Здоровье

Одна из самых горячих и бурно обсуждаемых тем, связанных с детьми, — пустышки. Еще 10-15 лет назад родители давали своим детям пустышку, не ожидая, что она может нанести вред. В последние годы ситуация изменилась — специалисты из разных сфер говорят о том, что пустышка вредна для здоровья детей. Зачем нужна соска, как её выбрать и почему не стоит ею злоупотреблять рассказывает остеомастер Ирина Санакоева.

В борьбе за сохранение молодости все гонятся за быстрыми результатами. Сходил на процедуру и результат, как говорится, на лицо. Однако наиболее эффективные стратегии часто лежат в области корректировки образа жизни. Секрет заключается в воздействии на фундаментальные процессы старения — воспаление, оксидативный стресс и клеточное повреждение. Внедрение этих пяти бесплатных привычек в ежедневную рутину способно значительно улучшить качество кожи и общее самочувствие, работая на опережение времени.

В современном мире, где время — ценнейший ресурс, велик соблазн пренебречь кажущимися незначительными правилами гигиены. Многие считают, что снять линзы перед сном — это мелочь, которой можно пожертвовать ради пары лишних минут. Однако, как свидетельствуют исследования и опыт офтальмологов, такая беспечность может повлечь серьезные проблемы со зрением. Стоит ли мимолетное удобство риска, которому подвергается роговица во время сна в линзах? Разберемся, что происходит с глазами в этом случае и почему это может быть опасно.

Появление зубов у малыша — это важный и волнительный этап в его развитии. Процесс начинается в возрасте около полугода, а иногда чуть раньше или позже. Состояние зубов имеет важнейшее значение, оно влияет на внешний вид, питание и речь ребенка. Родители должны заботиться о ротовой полости своих детей, чтобы избежать проблем в будущем. Поэтому надо регулярно консультироваться с врачом и следовать его указаниям. О том, как правильно следить за молочными зубами и почему не стоит верить всему, что пишут в интернете, рассказывает Егана Маруфиди — кандидат медицинских наук, практикующий стоматолог-пародонтолог.

Сегодня специалисты по питанию призывают обратить внимание на белковые продукты в рационе, так как многие недополучают этого важно макроэлемента. Зачем и кому это нужно, читайте в нашем материале.

Долгое время считалось, что гены — это фатум. У мамы появились морщины в 30 лет? Жди их в том же возрасте. Но современная наука совершила переворот в этом представлении. Сегодня ясно: генетика — это не готовый сценарий, а лишь стартовый пакет информации, с которым можно и нужно работать.

После 50 лет в организме происходят естественные изменения: снижается выработка коллагена и гиалуроновой кислоты, замедляется обновление клеток, появляются сухость и дряблость. Но эти процессы можно замедлить. О том, какие привычки и процедуры действительно помогают сохранить тонус и сияние кожи, рассказала Валерия Алифанова — врач-косметолог, хирург, автор курсов для косметологов.

Здоровое полноценное питание — важнейший помощник для тех, кто планирует ребенка. Оно повышает фертильность, делает протекание беременности комфортнее для матери, а также играет решающее значение при формировании плода. Вместе с акушером-гинекологом Анастасией Семененко разбираем, каким должно быть меню, если вы мечтаете о малыше.

Первый год жизни ребёнка — это время наиболее стремительного развития. Критически важным условием в этом процессе является адекватный и своевременный рост черепа. Череп состоит из костных пластин, которые соединены эластичными швами. Эти швы позволяют черепной коробке расширяться, пока растёт мозг. Если же один из швов преждевременно срастается, естественный рост оказывается заблокирован. Эта патология называется краниосиностоз. В такой ситуации только краниопластика может восстановить нормальное развитие. Обо всех нюансах этого хирургического вмешательства, от показаний до современных методик, рассказывает пластический, черепно-челюстно-лицевой хирург Павел Голованёв.

В мире женского здоровья существует заболевание, которое часто остается в тени, скрываясь под маской самых разных симптомов. Речь идет об эндометриозе — хроническом воспалительном процессе, поражающем, по данным ESHRE (2020), около 10% женщин репродуктивного возраста. Это одна из ведущих причин хронических тазовых болей и бесплодия, что делает это заболевание актуальным. Из-за разнообразия симптомов и способности «мимикрировать» под другие болезни, эндометриоз часто называют «болезнью-хамелеоном».

Желчный пузырь — важный орган нашей системы ЖКТ, которому важно уделить должное внимание. Как правильно питаться, если у вас уже есть проблемы с этим органом, и на что обратить внимание, читайте в нашем материале.

