похудеть, сократив прием пищи и увеличив физнагрузки, а некоторым нет?

Одни девушки утверждают, что от домашних тренировок нет никакого эффекта. Другие хвастаются своими результатами, а третьи уверены, что необходимо непременно посещать спортзал. Кого слушать? Разбираемся вместе с фитнес-тренером Яной Логвиной. Итак, можно ли получить фигуру мечты, занимаясь дома?

Как преобразить тело и сделать его здоровее, не насилуя изнуряющей физической нагрузкой и жесткими диетами, рассказывает учитель кундалини-йоги Юлия Чай.

Первая мысль, которая приходит в голову при желании улучшить свое тело, это спортивные нагрузки. Однако для новичков такой подход может принести не пользу, а вред. Фитнес-эксперт Анна Иванова рассказала, почему тренажерный зал может быть не полезным и как сделать тело красивым и здоровым без него.

То, что Юлия Высоцкая потрясающе выглядит ни у кого не вызывает сомнений. Актриса, однако, никогда не делала пластических операций. Секрет ее молодости в холоде.

Самоистязание в спортзале, обертывания, кремы, аппаратные процедуры, мочегонные и жиросжигающие препараты — что только не перепробовали девушки в стремлении избавиться от целлюлита. Но фитнес-эксперт Анна Иванова уверена: добиться стройной фигуры, упругой кожи и улучшить свое здоровье можно через работу с дыханием.