Кто занимается йогой?

копировать

Вопрос есть, ответа найти не могу: несколько лет делаю зарядку "Пять тибецев", кто знает, можно ли её продолжать при беременности и до какого срока???

копировать

У нас есть отдельная тема по йоге: Йога-2.
Задайте вопрос там. А что ваш врач говорит? При беременности нельзя делать скручивания, наклоны вперед и подобные действия.