Пройдите быстрый тест на обезвоживание организма

Обезвоживание является причиной множества заболеваний. Чтобы понять страдаете ли вы от обезвоживания, пройдите простой тест как указано на картинке.

Существуют и другие признаки обезвоживания:

1. Сухость во рту.
2. Мутная или темная моча, редкое мочеиспускание.
3. Запоры.
4. Апатия, депрессивные состояния.
5. Частые головные боли.
6. Темные круги под глазами.

При потере 12% воды может наступить смерть.