Хула хуп уберет бочка?
30.11.2009 13:06
Купила Хула хуп, массажный. Вот теперь начинаю крутить потихоньку. У меня проблема- бочки, ну и лишнее на животике есть не много. Меряю джинсы и с боков начинает виднеться лишнее- фуу.
Вопрос - помогает ли от бочков хула-хуп?
и сколько в день нужно его крутить чтобы помогло?
Исходные данные - рост 180, вес 64. Физ активности мало, сидячая работа.
01.12.2009 10:57
а по сколько вы крутили? я могу минут 20 крутить, но синяков все равно нет почти, так, чууууууть чуть. Может надо по часу?