Гормоны управляют ритмом работы всего женского организма. Их дисбаланс может влиять на настроение, качество кожи, регулярность цикла и даже на способность к зачатию. Разберем вместе с врачом Салаевой Гюнай Дамировной, какие анализы входят в базовый и расширенный гормональный скрининг, в какие дни цикла их нужно сдавать и как правильно интерпретировать полученные результаты.

Иногда кожа подает сигналы, на которые мы не обращаем внимания — списываем сухость на погоду, высыпания на питание, а синяки под глазами на недостаток сна. Но кожа — это не просто оболочка, а один из главных индикаторов здоровья организма. Когда стоит присмотреться не к крему, а к состоянию внутренних органов, рассказала Валерия Алифанова — врач-косметолог, хирург, автор курсов для косметологов.

Не за горами 2026 год. Новое время для тех, кто хочет оставаться привлекательным, уверенным в себе и не готов мириться с возрастом. Омолаживающая хирургия и бьютификация — бесспорный тренд предстоящего года, поэтому интерес к пластической хирургии продолжает расти. Сегодня пациенты желают получать быстрый и выраженный результат, который сохранится на годы. Для этого у индустрии есть современные, высокотехнологичные и эффективные решения. О том, какие из них будут популярны в будущем году, поговорим с пластическим хирургом Александром Катковым.

Кишечная микрофлора — настоящие 2+ кг здоровья, о которых мы постоянно забываем! Как правильно кормить кишечные бактерии, почему это особенно важно осенью, и на что нужно обратить внимание женщинам, читайте в нашем материале.

Слёзы… Что же известно о них? Досадная помеха чёткому зрению, признак слабости или душевной боли? В обществе часто складывается предвзятое отношение к плачу, особенно если речь идет о мужчинах. Однако, если подойти к вопросу с научной точки зрения, в частности, с точки зрения офтальмологии, слёзы предстают перед нами в совершенно ином свете. Это сложный физиологический процесс, играющий важную роль в поддержании не только здоровья глаз, но и общего психического благополучия. Разбираемся вместе с врачом-офтальмологом, почему плакать полезно, какие типы слез существуют и какое влияние они оказывают на наш организм.

Кариес — одна из самых распространенных дентальных патологий человечества. По данным Всемирной организации здравоохранения, от кариеса страдают более 2,4 миллиарда человек. Каждый второй житель планеты сталкивался с этой проблемой, и даже в развитых странах кариес диагностируется у 80–90% детей школьного возраста. Ученые давно пытаются найти эффективное средство для предотвращения кариеса, одним из самых многообещающих стала антикариес-вакцина. Это закономерно, ведь возможность избавиться от кариеса навсегда или, по крайней мере, существенно снизить вероятность его возникновения, — весьма привлекательная перспектива, и для стоматологов, и для пациентов. О том, насколько это средство эффективно и как скоро оно получит повсеместное распространение, рассказывает врач-стоматолог Владимир Шипков.

В попытках снизить вес многие готовы буквально на все, лишь бы избавиться от ненавистных килограммов. Мы собрали для вас топ-5 самых нелепых диет, которые опасны для здоровья.

Густые длинные ресницы — мечта каждой женщины. Они делают взгляд выразительным, открытым и притягательным. Бахрома ресниц это не только эстетика, но и важный защитный барьер, оберегающий глазное яблоко от пыли, ветра и микрочастиц. Многие до сих пор считают, что «идеальные ресницы» это исключительно заслуга качественной дорогой туши или наращивания. На самом деле здоровье ресниц напрямую связано с образом жизни и правильным уходом. Алина Исакова, эксперт в области наращивания ресниц, отмечает, что самые стойкие результаты достигаются в комплексе — от базовых домашних привычек до грамотных профессиональных процедур. Итак, 7 шагов, которые помогут сделать ресницы сильными.

Липосакция — одна из самых мифологизированных пластических операций. Стоит произнести это слово, и в воображении многих тут же всплывает картинка чудесного преображения: минус десять килограммов за одну ночь, прощай диеты и спортзал. Реальность гораздо прозаичнее. Ожидания пациентов — убрать живот за один раз и потом есть что угодно — часто разбиваются о медицинские ограничения. В соцсетях селебрити демонстрируют только глянцевый результат, но почти никогда — компрессионное белье, отеки и месяцы реабилитации. Чтобы не разочароваться, важно понимать, что липосакция — не волшебная палочка, а хирургическая процедура со своими четкими задачами и границами. Подробнее о процедуре расскажет пластический хирург Мадина Осман.