Диета с яблочным уксусом.
мне не помогло :( не знаю, может я не правильно что-то делала... столовую ложку яблочного уксуса на стакан воды за полчаса до еды. девушка я доверчивая, поэтому верила, что от уксуса похудею, даже если буду есть всё подряд :) не вышло.
уксус не помогает похудеть. совершенно недавно по TV выступал диетолог, кот подтвердил, что похудение с уксусом это "сказки" и более того прием натощак уксуса с водой вредит желудку и т.д.
хороший ответ, а конкретно, что сказали. Вы сами пробовали или это из серии *Малахов +* - не понятно кто не понятно как. Я ведь серьезно спрашивала.
Яблочный уксус понижает аппетит, стимулирует обмен веществ и усиливает расщепление жиров. Результаты вы заметите только через 2-3 месяца применения.Если вы хотите быстро сбросить вес, то этот способ вам не подойдёт.
Уксус должен быть натуральным,в магазинах чаще продаётся обычный столовый уксус, в который добавлена яблочная эссенция, пользы от него не будет, а вот нанести вред здоровью можно.Лутше будет если вы приготовите его дома.
Пропорции- 10 мл уксуса (2 ч. ложки) на стакан воды (250 мл), можно добавить чайную ложку меда.
Для похудения принимают три раза в день, после каждого приёма пищи.Противопоказания-гастрит, повышенная кислотность, язвенные заболевания, хронический и острый гепатит.Пить раствор нужно через соломинку,кислота содержащаяся в уксусе может разъедать эмаль зубов,после нужно прополоскать рот.
Я более чем серьезно ответила, это не из серии МАЛАХОВ +-. Выступал диетолог, весьма либеральный ко всем новшествам и несовершентвам питания, к сожалению я не помню его фио, но if Вы хотя бы иногда краем глаза смотрите 1 канал в утренние или дневные часы вы его видели. Передача, в которой он выступал против яблочного уксуса как одного из способов похудения, называется вроде Контрольной закупки. Данный диетолог сказал, что "якобы насыщение" от яблочного уксуса выпитого натощак происходит исключительно на псих уровне и не более того, вскоре данный уровень привыкнет и насыщения не будет, более полезнее выпить натощак стакан воды, который способствует обмену веществ и соот уменьшению объемов. по поводу Ваших упреков в неупотреблении ябуксуса, они не основательны, я пробовала и мне он очень нравится сам по себе, и даже был эффект, но ябуксус был взамен завтрака, обеда и полдника и к физиологии это не имеет ни какого отношения. Попробуйте, если верите, а If есть сомнения то не стоит. Up to you
