очень надо посвежеть срочно!
Девочки, мне 30 лет, очень плохо стало выглядеть в последнее время: морщины под глазами, носогубки. Цвет лица как прошлогодний снег :) Очень надо посвежеть и помолодеть за 2 недели, срочно! Идем в середине апреля на банкет, хочется выглядеть хорошо и молодо. Накидайте каких-нибудь рецептиков, но сразу предупреждаю на ботокс, всякие филлеры и прочий косметологический уход денег нет. Что можно предпринять в домашних условиях?
ну вы даёте! за 2 недели, да без проф ухода , да ещё такие сложные вещи убрать, в домашних условиях... ну намажьтесь манаезиком...
хороший сон,свежий воздух,спорт,пилинг домашний,например от биэлиты.щипет правда не слабо-терпеть надо:)маски поделайте,чай с мятой регулярно пейте-цвет лица улучшиться,баня...
есть косметические процедуры салонные которые дадут нужный "кратковременный эффект". Если нет денег на регулярный уход запишитесь накануне в салон. Объясните косметологу, что вам нужно. И брови в порядок приведите.
+100, есть в салонах процедуры кратковременного "освежения", например, накануне дня свадьбы или другого важного дня.
С очень хорошим эффектом, правда, кратковременным. СтОят доступно.
А дома...Не знаю, что можно дома сделать так кратковременно...Цвет и тургор лица за 2 недели не улучшить, чтобы видимо было.
Пилинг сделайте обязательно (!), хотя бы домашний.
Маски натуральные из фруктов, сметаны, лимонным соком можно лицо попротирать (вит.С визуально на время разглаживает мелкие морщинки), но это в зависимости от типа кожи.
Баню/сауну ОЧЕНЬ рекомендую.
Свежий увлажненный воздух (хоть в шубе спите, но с открытыми форточками + таз с водой в комнате).
Кардионагрузка рулит (прыгайте со скакалкой, можно с воображаемой, либо быстрые пешие прогулки от получаса)
Да, ниже написали - ВОЛОСЫ, здоровый блеск волос - подумайте об этом. Делайте масляные маски (ваша обычная маска для волос + немного репейного, касторового, миндального масла + сок дольки лимона. Можно добавить вместо маски немного кефира, если нужен доп. объем и жирноватые волосы).
Маникюр.
кровь разгоняется, поры открываются, кожа чистится, цвет лица совсем другой становится и мягенькая такая на ощупь :), кроме того, это отличный релакс для души, взгляд мне кажется меняется, , более отдохнувший и свежий вид :)
1)Витамины пропейте, на всякий случай
2)Выспитесь
3)Гуляйте много (часа 2 в день), цвет чуть улучшится за 2 недели, дома проветривайте помещение почаще
4)Пейте в первой половине дня много воды, 1,5-2 литра, для увлажнения кожи и очищения организма
4)Накануне сходите в сауну.
5)Сходите в день мероприятия в салон для процедуры по кратковременному улучшению лица, можете в солярии несколько раз до этого для цвета позагарать, чуть-чуть.
6)Красивые, блестящие живые волосы в день торжества обязательно сделают общий вид более молодым и свежим, поэтому советую и в этом направлении подумать.
классно написано, добавлю еще огурчики под глазки, масочки яично-медовые-с оливк.маслом.
Самое главное полноценный сон, свежий воздух, правильное питание и обильное ВОДНОЕ питье!
и аутотренинг для себя любимой, как фильме: "Я самая красивая, обоятельная.... все процедуры меня освежают и т.д., и т.п.
Насчет проф.процедур в салоне, кончено, они дадут эффект, но если не высыпаться, не гулять, вести пассивный образ жизни и простите "жрать" всякую хрень, эффект будет малозаметным.
Можно за 2 недели похорошеть и заметно посвежеть! Надо: утром-зарядка, контрастный душ, правильное питание (побольше овощей, фруктов, круп и рыбы; от кофе, полуфабрикатов, сладостей отказаться вообще!), пить много чистой воды, пить травяные чаи, ежедневно гулять на свежем воздухе (это очень важно!), рано ложиться спать. Ну а вечером поделать масочки для лица, полежать в ванне. И главное - позитивный настрой!
