Диета на гречке

13.10.2009 14:52

пробовала еще в юности, очень действенная, но очень жестокая она - чречка ведь должна быть не солевая и заваренная на воде,а не вареная. так долго протянуть невозможно
я просто меньше ем после 18, вот и вся диета

Anonymous

13.10.2009 16:02

да, действенная, я быстро сбросила, ну и оч. быстро потом набрала. Если можете себя в руках держать, то вперед.Удачи!

у

13.10.2009 16:26

Трудности понятно, какие - через пару дней на гречку уже смотреть невозможно, она буквально в рот не лезет:))

Зимний сад *

13.10.2009 21:13

Лучше не стоит... 3 дня гречки- тошнит уже от нее. Потом обычная еда и + 4 кг. Сбросить их очень трудно. Не сидите на диетах никогда

тюська **K**

13.10.2009 22:57

Я сбросила на гречке зимой 5 кило. Не набрала обратно, как многие здесь пророчили, а даже еще продолжаю худеть :) Периодически устраиваю себе "гречневые дни". Но! Я не "сидела" на гречке весь день, а замещала 1 или 2 приема пищи в день, остальное ела "правильно" :)
Я делала гречку на кефире - с вечера заливала сырую промытую гречку кефиром в соотношении как с водой, а на утро ела.

Green-eyed orchid V.I.P.

14.10.2009 09:57

Подскажите, а вы наночь гречку в кефире в холодильник ставили или так оставляли?

Скунс *

14.10.2009 18:23

если на 1 порцию, которую кушать утром, то можно в холодильник не ставить, а если на весь день, то можно и поставить. Но, у меня несколько раз она не успевала разбухнуть, когда стояла в холодильнике

Green-eyed orchid V.I.P.

14.10.2009 16:34

Тоже пробовала, еле выдержала 7 дней. Сбросила, потом все вернулось плюс еще несколько кг. На гречку долго потом не смотрела...

Angel_L **

14.10.2009 16:44

Вы герой. Я выдержала 3 дня и то только на обед. Ужастно себя чувствовала, похудела и набрала потом.

Anonymous

14.10.2009 17:15

Да уж герой, действительно...Выдержала чисто из спортивного интереса...

Angel_L **