Помогите выбрать хула-хуп
Если не сюда пишу, то, пожалуйста, перенесите.
Девочки, вот решила заняться фигурой (чего-то "расплываться" стала в последнее время :) ), хочу купить хула-хуп, дома заниматься. Помогите определиться: взять обруч с акупунктурными шариками или тоже с акупунтурными, но еще и с магнитами? Вот, собственно и весь вопрос :)
У меня с магнитными шариками. С ними и выпуклости больше на обруче, чем без них, следовательно, эффект получше будет. Плюс, от них приток крови сильнее, а именно это нам и нужно для лучшего сжигания калорий.
Спасибо за ответ! Я тоже к магнитному больше склонялась. Скажите, а он очень тяжелый? Трудно его вертеть? И сколько у Вас прошло времени, как появились первые результаты?
У меня 1,1 кг. Я не толстушка, 52 кг при росте 158. Живота особенно нет, бочка раздражают только. Два дня покрутов уже дают видимый результат подтянутости.
Он тяжёлый, умеренно, мне самое то, тяжелее не хочу точно.
главное вес обруча. У меня 1700 гр - синяки круглый год)))))) Но мне кажется что и 1300 будет достаточно!
согласна, но зависит от веса. я вообще взяла 1900, купила в инет магазине на таганке-сама ехала. так они сказали, что если не подойдет, поменяют. У меня с магнитами. Поначалу одевала 2-3 слоя одежды, потом привыкла-я не склонна к синякам. Мне нра, вот только места много надо. чтоб крутить. Я брала у соседки 1.3 ашановский сравнить-мой лучше)))
Мой толстый пластмассовый обруч с шариками разлетелся на куски во время очередной экзекуции. Вместо него на время (пока не найду что-то получше) купила тонкий, но тяжёлый, и обтянутый мягкой резиной. Неожиданно понравилось: мне кажется, он даже лучше сбивает жир с боков, и синяков не оставляет, и почки не отбивает... :-) Кручу утром 1000 раз в одну сторону, потом в другую (20 минут), и столько же вечером
Результаты за месяц такие: минус 6 кг (без диет, но на ужин стараюсь есть только белково-овощную еду) и минус7 см в талии. Не ожидала... :-)
А мне не подскажете? Тоже заинтересовалась. Смотрю сейчас в интернете. Который мне приглянулся весит 2300. Это очень много? Я занимаюс фитнесом и нахожусь в хорошей форме, но хула хуп никогда не крутила, только в детстве легкий пластмассовый. Вообще чем тяжелее, тем лучше эффект или как? Еще один есть 1400. Это маловато наверное? Еде только что прочитала, что наибольший эффект от кручения по две минуты, но много раз в день. Как вы считаете?