Девочки кто сидел на Крмлевке?
Поделитесь отзывами? Меня уже две подружки подбили, сегодня села, но что то на еве не вижу никого на ней )
А они периодически появляются - топы про кремлевку, и потом куда-то исчезают :-)
Я сидела года 3 назад, сбросила хорошо, но потом проблем нажила с ЖКТ и даже по гинекологической части (потом узнала, что кремлевка может на это дело влиять), когда соскочила - поправилась настолько же, плюс еще пару десятков за собой сброшенные кило привели. Больше не люблю кремлевку :-)
тоже сидела на кремлевке...сбросила 9 кг за 2,5 месяца, потом нормально вес держался, потом заБ второй , родила, все набралось , но это от жранья .....сейчас на минус 60, т.к. поняла что после 30 сидеть без овощей почти весьма опасно...если вы молоды, без проблем с почками и кожей, то спокойно худейте на кремлевке, если хоть один пункт отриц., то ни в коем случае...ИМХО
Вообще как и любая диета кремлевка предполагает, что это станет вашим образом жизни. Я б, наверное, не смогла всю жизнь сидеть на низкоуглеводных продуктах. Хотя многие девочки (из канувшых в Лету топов про кремлевку) писали, что все возможно, и есть куча блюд и так далее. Но - не мое.
Я худела на кремлевке между первой и второй беременностями. Результат очень быстрый и очень заметный. В день теряла по полкило даже на этапе "последние 3 кг". Аппетит отсутствовал как таковой вообще.
Но сейчас я даже на один день не соглашусь повторить ЭТО. У меня началась жуткая депрессия. Выйти из которой мне стоило больших трудов.
Отсутствие необходимых организму витаминов и минеральных веществ, содержащихся в углеводосодержащих продуктах :)
Потеряла на Кремлевке 18 кг за 4 месяца. Ничего не вернулось. Все бы хорошо, но есть один минус - запах изо рта неприятный.
Я на ней сижу сейчас. Потеряла пока немного, но смысл был не в том чтобы сильно похудеть а чтобы вернуться в форму. Мне сидится не очень просто, т.к. люблю сладкое и мучное, а теперь даже чай без сахара.. Планирую посидеть ещё недельку (в общей сложности получится месяц) и плавно с неё слезть. Перейду на спорт.
я тоже на ней немного сидела. Похудела килограмма на 4, потом набрала с плюсом. Но вообще всеже отзывы о ней не очень.
Я на этой диете скинула 15 кг в течение года. Правда, не все время на ней, а 3-мя заходами - 2-3 недели на диете, потом 2-3 месяца обычной еды. Еще в спортзал ходила 2 раза в неделю. Никаких проблем со здоровьем у меня не было. Вес не возвращается, правда, стараюсь сама не разъедаться.
