Танец живота для начинающих
Если кто сможет подсказать какой-нибудь конкретный хороший диск, который можно купить для самостоятельного изучения танца живота, или ссылку на интересный сайт по изучению его, буду очень благодарна. 2 раза сходила на занятия по нему, очень понравилось, но там девчонки уже много чего умеют, хотелось бы самостоятельно тоже заниматься, чтобы хоть как-то научиться делать основные элементы и не выглядеть такой корягой на занятиях) . .подскажите, кто может, действительно хороший материал по танцу живота, спасибо.
Вот тут много всяких дисков для скачивания: http://beautydar.cc/index.php/board,3.0.html
А почитать можно здесь: http://www.bellydances.ru/48.php
А вы идите в группу для новичков, там в основном такие как вы.А потмо интереснее в коллективе заниматься, где можно на себя со стороны посмотреть и себя показать, ведь какие-то элементы и у вас неплохо получаются:)Сама ходила в такую группу.Очень много зависит от преподавателя.
Для начала вам надо позаниматься с тренером. Вам покажут на ошибки, которые допускаете в движениях. Когда их научитесь видеть, тогда можно будет заниматься по дискам.
А накачать разных уроков можно с торрентса. Только толку будет мало...
Заниматься по дискам дома-это утопия:)
Идите в группу "для начинающих", не стесняйтесь! Все "танцующие", когда-то, тоже чувствовали себя "корягами"...
Совет: вставайте ближе к зеркалу и инструктору, это очень ускорит процесс обучения.
Танец живота-не только движения... многим удаётся, с помощью танца, лучше узнать себя, почувствовать тело, преодолеть страх, комплексы... Ещё это новые подруги, костюмы, выступления, радость первым успехам, гордость... не лишайте себя стольких удовольствий, из-за ложных комплексов!
Главное, найдите "своего" преподавателя, и убедитесь, что у Вас нет противопоказаний к занятиям...:)
