Питание в Рождественский пост 2014. Что и в какие дни можно есть
В отличие от Великого и Успенского постов питание в Рождественский пост 2014 не настолько строгое, поэтому в некоторые дни допустимы горячие блюда с маслом и даже рыба.
Чтобы твой организм не испытывал недостатка в важных ингредиентах и микроэлементах, следует принимать пищу каждые 3 часа.
Согласно церковному уставу, питание в Рождественский пост должно быть таким:
понедельник – можно употреблять горячую пищу с растительным маслом;
вторник – можно употреблять горячую пищу с растительным маслом;
среда – положено сухоядение;
четверг – можно употреблять горячую пищу с растительным маслом;
пятница – положено сухоядение;
суббота – можно употреблять пищу с растительным маслом и вином, допустимо есть рыбу;
воскресенье – можно употреблять пищу с растительным маслом и вином, допустимо есть рыбу.
Кроме того, в дни великих святых, великие и храмовые праздники, если эти дни приходятся на вторник или четверг, можно есть рыбу и пить вино.
Больным, беременным женщинам и детям допускается послабление поста.
На протяжении Рождественского поста нельзя употреблять такие продукты:
мясо и мясопродукты;
птица;
яйца;
молоко и молочные продукты;
сладости;
выпечка и фаст-фуд;
алкоголь (кроме вина в некоторые дни);
В пост также не стоит злоупотреблять пряностями, солью и сахаром.
Не забывай, что главным во время соблюдения Рождественского поста 2014 является все же не само питание, а духовное очищение: усмирение раздражительности, злости и гнева, укрощение похотей, избавление от лжи, клеветы и зависти.
В отличие от Великого и Успенского постов питание в Рождественский пост 2014 не настолько строгое, поэтому в некоторые дни допустимы горячие блюда с маслом и даже рыба.
Чтобы твой организм не испытывал недостатка в важных ингредиентах и микроэлементах, следует принимать пищу каждые 3 часа.
Согласно церковному уставу, питание в Рождественский пост должно быть таким:
понедельник – можно употреблять горячую пищу с растительным маслом;
вторник – можно употреблять горячую пищу с растительным маслом;
среда – положено сухоядение;
четверг – можно употреблять горячую пищу с растительным маслом;
пятница – положено сухоядение;
суббота – можно употреблять пищу с растительным маслом и вином, допустимо есть рыбу;
воскресенье – можно употреблять пищу с растительным маслом и вином, допустимо есть рыбу.
Кроме того, в дни великих святых, великие и храмовые праздники, если эти дни приходятся на вторник или четверг, можно есть рыбу и пить вино.
Больным, беременным женщинам и детям допускается послабление поста.
На протяжении Рождественского поста нельзя употреблять такие продукты:
мясо и мясопродукты;
птица;
яйца;
молоко и молочные продукты;
сладости;
выпечка и фаст-фуд;
алкоголь (кроме вина в некоторые дни);
В пост также не стоит злоупотреблять пряностями, солью и сахаром.
Не забывай, что главным во время соблюдения Рождественского поста 2014 является все же не само питание, а духовное очищение: усмирение раздражительности, злости и гнева, укрощение похотей, избавление от лжи, клеветы и зависти.