Массаж - нужны советы
Сейчас активно худею и хочу начать ходить на массаж.
В салоне около дома есть и обычный и антицеллюлитный и баночный и медовый. И еще по зонам разделение есть или полный.
Вопрос в том как часто и какой массаж выбрать?
Если узнавать в салоне, уверена что скажут что надо через день ходить и не меньше 20 процедур, им же тоже кушать хочется)))
Сброс веса 4 кг, планирую еще 5-6 кг сбросить.
Хотелось бы подтянуть живот, убрать(или минимизировать) целлюлит и вообще тело в тонус привести.
Вcе вы правильно пишете. 2-3 раза в неделю около 20 сеансов дадут хороший результат. И потом 1 разв неделю для поддержания фефекта, потом как надоест, пару месяцев передохнуть, и снова в бой.
Хороший общий массаж обладает явно выраженным лимфодренажным эффектом и хорошо увлажняет и выравнивает кожу.
Стоит делать локальный массаж только на проблемные зоны. Он более детальный и будут лучше прорабатывать участок. Если массажит квалифицированный, то результат будет виден через 5-6 сеансов. А к 10-12 сеансу поймете стоит продолжать или остановится. Помните, что эффект от массаж продолжает усиливаться в течении 2-3 недель после завершения курса (приятная формальность).
Массаж делайте антицеллюлитный (а медовый можно самой делать дома, стоит только один раз посмотреть как это делает специалист) и для дома приобретите обертывания и после процедуры в салоне дома оборачивайтесь. И деньги сохраните и эффект усилите!
Спускайтесь по лестнице пешком чтоб подтянуть заднюю поверхность бедра.
Удачи!!!
LPG просто суперски подтянет, выровняет и кожу обвисшую подберет. и эффект около 6 месяцев. вообще любой массаж требует поддержки, но с этим гораздо реже