Когда бросил курить...
...почему поправляешься? За 2 мес +5 кг, при этом никаких семечек, леденцов и прочих заеданий не было.
а я уже даже не рыдаю...я просто в ужасе, что дальше будет :( и курить хочется бросить (да и по здоровью надо), но так поправляться....
Мой вес стабилизировался где-то за пару месяцев. Сначала - да, я поседела от ужаса. Пухла даже от воздуха, потом ничего, отпустило. :-)
Сейчас счастлива до невозможности.
И почему-то пропала тяга к спиртному. Сначала просто
пужалась обчества и компаний дабы не возникло соблазна закурить после алкоголя, а ща... ежели выпиваю "писят грамм", мучаюсь страшным похмельем, и не один день. :-(
Ваще, то ли старость, то ли необратимые мутации в организЬме? :think
тоже хочу быть счастливой от того, что стала некурящей...но сейчас внешний вид подрывает психологическое здоровье :((((
а я счастлива что не курю!!! так задолбало. правд я стройная очень была, теперь набрала на 2 размера одежды-но мне все равно. не курить - это кайф!
ну все равно ж, чтоб 5 кг за такое время нажрать надо очень постараться, такое б незаметно не прошло :) , наверное, какие-то изменения в обмене веществ все-таки происходят :(
Не, я ничего не жрала с перепугу, так боялась пожЫрнеть, но пухла от воды и салатных листьев.
А потом опухлости сами рассосались. :-)
муж мой где-то читал, что никотин это яд, организм с ним борется, тратит эенергию, а когда бросаешь курить - расслабляется...
кстати не от одного врача слышала, что не всегда полезно бросать курить, много историй знаю на эту тему
кстати муж когда бросил - поправился на 20 кг, сейчас курит опять, но меньше и сигариллы без добавок, порядка 15 кг ушло без диет специальных
просто врачи тоже люди, и тоже многие из них курят, вот и "отмазываются" :))) от таких цифЕр я просто с ума сойду...20кг....
ну у мужчин все по другому устроено, малоподвижный образ жизни, слабая воля, страсть к сидению за компом с едой :)
я бросала как забеременела, потом после того как закончила кормить - начала опять, сильной прибавки или убавки :) веса не замечала +-2 кг, но надо просто контролировать кол-во положенной в рот еды :)
Я во время гв тоже не курила, никакой прибавки в весе не было, а то и в минус уходило.сейчас все по-другому
Ой, а почему курильщики с бр астмой исключение? муж мой как раз курильщик многолетний, астма окло 2-х лет у него, он бросал, но опять начал курить...
можно Вам вопрос как врачу? а почему "Табекс", призванный помочь бросить курить, сатл продаваться по рецепту?
Потому что это достаточно серьезный медицинский препарат с приличным списком побочек и противопоказаний, и дозу должен назначать врач и индивидуально. А у нас же люди сами себе препараты назначают, дозировку подбирают и начинаются неприятности как это было с меридиа, а теперь и с табексом.
У меня отец курил много лет, БА у него не было, бросил и который год по больницам :( только в этом году он там уже 7 или 8 раз. Резко поправился, началась гипертония, проблемы с позвоночником от избыточного веса и т.п. :( Я сама курю, мечтаю бросить, никого за курение не агитирую ни в коем случае.
Я только недавно соотнесла, что моя прибавка в весе +5 кг, пришлась именно на тот год, когда я бросила курить, почему-то тогда 9 лет назад, мне это в голову не пришло, а ведь я удивлялась, чего это вдруг резко +5, даже щитовидку проверяла.... По теме хочу сказать, что где-то полгода эти +5 держались, а потом все вернулось к обычным 52-53кг, без всяких диет и ограничений.
Я пухну невероятно:-) А муж хоть бы 1кг прибавил,когда бросил. Фигу,а он так надеялся:-)
Нет, метаболизм он не ускоряет, а сокращает всю гладкую мускулатуру в организме, из коих состоит желудок, отсюда и "отсрочка" чувства голода.
Ох, больная тема. Я бросала примерно год назад. За 3 месяца почти 6 кг набрала. при этом сидела на диете!!! Т.е. не то, что семечки или леденцы, мне банально еда снилась. Практически на голодной диете сидела. В итоге плюнула, опять закурила. Что вы думаете? За 1 месяц все сошло. Вот пока курю. Не хочу быть толстой!
Дело в том, что человеческий организм сам по себе вырабатывает никотин в небольших количествах, этот никотин участвует в обмене веществ. У курящего собственный никотин перестает вырабатываться, потому что нет необходимости, он в больших количествах поступает от сигареты. И когда чел бросает курить, он остается вообще без никотина, и обмен веществ резко замедляется. Нормализуется в течение полугода-года обычно.