Менс. и тренировка.

копировать

Когда идут дела женские, можно тренироваться? Ну наверно на групповых не надо. А вот беговая дорожка?

копировать

Мне кажется по самочувствию, может в первый день и не надо, а во второй- почему бы и нет?????

копировать

лично я: тампон и вперёд

копировать

я не могу.у меня это так обильно происходит,что в первые 3 дня я пас.Ну дома на 2й и 3й день 15-20мин под кассету.и все.