Вся правда про алкоголь
Скажите знающие! А алкоголь мешает худеть? Я имею цель похудеть на 5 кило, особенно в области живота. Правильно питаюсь + спорт.нагрузка. НО! Довольно-таки часто употребляю алкоголь, вино частенько, пиво и коктейли (реже). На днях сильно похудевшая подруга сказала, что вообще отказалась от алкоголя, хотя не изменила рацион и... очень постройнела, живот и бока ушли плюс целлюлит стал еле заметнее и кожа подтянулась. Скажите, правда ли, что полный отказ от любого алкоголя поможет похудеть и улучшить тело?
Я точно такая же, как вы, с вечера винишко, на утро спорт и правильное питание... а вечером снова винишко... И тоже цель 5 кг. Но я решила весь ноябрь отказаться от алкоголя совсем. Через месяц расскажу, какой результат :-) Давайте вместе!
И я к вам. Решила я все-таки отказаться от винишка по вечерам. Все же лишние каллории и алкоголь замедляет метаболизм. Уже как месяц отказалась совсем от пива, так животик стал меньше и красивше. Теперь по вечерам пью фруктовый чай.
Ну это только если вино настоящее и хорошее. Я обычным винам в обычном российском супермаркете не доверяю. Какая польза от них? Думаю, там есть и консерванты и еще много дряни.
как-то выступал винный эксперт по радио Сити-ФМ, сказал, что в ашане есть один единственный вид хорошего вина. И стоит недорого, около 400 рублей за бутылку. Но т.к. я вообще спиртное не пью, то я название не запомнила.
Лично мне мешает наверное не столько алкоголь, я практически не пью, а то, что выпью глоток- и нападает ДИКИЙ ЖОР, просто ужас! Глоток пива, вина-и я готова съесть слона..Пы.Сы. Щитовидку проверяла:-)
Помню в девичестве сидела на виной диете)
Результат хороший, но на третий день про себя могла сказать, "Я пьяная такааая дураа":)
Ой мне вот пиво точно мешает!Каждый понедельник даю себе зарок не пить,но в субботу вечером бокал,а то и два жахну!Ну люблю я пиво.....Хотя вот сижу и думаю,а что для меня важнее,пиво или красивый животик?И опять даю зарок:с этой недели ни-ни!!Ну с понедельника сажусь на диету,и какое ж тогда пиво?Посмотрим.
