ПМС
Раньше не было со мной такого. А теперь просто невыносимо. 33 года. За неделю-полторы до месячных начинается этот кошмар. Тревога, раздражает все, паника просто от собственного бессилия по любому поводу, кажется что все плохо у меня и самая несчастная на всей планете. С собой совладать очень трудно. Немного помогает курс пустырника перед. Начинаются месячные -все как рукой снимает.Вот в этот раз забыла, щас опять накатило. У кого такое - чем спасаетесь?
У меня тоже было такое. И тоже в 33 года. :-) Я стабильно раз месяц закатывала скандалы мужу на ровном месте. Муж стоически терпел. :-)
Советую Вам кушать сладкое - горький шоколад (если можно, я просто 43 кг :-)) и смотреть мелодрамы и рыдать над героями, а не над собой. А. И ещё хорошо высыпаться.
Советую пить настойку пиона - 30 капель утром после завтрака и 30 капель на ночь. Плюс можно догнаться ещё Пустырник Форте в таблетках. Всё очень слабенькое, всё травяное, но какое-то позитивное воздейсвтие я ощущала. :-)
Спасибо, попробую. Пустырник форте пила тоже, там ведь еще В6 витамин. Просто не привыкла еще, кончились таблетки, я забыла. А навалилось, жизнь не мила просто. На улице такая прелесть, детки гуляют, все прекрасно у меня а на душе кошки скребут.
Да я Вас умоляю...у меня очень умногих подруг депрессия по весне... А детки и должны гулять. :-) Им до депрессии ещё далеко. :-)
Вообще, это у многих присутствует (у меня, у сестры моей, в частности). Мы к одному врачу ходим, она посоветовала сдать анализы на гормоны (ТТГ и Т4) и УЗИ щитовидки. У меня ничего )но и нет такого сильного ПМС, так, голова болит за 2 дня и раздражительность за день), а у сестры - не увеличена, но с гормонами не все в порядке. Теперь вот к эндокринологу пойдет, в той же клинике, конечно
У меня? У меня поликлинка МиД. У меня супер-вменяемые врачи. Оч адекватные. :-) Я тут даже в очереди не сижу. :-) Если 5 минут задержка - выходят, извиняются.
А туда просто пациент может попасть (ну, платно, конечно)? Или только сотрудники МИД?
Каждый. Найдите через Яндекс Поликлиника Мид, телефон регистрации платных услуг.
У меня абсолютно тоже самое, тревога, то плачу, то ругаюсь, все раздражает, иной раз мытье посуды доводит до слез...:( А ведь началось все тоже после 30. Гормоны сдавала, УЗИ-все в норме. Пью персен.
И у меня такое..И вообще у женщин с возрастом это т.е. ПМС обостряется...Спасаюсь диетой и успокоительными чаями.
И у меня такая же фигня! Уже сто врачей обошла и в эндокринологическом центре была.... Предлагают ОК пить. Я объясняю, что от них я вообще всё время раздражительная, секса не хочется, да и вообще, возраст за тридцать и я курю.... но больше они ничего предложить не могут.
У меня ПМС появился после родов..а раньше и не знала что могу быть такой раздражительной :-( очень надоел этот ПМС..
Попробуйте употреблять рыбий жир. Не курсом, а всегда. Я пью его уже года 2 без перерывови никаких перепадов настроения нет. Даже жор практически исчез.
Я за недельку-полторы еще и жрать начинаю как боров... а, еще и отекаю малость...
А я хожу на массаж перед этими днями, взяла абонемент в бассейн и еще на йогу собираюсь ходить. Никаких истерик и плохого настроения, мне врач правда по другому поводу советовал нервы лечить - но и с ПМС справиться помогает и боли не такие сильные. Попробуйте какие-нибудь успокаивающие процедуры - хуже не будет.
и у меня такая же фигня! :) пошла к врачу. назначили утрожестан во второй половине цикла. все симптомы как рукой сняло: и грудь и настроение, и отеки..., но...месячные стали скудные - скудные. и мне кажется вес поплыл вверх. пью два месяца - плюс кило...стабильно. анализы щитовидки в норме.