походка, утонченность, грация

копировать

Вот скажите, возможно ли научиться легкой походке? Возможно ли выработать грациозность, утонченность? Вот сколько живу, постоянно ото всех слышу, что походка у меня тяжелая. И так завидно, когда кого-то обсуждают рядом, и говорят "вон как идет легко, прям невесомая", "походка такая, что хочется весь мир к ногам положить" итд. Я тоже так хочу Т_Т Возможно ли научиться? Или уже все? Можно на себе крест ставить? Мне 34 года :)

копировать

Занятия танцами помогут.

копировать

А оно вам точно надо? :) главное, избегайте нетленного "вся скукожится... и чешет на работу!!", а что касается легкости... ну я, например, исторически хожу, не разбирая дороги, и обувь ношу соответствующую, зато могу пройти много-много-много :)

копировать

Я раньше была "чугунным скороходом" :), хотя при этом умудрялась иметь легкую походку и бегать на каблуках.
Как только стала матерью двоих детей, в гардеробе появились *овнодавы, походка потяжелела :(
Хочу исправиться.

копировать

А вы говнодавы снимите :) тока балетки :))

копировать

Вот, жду не дождусь весны :) в смысле тепла и солнца!
Накуплю себе обувки ...... и воспарю!

копировать

Можно, если готовы работать над собой. Постоянно. При каждой прогулке.
Я бы отметила 2 важные составляющие: отсутствие лишнего веса, осанка.
Естественно, удобная обувь, а также одежда.
Спорт в помощь: кардио-нагрузки, растяжка, танцы.

копировать

Танцы и сцендвижение вам помогут

копировать

меня мама в детстве учила мысленно зажимать в попе 5 копеек а на голове нести кувшин с водой, попробуйте :)

копировать

а на плечи коромысло с полными вёдрами воодрузить:-D...........

копировать

А что дают 5 копеек в попе?

копировать

это в старые времена так учили благородных девиц правильно ходить :) Надо крепко сжать попу, как буд-то между ягодицами монетка или горошина (типа чтоб не выронить) и так ходить. ТОгда походка получается красивой :)))

копировать

а мне кааца, шо походку буит, будто в попе 5 копеек зажато))))))))))))

копировать

дык, карамыслицO для балансу будет:-D.........

копировать

Это ж лунная походка Майкла Джексона будет, с монетой-то в попе.

копировать

на танцы походите, помогает (ой,сори, не заметила, что выше уже написали)

копировать

и худая еще наверно?:) Бывают такие худющие дамочки, но идущие как слон - земля дрожит:)

копировать

Фильм Служебный роман внимательно смотрите, там четкие и правильные инструкции :)

копировать

можно конечно достичь этого тренировками в школе моделей или в спортзале, но еще помимо физиологических основ надо иметь уверенность в себе, веселый нрав и хорошее настроение, тогда походка будет истинно легкой и грациозной :)

копировать

У тех, кто с детства серьезно занимается танцами, на всю жизнь потом остается грациозная и легкая походка, даже если занятия бросить. Во взрослом возрасте - не знаю. Могу только сказать, что начала заниматься бальными танцами примерно полтора месяца назад в свои 37 лет и в результате у меня прошла боль в коленках, которая в последнее время часто возникала при ходьбе.

копировать

Особенно фигурным катанием..) До сих пор помню ощущение невозможной лёгкости, когда, откатавшись два часа, переодеваешь коньки и влезаешь в сапожки, и летишь домой)).

копировать

танцы не помогают, я вот в детстве занималась, и сейчас хожу, а походка ужасная. А есть те, кто и без танцев ходят красиво. Это врожденное, мне кажется.

копировать

Тяжелая походка обычно бывает при широком шаге, попробуйте чуть семенить, для этого одевайте узкую юбку, она не даст возможности делать шаг широким. Чаще смотрите вверх, чуть откинув голову, а не под ноги. Женская стильная одежда обязует женщину соответствовать; кроссовки, джинсы-расслабляют. Я тАААк думаю!

копировать

книгу на макушку и вперед .