В программе занятия помимо классической кардионагрузки большое внимание будет уделяться упражнениям на растяжение и укрепление позвоночника.
Благодаря этой тренировке вы получите ровную осанку, правильное дыхание и уверенность в себе!
Дата: 20 апреля 12-00, парк "Воробьевы горы"
Тренер: Настя Полетаева, руководитель и главный тренер "Школы Скандинавской ходьбы"
Место сбора группы: Воробьевы горы, на противоположной стороне от церкви, которая расположена слева от смотровой площадки (если стоять к ней лицом)
Как подготовиться: Для тренировки необходима удобная обувь, спортивная одежда и хорошее настроение.
Подробности и запись на тренировку: +7 495 644 90 58, +7 903 104 09 24
www.schoolnw.ru
Благодаря этой тренировке вы получите ровную осанку, правильное дыхание и уверенность в себе!
Дата: 20 апреля 12-00, парк "Воробьевы горы"
Тренер: Настя Полетаева, руководитель и главный тренер "Школы Скандинавской ходьбы"
Место сбора группы: Воробьевы горы, на противоположной стороне от церкви, которая расположена слева от смотровой площадки (если стоять к ней лицом)
Как подготовиться: Для тренировки необходима удобная обувь, спортивная одежда и хорошее настроение.
Подробности и запись на тренировку: +7 495 644 90 58, +7 903 104 09 24
www.schoolnw.ru