Мытье рук снимает стресс

Мытье рук снимает стресс
Водные процедуры расслабляют и избавляют от стрессов – это знают все. Но немецкие ученые решили копнуть глубже и взялись изучать психологический эффект такой простой рутинной процедуры, как мытье рук.
В испытаниях участвовала сотня добровольцев, которым пришлось пройти следующий тест. Всем участникам эксперимента предложили решить трудную и заведомо не решаемую задачу. Провал был очевиден, как и подавленное психологическое состояние после этого. Но половина испытуемых сразу после решения помыла руки. То, что произошло после, немало удивило психологов.

Ученые предложили снова сесть за решение, и «чистая» половина участников была настроена очень оптимистично и выказывала уверенность в успехе. А вот другая часть не захотела вновь испытывать стресс, и люди отказались повторять эксперимент.

На другом конце земного шара, в Мичигане, ученые провели наблюдения и пришли к аналогичным выводам. Когда люди моют руки, они очищаются не только телесно, но и на ментальном уровне. Это помогает снять те небольшие стрессы, которым подвергаются люди каждый день: споры, принятие важных решений, усталость от рутины. Мыть руки чаще – это не только физическая гигиена, это еще и очищение ментальной сферы.