спасибо всем за советы. Но в принципе на работе, бывает, выпиваем, и дома, в выходные с мужем по пивку, но если в гости то вообще бывает :) Курю лет 9, но не очень много, курю дамские сигареты, и то, где-то полпачки в день. Если курить брошу, так вообще разнесет в разные стороны, это нет. Ну пирожные тоже жру, конечно же, в основном на работе :)
ППКС. Я когда бросила курить в 35 лет, думала, не сдержусь и снова начну (потому что уже много раз бросала и снова возвращалась). Продержалась несколько месяцев, уже готова была снова закурить, и ...вдруг... в один прекрасный день заметила, что у меня кожа улучшилась, цвет стал ровнее и чище. И все...Отвернуло раз и навсегда. Что-то "перещелкнуло" внутри. Теперь даже в компании, где курят, я не курю...Что для женщины в моем возрасте может быть важнее кожи (ну кроме семьи)??? Какое-то сомнительное удовольствие от курения с этим и близко не сравнится.
Конечно, я всегда ухаживала и ухаживаю за кожей, НО такой эффект произошел только после через пару месяцев после бросания курения.
у меня как раз спустя 2 недели после последней сигареты лицо посвежело, даже прыщики ушли:)
Витамины. Сон - если есть такая возможность. Много пить воды и зеленого чая.
Питание - убрать углеводы, мясо по максимуму.
Иглоукалывание на лицо - очень освежает и подтягивает.
Почитала я тут советы... Я не курю, пью редко хорошее сухое вино, пью много воды и травяных чаёв, ем рыбу, постное мясо, овощи, фрукты, крупы, оливковое масло, творог, кефир, мёд, сухофрукты. Не жру и не покупаю пирожные, колбасу и всякую хрень. Гуляю мало, сплю достаточно, занимаюсь зарядкой по мере возможноти. Дома стараюсь делать пилинги и маски. Всё вроде бы правильно, но кожа лица ужасная. Мне 35 лет, кожа сухая, тусклая, вся в морщинах, мешки под глазами, иногда появляются прыщи. Так что правильный образ жизни на состояние кожи совсем не влияет.
Это точно. У меня мама курит как паровоз, не красится вообще и не делает никаких процедур. И при том что ей под 60, выглядит на 45. Отец тоже. В результате я, не делая никаких зарядок, спя очень мало(иногда вообще забываю, что надо было поспать - смотрю уже рассвет, и как зомби иду кормить детей и гулять с ними), не имею каких-то признаков, присущих тем кому давно за 30. Ем исключительно мучное и шоколад. Я конечно понимаю что все это вредно и давно пора завязывать с таким образом жизни, но наследственность очень влияет на состояние организма, это факт.
не свистите про маму, а? Не надо нам лапшу вешать на уши, что не ухаживающая за собой курящая 60-летняя выглядит на 45..
про Вашу маму уже все убедились, что сущая неправда. Ваша мама судя по недавнему фото обычная пожилая женщина лет 70.
Простите, не хотела Вас обидеть, но реальность есть реальность.
То же самое (сильно подозреваю) и в случае выше.
Ну-ну...кроме Вас и одной-двоих Ваших "поклонниц" все были того же мнения, что и я. Надо быть слепым, чтобы дать Вашей маме 50 лет по фото.
Что тут страшного, если пожилая женщина выглядит на свой возраст?
Вы очень яркая, красивая, молодая! Не знаю сколько Вам лет на самом деле, но больше 27-28 не дашь, никогда! Фигура вообще - улет, мечта поэта))
Че курим? Обыкновенная женщина лет 38, с уже с опавшей грудъю и начинающим расплываться овалом лица.И насколько я поняла, это лучшие фотки из имеющихся(кто ж реал то выставлять будет).
