«После сна практически удваиваются шансы вспомнить то, что не удавалось вспомнить в ходе предыдущего периода бодрствования. Это говорит о том, что некоторые наши воспоминания как бы «заостряются» во время сна» - комментирует результаты Николас Дюме, один из авторов работы.
В эксперименте добровольцам предложили просмотреть на компьютере серию из слов и запомнить их. Проверка памяти осуществлялась через 12 часов, перед сном и после него.
Оказалось, что забытые слова лучше вспоминались после отдыха. По всей видимости, отдых преобразует информацию в голове и структурирует ее.
Сейчас ученые работают над практическим применением открытия. В реальной жизни способность быстро и качественно запоминать информацию еще никому не помешала.
В эксперименте добровольцам предложили просмотреть на компьютере серию из слов и запомнить их. Проверка памяти осуществлялась через 12 часов, перед сном и после него.
Оказалось, что забытые слова лучше вспоминались после отдыха. По всей видимости, отдых преобразует информацию в голове и структурирует ее.
Сейчас ученые работают над практическим применением открытия. В реальной жизни способность быстро и качественно запоминать информацию еще никому не помешала.