Как омолодиться
Ужасно стала выглядеть в последнее время - постарела, побледнела, поблекла вся! Девы. подскажите может кто знает как омолодиться и посвежеть? Пластику делать категорически не буду никогда, к косметологу идти сейчас тоже кошелек временно не позволяет. Туго очень с деньгами.
Без косметолога, и без денег - думаю никак. Крема хорошие и те стоят недешево, а дешевые только кожу гнобить!
Высыпаетесь?
Если не будете нормально спать, то ту и пластика не большой помощник будет.
У нас в городе девочки сами варят мыло и недавно крем предложили. Мало того, что он дешевле покупного, так они еще делают маленькие партии под заказ с теми активными веществами, которые вы попросите и с минимумом консервантов. Поищите у себя в городе подобные мыловаренные сайты - крем подберут наверняка.
Так подумайте,что за эти полгода произошло.Вроде только осень закончилась(витамины ели).На диете сидели,дома,нервотрепка на работе.Я бы вам посоветовала,но очень дорого...Причину надо искать.Скорее всего нервы.Омегу 3 попейте,витамины Е и А.Магний В6 ,ангиовит.И все это месяца 2.
Худеете? От диет всегда так блекнешь.
Потом много сна, нам женщинам он необходим и как можно больше.
Пейте соки овощные и маски с ними же или просто помидором разрезанным массируйте лицо.
Витамины принимайте.
А пластика вам всё равно еще рано.
Если нет денег и (или) желания на пластику и косметолога - то тогда вот:
- Выспитесь или наладьте орежим длня. Невыспанеие - главный враг красоты и молодости.
Откорректируйте свой стиль питания. Независимо от присутствия или отсутствия лимшнего веса. Просто многие продукты "перегружают" ЖКТ, тем самым вызывая нарушения в работе печени, эндокринной и иммунной систем - что влияет на внешний вид. К этим продуктам относятся "стандартно-вредные" продукты как сладкое, мучное, "переработанные" продукты, излишняя соль и жир, а также для некоторых это могут быть индивидуально плохо переносимые продукты: для некоторых людей это определенные виды мяса, молочные и море-продукты. При диетах, направленных на "очищение" многие наблюда.ют побочные действия каке улучшение состояния кожи. волос и общий энергетический подъем.
- То же самое - о спорте и движении на свежем воздухе. Снова-таки независимо от наличия или отсутствия лишнего веса спорт "подтягивает" тело, делая его более упругим и молодым, походку - более пружинистой, движдения - грациозными и визуально делает моложе. Плюс занятия спортом способствуют выделению эндорфинов ("т.н. гормонов удовольствия") и прозаически улучшает кислорорждный обмен в коже и тканях, что улучшает внешний вид и омолаживает.
- Ко всему прочему некоторые небольшие косметические ухищрения могут скрыть усталость, мешки под глазами, сделать лтицо более "скульптурным", подчеркнуть глаза и губы, сделать их цвет свежее. Конечно, это только в комплексе с предыдущими мерами.
- пересмотреть свой гардероб, то есть цвета. Некоторые цвета могут придать коже свежесть, некоторые - "отусклить" цвет лица. То же самое касается и цвета волос: возможно, небольшое осветление, мелирование или подкрашивание тон в тон для придания блеска "родному" цвету очень оживит лицо.
