Здоровье

Курс витаминов

Курс витаминов
Прием витаминов помогает укрепить организм изнутри. Но, к сожалению, этого не всегда бывает достаточно для вашей кожи. Напитать ее витаминами можно при помощи уходовых средств.
Витамины, которые мы принимаем внутрь, имеют небольшое влияние на состояние кожи. Витамины же, содержащиеся в косметике, подействуют так, как нужно: успокоят, разгладят кожу и вернут ей здоровый блеск.

Витамин A

ОБЕСПЕЧИВАЕТ КОЖЕ ЗАЩИТУ

Витамин А стимулирует выработку коллагена и эластина, за счет чего кожа становится более плотной и лучше противостоит негативным факторам окружающей среды. Витамин А необходим зрелой и увядающей коже — он ускоряет регенерацию клеток. Кроме того, витамин А (а точнее, его производные) — незаменимая составляющая лекарств и кремов, действие которых направлено на заживление ран. Витамин А ускоряет процессы восстановления поврежденной кожи. Он борется со свободными радикалами, защищает кожу от ультрафиолетового излучения и препятствует фотостарению.

Витамин B

СТИРАЕТ НЕСОВЕРШЕНСТВА

Витамин В — это просто панацея для жирной и комбинированной кожи. Его действие будет одинаково эффективно и в случае с подростковым акне, и при несовершенствах кожи у взрослых. Данный витамин регулирует работу сальных желез и способствует устранению воспалений, сопровождающих акне. Витамин В ускоряет заживление ран и быстро снимает неприятные ощущения при раздражении. Поэтому он может быть использован для ухода за чувствительной кожей.

Витамин С

МОМЕНТАЛЬНО ДЕЛАЕТ КОЖУ СИЯЮЩЕЙ

Он позволяет быстро улучшить цвет лица, избавляя его от пигментных пятен и укрепляя кровеносные сосуды, расположенные близко к коже. Витамин С чаще всего оказывается в составе омолаживающих кремов или кремов для так называемой уставшей кожи. Однако в больших дозах он может навредить коже, поэтому не пытайтесь самостоятельно его использовать, например измельчая аскорбиновую кислоту и добавляя ее в крем. Доверьтесь готовым косметическим средствам — в них витамин С находится в оптимальной концентрации, чтобы быть эффективным и не навредить коже.

Витамин Е

БОРЕТСЯ СО ВРЕМЕНЕМ

Витамин Е легко проникает через слои кожи, оседает на клеточных оболочках и защищает их от вредного воздействия снаружи. Благодаря тому, что он восстанавливает натуральный липидный слой и усиливает его природные защитные механизмы, витамин Е часто встречается в составе омолаживающих кремов для чувствительной кожи, например вокруг глаз. Кроме того, он снимает покраснения и раздражения. Витамин Е также отлично воздействует на кожу в составе косметических средств, так как ускоряет регенерацию клеток кожи и интенсивно увлажняет ее.