Здоровье

Опущение десен, также известное как рецессия десны (когда десневая ткань начинает отступать от зубов, обнажая их корни) — весьма распространенное состояние. Этот хронический и прогрессирующий процесс может вызывать не только эстетические, но и функциональные проблемы. При отсутствии должного лечения опущение десны может не только привести к повышенной чувствительности, но и к потере зубов. И это требует особого внимания и понимания. Что предпринять в таких случаях, рассказывает врач Татьяна Ильина.

Бутерброд с колбасой на завтрак, сосиски на обед, пельмени с кетчупом на ужин — что объединяет этот перечень? Степень обработки продуктов! Что это и чем опасно может быть их употребление, читайте в нашей статье.

Пол — важный элемент для развития сенсорных ощущений у детей. Он позволяет им чувствовать различные текстуры — мокрое, сухое, твердое, мягкое, гладкое и шершавое. Он создает пространство, где ребенок может реализовать свое любопытство и двигаться в любом направлении, что способствует развитию инициативности. Как «половая жизнь» помогает в развитии, рассказали Игорь и Татьяна Новокриницкие, специалисты по всестороннему развитию детей с 0 до 3-х лет.

Врачи часто предупреждают, что очки должен подбирать только специалист. Казалось бы, что сложного в подборе очков? Видишь плохо — надел другие, стало лучше — значит, подходят. Однако врачи-офтальмологи неустанно предостерегают: очки должен подбирать только специалист. Почему? Неужели нельзя обойтись без визита к врачу, если, на первый взгляд, все понятно? Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза, врач-офтальмолог высшей категории, офтальмохирург Кирилл Светлаков уверен, что самостоятельный подбор очков — это не просто неправильно, но и потенциально опасно для зрения.

Социофобия — это одно из самых распространенных тревожных расстройств современного мира, которое может серьезно усложнить жизнь подростка. Ребенок, страдающий социофобией, испытывает страх перед социумом, что приводит к избеганию общения и изоляции. В такой ситуации родители сталкиваются со сложной задачей: как помочь своему ребенку? Чтобы ответить на этот вопрос, рассмотрим причины социофобии, симптомы, а также методы, которые могут помочь подростку адаптироваться к социальной жизни.

Многие приходят на прием к косметологу с вопросом: «Что мне лучше — ботокс или биоревитализация?». Но стоит понимать: это две принципиально разные процедуры, с разными задачами и механизмами действия. Что выбрать для лица: увлажнение или разглаживание морщин? Спросили, в чем разница между биоревитализацией и ботоксом у врача-косметолога Натальи Хабас.

В погоне за стройностью женщины решаются на самые кардинальные меры, вплоть до голодовок. Предлагаем разобрать четыре самые опасные диеты, а также призываем — не повторяйте на себе.

Мы привыкли думать, что «про это» — только про секс. На самом деле — это про прикосновения, стыд, неловкость, удовольствие. Про то, как ты смотришь на себя в зеркало. Всё это формируется задолго до первой близости — ещё в детстве, в семье, в том, как родители обращались с телом. Именно эту тему поднимает сериал «Про это самое» — история молодого сексолога Мити, который возвращается в родное село и начинает говорить вслух о вещах, о которых здесь принято молчать. Почему разговор о теле — это не про моду, а про психику? Как родительские установки влияют на сексуальность? И с чего вообще начать диалог с собой? Обо всём этом мы поговорили с психологом Ириной Бельской — специалистом с медицинским и психологическим образованием и более чем 20-летним стажем работы с семейными и личностными запросами.

Кунжут очень полезен для здоровья благодаря своему богатому составу питательных веществ. Давно доказано, что это ничем не примечательное семя непременно стоит ввести в ежедневный рацион, но делать это надо без фанатизма.

После семи недель Великого поста наступает долгожданное светлое воскресение, которое у многих ассоциируется не только с духовной радостью, но и с... обильным столом. Это может стать серьезной нагрузкой для ЖКТ. Как правильно выходить из поста, читайте в нашем материале.

Гормоны — это крошечные, но невероятно могущественные молекулы, которые управляют практически всеми процессами в нашем организме. Многие девушки и женщины могут сталкиваться с последствиями гормонального дисбаланса, который может влиять на самочувствие, репродуктивное здоровье и, конечно же, беременность. Эта статья — попытка разложить по полочкам сложные аспекты гормональной регуляции, чтобы помочь вам лучше понимать свое тело и принимать осознанные решения о своем здоровье.

Большинство женщин хочет быть стройными, красивыми и как можно дольше оставаться молодыми. При этом не хотят заниматься силовыми тренировками, так как уверены — это для мужиков! Так ли это? Давайте разберемся.

Весной многие стремятся буквально «начать новую жизнь», пытаясь внедрить сразу все здоровые привычки. Рассмотрим самые распространенные ошибки и предупредим, почему вам лучше их не повторять.

Артроз, или разрушение сустава, — это заболевание, которое развивается постепенно, и его первые признаки часто остаются незамеченными. Многие игнорируют первые симптомы артроза, но чем раньше обратить внимание на проблему, тем больше шансов сохранить здоровье суставов. Врач высшей категории Павел Семиченков расскажет о главных признаках, которые указывают на разрушение сустава.

Кефир — это традиционный кисломолочный напиток, который появился на Северном Кавказе, в частности в Карачаево-Черкесии и Кабардино-Балкарии. Однако, когда именно это произошло — толком неизвестно. Этот продукт имеет древние корни и его рецепт передавался из поколения в поколение среди местных жителей. Не так давно иностранцы стали активно проявлять интерес к российскому кефиру и социальные сети заполонили ролики, в которых люди пьют кисломолочный напиток и говорят о его пользе. Мы тоже решили о ней напомнить, заодно опубликовав рецепт приготовления домашнего кефира.

От работы гормонов зависит самочувствие, правильное функционирование всех систем организма, настроение, вес. Если произошли нарушения или наступает период менопаузы — не стоит сразу бить тревогу и решать вопрос с помощью таблеток. Конечно, консультация и наблюдение специалистов важны, но в первую очередь стоит обратить внимание на свой рацион. Можно ли корректировать гормональный фон с помощью определенных продуктов, рассказывает косметолог-нутрициолог Дарья Тесленко.

Многие родители беспокоятся о развитии речи своего ребенка. Мамы и папы ловят себя на том, что сравнивают его с другими детьми, листают статьи в интернете и не знают, стоит ли бить тревогу. Именно поэтому знание норм, стадий в развитии речи и умение вовремя распознать отклонения могут сыграть решающую роль. И конечно, избавить родителя от переживаний и тревог. Логопед-дефектолог Оксана Борщева предлагает 10 вопросов, которые помогут родителям обнаружить возможные проблемы с речью.

Весной организму особенно тяжело, так как мозгу нужно время перестроиться — смена погоды и красок за окном требуют сил. Добавьте в рацион пробиотики, они укрепят иммунитет и дадут больше сил.

Боль в суставах — одна из самых распространенных проблем со здоровьем. Однако многие до сих пор относятся к ней легкомысленно, руководствуясь устаревшими представлениями, которые могут привести к серьезным последствиям, вплоть до разрушения сустава. Врач высшей категории Павел Семиченков расскажет о пяти мифах о боли в суставах, которые могут стоить вам здоровья.