Нефроптоз

копировать

У меня нефроптоз - почки в тазу. Сейчас болят постоянно. Ходила к урологу, сам ничего не говорит, пришлось самой вытягивать информацию, ту, что в инете прочитала - и про диеты, и про гимнастику. ТОлку никакого от него.
У кого та же проблема , поделитесь ,помогает ли корсет? Вчерашний уролог сказал, что в нем нет смысла. Хочется услышать мнение людей ,которые носили его.
Какие есть ограничения с такой проблемой - мне было сказано о диете- соленого, жирного, копченого не есть, не бегать ,не прыгать. Может еще что-то?

копировать

У меня двусторонний нефроптоз 2-3 степеней, т.е. тоже почки практически уже в малом тазу находились (обнаружили на УЗИ прошлым летом). Корсет, к сожалению, подходящий не нашли- я была ОЧЕНЬ худой (одна из причин нефроптоза, почкам нужна "жировая оболочка"). Но с тех пор делала постоянно специальные упражнения, про диету ничего уролог не сказала (ну само собой разумеется, что острого и соленого поменьше), мне, наоборот, нужно было отъедаться, что я и старалась делать. Как результат- нефроптоз поменял степень на 1-ю, обе почки, т.е. они все-таки немного подтянулись. Поэтому не паникуйте, диагноз, конечно, неприятный, но не страшный. Да, и тяжести не поднимайте! Здоровья!

копировать

Спасибо!
Я тоже поправилась, но почки еще ниже опустились и болят постоянно. хотя никакой инфекции нет
Упражнения из инета делаете? Или ходите куда-то специально заниматься в поликлинику?

копировать

Нет, никуда не хожу, делаю дома. А сам комплекс упражнений мне уролог дала, да еще одна женщина поделилась (с такой же проблемой). Главное делать их ежедневно, обязательно находить время, чтобы было регулярно (там и нужно-то минут 15-20).