Жуткий целлюлит и ляжки((
девы, уже нет сил моих после вторых родов 9мес прошло а я никак не похудею где-то кг4-5лишних и такооой целлюлитище((( массаж делаю постоянно курсами и скраб и стараюсь не переедать но блин со слезами на ноги и попу не взглянешь. есть какие-ниб координ методы? ну не липосакция конечно но близкое что-то что даст рез-т гарантированный а то как бы я не худела он собака все никуда не девается. рост 160 вес 52-53 27лет. спасибо и не кидайте тапки!
от похудения целлюлит может не уйти и скорее всего так и будет. только похудение придает рыхлости телу, поэтому необходим спорт, кардио нагрузки.
Мне помогает бег и плавание.
Больше ничего. Ни отказ от вредностей, ни скрабы ...При этом вес у меня не большой, жира в организме не больше 20 процентов... Целлюлит - вещь загадочная))
На Китай-городе был может быть еще и есть спортивный клуб "Стимул", там были биомеханические тренажеры. Мне с моим целюлитом помогали занятия на этих тренажерах, если интересно могу поискать номер тел.
Я практикую баночные массажи, когда не ленюсь, регулярно делаю, эффект уже через неделю виден
мне помогла антицеллюлитная программа пак ц,как раз изнутри проблему решает!кожа стала заметно ровней!приседания обычные раз по 100 в день попробуйте делать,тоже хорошо кожу укрепляют такие упражнения и обычные прыжки со скакалкой!
Да ничего, к сожалению, не поможет, кроме спорта. Полностью согласна по поводу приседаний: и времени немного отнимает, и ходить никуда не надо, а эффект - реальный. И баночный массаж тоже помогает. Еще хорошо купить в аптеке мыло "Софт", намыливаться им и растирать проблемные зоны мочалкой с натуральной щетиной, до стойкого покраснения, а потом - антицеллюлитный крем. Помогает, конечно, супер. Я сама за прошлый год похудела с 70 кг до 49-50 кг при росте 168 и возрасте 35 лет. Скинула вес - и целлюлит почти ушел, да просто уже лень все эти процедуры делать. Но реально помогает, когда комплексно подходишь: и приседания, и массаж, и растирания. Успехов Вам искренне желаю! У Вас все получится!
