Новости

Вода, массаж и раздельное питание! Ирина Безрукова раскрыла главные секреты красоты

Вода, массаж и раздельное питание! Ирина Безрукова раскрыла главные секреты красоты
Именинница сегодняшнего дня Ирина Безрукова принимает поздравления и делится секретами красоты. Актриса рассказала, как следит за питанием и почему не спешит прибегать к помощи пластических хирургов в погоне за молодостью.
Ирина Безрукова сегодня отмечает 57-летие, но, глядя на актрису, в это трудно поверить. Такой безупречной внешности, которой наделена знаменитость, могут смело позавидовать миллионы ее ровесниц, а сама Ирина любит подчеркивать — к пластическим операциям она не прибегала ни разу.

Главный аргумент, свидетельствующий об отказе Безруковой ложиться под нож, ее частое появление на публике. Звезда уверена, что скрыть визиты к пластическом хирургу и их вмешательство в естественные изменения внешность под влиянием времени будет непросто. По этой же причине Ирина не готова использовать пиявок.

Вместо этого актриса предпочитает регулярный лифтинг-массаж, во время которого специалист вручную прорабатывает мышцы лица и взаимодействует с кожей. Это позволяет вернуть коже лица упругость и омолодить ее.

Что же касается стройной и безукоризненной фигуры, то и тут Безрукова осталась верна себе и вместо изнуряющих силовых тренировок нашла идеальное решение, практикуя правильное питание.

Около шести лет Ирина была вегетарианкой, но теперь снова обратилась к более традиционному меню и ест мясо, практикуя при этом раздельное питание.

Низкокалорийные блюда, большое количество простой негазированной воды и умеренность позволяют актрисе сохранять молодость и красоту, вызывая восторг и зависть среди поклонников и коллег.

Мы же поздравляем Ирину с днем рождения и желаем ей оставаться такой же яркой и утонченной красавицей, какой она является уже много лет.