О меда толстеют?
Девочки, скажите, как мед может повлиять на фигуру?
Всегда к нему спокойно относилась, а несколько дней назад мама купила соты и баночку меда, он такой вкусный оказался... Ем с чаем(чай без сахара, конечно) Чем мне это грозит, а?
Я тоже обожаю мед. Если будете считать суточную калорийность продуктов, то ничем не грозит. Мед калорийный очень. Т.е. грамм 50 меда - минус ужин. Примерно так.
учитывайте общий рацион )) калории считать необязательно, просто уберите все остальное сладкое и высогликемическое. Ну и про мед не дашь совет есть утром - вроде как перед выходом на улицу его нельзя ))
Утром - нормально. Только так и ем. Ничего страшного перед выходом на улицу нет, вы же немного едите, в чае или молоке не растворяете, потеть особо не будете. Единственное, если, например, немного овсянки долгой варки + немного творога + пару чайных ложек меда, то эффект может мочегонный быть. По крайней мере на меня так действует.
+ обычный некрепкий только что заваренный черный чай с лимоном, но не горячий. Примерно на 1/3-1/4 чашки холодной воды доливаю. Горячее вообще ничего не пью. Не каждый день это, конечно. Иногда. Никакой аллергии на мед при этом не замечала. Если она есть (обычно при этом рекомендуют обратить внимание на печень), то, конечно, мед есть не надо. Проявляться она может (что чаще всего) просто покраснением лица. Ну и мед стараться брать в надежных местах.
А почему от меда не должны толстеть? И сахар от него тоже повышается. Обычная сладость:-)
да толстеют и еще развиваются аллергии
прыщи и сыпь на лице может быть от меда
и если есть тенденция к аллергии на пылцу, то и от меда могут быть разные высыпания