На фото, где со светлыми волосами - я сразу после родов, с кормящей и сильно увеличенной грудью, без бюстгалтера при чем. И поправившаяся на ..дцать килограмм. Но сейчас я уже обратно похудела. А вот где Вы углядели расплывшийся овал лица, даже при этих лишних килограммах, не понимаю. Просто когда полнела, лицо было шире. Может я и выгляжу на свой возраст и заблуждалась, но этот самый овал у меня не плывет точно)
Что красивая и яркая, соглашусь на все 100. Но возраст видно, что за 30 порядком. Взгляд "недецкий". Точнее возраст определить трудно - фотографии выбраны не совсем четкие, видны только общие очертания лица, без деталей состояния кожи. Но фотографии с "деталями" и я сама бы не стала публиковать.
Одно лицо! Но в женском варианте. Брат и сестра.
Строение различается, но мимика, взгляд и некоторые анатомические мелочи тут играют первую скрипку.
http://static.eva.ru/eva/90000-100000/93918/photoalbum/1269268437377.jpg
http://persona.rin.ru/galery/14575.jpg
http://gorod.tomsk.ru/i/u/20823/Merkyjuri4.jpg
http://static.eva.ru/eva/90000-100000/93918/photoalbum/1269268396937.jpg
развеселили) мне с моим носом картохой до него как до луны) у меня кстати во втором евском паспорте висит пара его фото http://eva.ru/albumpage/131806.htm
Это на самом деле лучшие фотки. До этого девушка выставляла фотки где она улыбается , это жесть.. Молодец, прислушалась к советам , убрала плохие фотки.
И про спорт там ничего не написано. Кто мало двигается, долго молодо, увы, не выглядит (чтоб прям качественно молодо, надеюсь понятно выразилась). Генетика - все относительно, например, у папы зубы хорошие, до 40 не было дырок, но он чистил их с раннего детства после каждой еды (до 4 раз в день). Генетике помогать надо, в нездоровых условиях и животные меньше живут.
а я не могу гулять много. Если погуляла среди дня - фсе, день на смарку. счас по крайней мере. Одно желание - выспаться после этой прогулки :-)
Так на тебе команда какая. И так наверно с ног к вечеру валишься. Гулять с ними не получается? Может у тебя уже кислородное голодание? Выспаться потом вместе с ними не получается никак? Что в твоем понимании день на смарку?
Если автор в этом не спец, то рискует накосячить и вообще никуда не пойти :)) Не стоит это пробовать за день до мероприятия!
современные автозагары осечек не дают, даже масс-маркетовские. Главное руки помыть потом
Авто загар да -круто я так намазалась первый и последний раз, что у меня неделю спрашивали - ты что обожглась?
а зачем вы так намазались? я пользуюсь увлажняющим кремом с автозагаром, потемнение происходит ранвомерно, без полос и прочей экзотики
Начните совершать ежедневные пробежки, сразу посвежеете и помолодеете:) Прверено неоднократно на себе:)
Вы в Москве бегаете? Где тут воздух-то свежий?!!Бег в Мегаполисах то же освежает?
Я бегаю в Москве. Раньше бегала по берегу Москва-реки, лесная зона, это в районе метро Кунцевская, Крылатское, это лесные тропинки, бег по мягкому "поверхности". Воздух потрясающей свежести, мягкий, душистый и пахнет лесом. Теперь могу бегать в Тропаревском парке, тоже отлично. А плохому танцору сами знаете что мешает:)
Деффки на евке совсем охренели. Такую красивую девушку обгадили. Вы что, с дуба рухнули? :fight3 Я бы сама не отказалась от такой внешности.
Just a queen - вы модЕль, не иначе. Правда, вы очень красивая :party4
:Dдык анусы и засирают, больше некому, оне самые красивые, богатые и знаменитые, противно это всё читать:sick4..............
Анусы всякие нужны,анусы всякие важны:DБудь добра, скинь пожалуйста пароль:oops А то заходите гости дарагие,а там кукиш в виде "введите пароль":D