Йога, исцеляющая душу

Йога, исцеляющая душу
10.09.16 06:10
Хайди Уильямс (Heidi Williams) обрела душевное спокойствие, занимаясь йогой. Некоторое время назад девушка пережила насилие и страдала от посттравматического синдрома, сопряженного с глубокой депрессией и тревожностью. Именно йога позволила ей обрести гармонию и умиротворение, которых ей так недоставало в жизни.
"Йога позволила мне ощутить снова этот мир как безопасное место. Место, где я могу быть спокойной и принять себя такой, какая я есть. Я смогла исцелиться от своих страданий, и теперь мне хочется помогать остальным, я хочу показать, как можно пройти этот самоисцеляющий процесс и обрести новую жизнь", - говорит Хайди, которая в настоящее время работает инструктором по йоге и ведет несколько групп, в которые приходят люди с психологическими проблемами. Кроме того, она часто выступает перед людьми, имеющими те же проблемы, которые были когда-то у нее самой.
На своих страницах в социальных сетях - Фейсбуке и Инстаграме - Хайди публикует не только поразительной красоты фото, но и историю своей жизни и исцеления, надеясь, что таким образом сможет помочь намного большему количеству людей.