Чем поднять иммунитет?
По состоянию здоровья вынуждена была 5 месяцев принимать антибиотики.Уже через пару месяцев приема стала чаще болеть.Вернее сказать,что раньше я почти не болела,а тут стала болеть как ребенок.Стабильно раз в месяц и с каждым месяцем все сильнее.Сейчас разболелась очень сильно.Похоже на орви.
Как поднять иммунитет?Бифидобактерин,лактофильтрум,линекс попить?Может виферон или анаферон?Чем вы поднимаете иммунитет?
+1 за отвар шиповника и еще очень хорошо поднимает иммунитет перга в меде. Сейчас как раз можно ее найти на ярмарке меда.
Я одно время тоже болела часто. 2 раза в год виферон свечки ставила. После антибиотиков обязательно пропейте что-нибудь для восстановления микрофлоры кишечника, это очень важно для иммунитета, да и вообще (линекс, бифиформ и тд, не меньше 2х недель). Еще пила вобензим курсом после антибиотиков.
Во время Беременности очень сильно снизился иммунитет, болеле через неделю. Тк ничего из вышеперечисленного нельзя было употреблять (нежелательно), то пила шиповник и клюкву. Супер помогло! Прям варите себе каждый день клюкву, или шиповник в термос на ночь заварите и пейте весь день - это очень помогает! Но Вам, судя по всему, все равно нужно пройти курс лечения, который я написала выше,из-за долгого употребления антибиотиков.
Ну и витамины какие-нибудь 2 раза в год - весной и осенью.
Здравствуйте, если Вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хотите поднять иммунитет, одними народными рецептами врядли...ими хорошо в дальнейшем поддерживать результат!, Для начала сдайте расширенную иммунограмму (например в ЦИРе http://www.cirlab.ru/analis/about/immun/ , их 3 центра по Москве,-выберите удобный по месторасположению, ещё в принципе в разн.местах сдают, но я тут сдавала, хорошо делают!), потом с результатом к иммунологу.
Да, вот ещё что, без иммунограммы не желательно (а иногда и хуже можгл сделать) самолечением и по принципу "одна бабка сказала", либо "подружке помогло вот это"...знакома с проблемой не по наслышке, поверьте, если у вас опред.клеток много, а вы их ещё добавите-нарушите окончательно баланс и т.д. Здесь аккуратно с назначениями и тот же иммунал (и иже с ними) кому-то спасение, а кому-то ого-го как навредит!
Удачи!
