Хочу быть красивой
Дайте совет.Мне 25 лет.Сижу в декретном отпуске.Всегда всё куда то надо бежать,то гулять,то в магазин.И вот встречаются девушки такие стильные и ухоженные.Я тоже так хочу.О себе.Рост 168,57 кг.Густые длинные волосы.Смотрюсь худенькой,но есть живот,целлюлит.Кожа на лице без прыщей,но есть чёрные точки,поры,белые прыщи.Нет красивых ногтей,маникюра.Как стать красивой?Выглядеть ухоженной?Спасибо
вы бы хоть фотки повесили, вашему описанию многие женщины с разными проблемами подходят.
Что по поводу написанного - вес - сбросить, черные точки - выдавить, сделать маникюр. Подойдет?.
и похудеть :) Чем меньше жира, тем менее выражена бугристость, и массажисту будет проще с ним расправиться
Думаю что мне нужно что-то более глобальное.Какие процедуры можно сделать чтобы кожа выглядела ухоженной и сияющей?
Могу посоветовать-такую процедура. мне очень помогло- все зависит от ваших средст. Сначала делаете чистку лица- потом недельки так через две-нанасится специальная кислота(косметолог знает). Что она делает: улучшает цвет лица, сужает поры и убирает черные точки. Вообще надо 10 процедур, но у меня даже после 5-ти эффект потрясающий- держиться уже 3 года(тьфу-тьфу). Единственное что- нельзя в солярий ходить. Потом когда управитель с лицом- это конечно, парикмахер и солярий- ходите раз в неделю- не меньше чем на 7 минут. Не ешьте после 18-00. или фитнес или басейн. и помолодеете и постройнеите. Главно чтобы бала цель!
Солярий для вида ухоженной кожи??? Ну первое время она будет выглядеть ухоженной. А потом? Тогда уж автозагар... :-/
Девочки, куда автору худеть-то, ИМТ - 20. После 19 дистрофия начинается. Ей 3 кг до этой отметки:) Если кость широкая, то и с текущим весом у нее кости видать, себя в зеркале вижу с аналогичными параметрами. Наличие живота и целлюлита означает скорее необходимость заняться спортом и подкачать пресс/бедра. Но худеть:O
Вот и я подумала, что куда ей худеть!!! она и так Худая! Я-при весе 169 вешу 60 кг-вообще все говорят, что это норма-худеть не надо! а у автора вообще еще меньше вес при таком же росте.. Странно)))
Против целлюлита: ходьба с разной интенсивностью по 30 минут в день, думаю в декрете Вам как раз. Правильное питание. Солевые ванны: пачка соли на ванную, вода теплая, 15-20 минут, принимать через день. Курс - 10 ванн. В бальзам для тела добавьте масло пачули - кожа подтянется.
Для лица очищение - пена для бритья + соль, вмассировать во влажную кожу, смыть, нанести увлажняющий крем. Хорошо делать маски 2-3 раза в неделю или курсом через день 14-30 дней дважды в год. также полезны различне масла (авокадо, персковое и пр). Еще неплохо бы сделать чистку. Может имассаж, но это уже к косметологу вопрос. А еще могу посоветовать средство от Мирра-люкс. Порошок, убирающий черные точи, название не помню, но действует превосходно!
Что делать с животом не знаю, ни разу не было.
Спасибо всем за советы.Вот что я сделала.Записалась на шейпинг,там меня измерили всю.После обработки получилось что у меня 2-3 лишних кг,бёдра в норме 91 см,проблемные места это талия сказали лишних 6 см,подобрали индивид.упражнения.Тренер разработал план питания на неделю.Получается есть 5 раз в день мален.порциями.Очень понравились занятия.Что касается косметолога.Назначил такую программу.Сегодня сделали лёгкий пилинг растительный,через 4 дня уз-чистку,а потом более глубокий пилинг чтобы выровнить кожу.Сейчас ищу массажиста чтобы избавиться от целлюлита.Кстати косметолог сказала как массаж закончишь можно сделать сеансов 5 мезотерапии,сказала эффект классный на год точно хватит.На мой вопрос не отвиснит ли потом попа,ответила что кожа молодая,лишнего жира нет,всё будет хорошо.Что думаете?Ещё бы заняться гардеробом,времени не хватает.