Врачи советуют не спешить застилать кровать

Врачи советуют не спешить застилать кровать
Привычка застилать постель после пробуждения может дорого стоить здоровью человека, так как провоцирует проблемы с самочувствием и внешностью. Таково мнение ведущего британского эксперта в области гигиены Эджи Макензи
Не стоит застилать постель сразу после того, как Вы встали. Как пояснил эксперт, застилая свою кровать сразу после сна, человек невольно способствует размножению пылевых клещей, которые любят тепло и влажность. Он подчеркнул, что клещи любят тепло и влажность, а заправленная сразу кровать сохраняет эти условия.

Медик раскрыл еще один важный нюанс. Оказывается, наибольший риск застеленная сразу после пробуждения постель несет именно летом. В жаркое время года постельные принадлежности за ночь интенсивнее пропитываются потом - так создается наиболее оптимальная для патогенов среда.

Специалист напомнил, что пылевые клещи опасны своими экскрементами, которые способны вызывать у людей аллергические реакции, в том числе бронхиальную астму, атопический дерматит, аллергический ринит и конъюнктивит. Поэтому приводить постель в порядок нужно не сразу.

«Лучше откинуть одеяло, открыть настежь окна, как следует проветрить спальню в течение примерно 10 минут и только потом застелить постель» - дал эксперт рекомендацию.