И мою фигуру оцените

копировать

убрать еще килограмм 5-7 и все будет супер
сейчас тоже не плохо но на боках есть лишнее

копировать

Посмотрела ваши фотки - супер!
А что с питанием сделали?
Просто после 6 не едите?
Или еще какие-то ограничения?
И как с целлюлитом удалось успешно побороться?
Буду благодарна за ответы!

копировать

7-10 кг убрать, пресс подкачать.

копировать

Обалдели что ли, 7-10 кг...
Там почти нечего убирать, животик ЧУТЬ большеват, просто спортом заниматься и не объедаться, чтобы не полнеть.

копировать

Да вы что, максимум 6 кг, и то, надо основной упор делать на проработку мышц, такой небольшой жирок сам уйдет... хорошая фигурка.

Да, это ответ АНонимусу был

копировать

А мне кажется и кг 4 хватит..)))

копировать

Очень красивая женственная фигура. Особенно анфас. В профиль можно немного убрать живот, это 4-5 кг, не больше.

копировать

Работать в данном случае нужно много: живот,руки,со спины слой снять,но основной акцент,ессесна, - попа и бедра. А вообще,если судить по Вашим пропорциям,то в результате имеете шанс получить великолепное тело!:-)

копировать

Вот один в один мои мысли. Читала предыдущие комменты и думала, а мы на одни фотки смотрели? Жопка сурьезно тяжеловата, ну и над остальным работать.

копировать

Наверное, у каждого своя планка,и моя в этом отношении завышена (не вижу ничего плохого):-)

копировать

носите трусы не так сильно задранными а ровной полоской на бедрах, тогда у вас не будет этой складки у талии. Хорошая фигура, можно чуть в бедрах еще убрать

копировать

Вот он, корень моих проблем - неправильно носимая резинка! :evil :D

копировать

Разве что немного бока подтянуть. В остальном, на мой взгляд, все в порядке. Мне нравится тип фигуры, как у Вас. Девочки с фигурой мальчика, а т.ж. с провалившимися "кубическими" животиками не нравятся.

копировать

Спасибо за ответы. Честно говоря, я ожидала критики и убедительных советов по конкретным зонам. Может, фото недостаточно осветило мои "округлости"? :think

копировать

Нет, вы просто очень критично к себе относитесь.
Какие у вас рост-вес-объёмы?

копировать

:)
Рост 165
Вес 56
Грудь 88
Талия 71
Бедра 96

копировать

Анфас - просто прелесть, завидую такой фигуре типа "песочные часы". Кому там Ваша попа и бедра не угодили? Нормальная женственная фигура!
В профиль...наверное не столько похудеть (ну разве что кило на 3-5 максимум) - сколько заняться спортом и подтянуть мышечный корсет: живот и спину: осанка у Вас...не очень, а с выправленной спиной визуально "уйдет" килограмм 5.

копировать

Отличная фигура, очень женственная. Можно на этом остановиться, но если хотите "еще", то макс.3 кг убрать анаэробными нагрузками ( понизится % жира в организме, и будете выглядеть более сухой)