обычная валерианка и бад

копировать

в аптеке попросила обычную валерианку,дома прочитала ВАЛЕРИАНА ЭКСТРА рекомендована в качестве БАД к пище.Блин,я в шоке.А раньше были просто таблетки ВАЛЕРИАНЫ ЭКСТРАКТ.Этот БАД тоже вреден ?