Ваш инструктор (развитие интимных мышц)
Здравствуйте.
Меня зовут Ирина. Я инструктор по Вумбилдингу (Имбилдингу) уже более 5 лет. Занимаюсь преподавательской деятельностью уже больше 7 лет.
Предлагаю вам услуги личного инструктора по этому виду фитнеса.
Немного расскажу, что такое Имбилдинг.
Имбилдинг - развитие интимных мышц женщины.
Вам нужно заниматься, если Вы:
- думаете о здоровье.
Имбилдинг тренирует мышцы, которые не задействованы ни в одном из видов спорта, танца - интимные мышцы. Мышца Levator ani, можно сказать, самая важная "женская" мышца, которую необходимо тренировать для предотвращения опущений, недержаний и др. "неприятностей".
- хотите стать неповторимой Женщиной для своего партнера.
Многие упражнения Имбилдинга направлены на развитие чувствительности.
Развитие интимных мышц влечет улучшение интимной жизни.
- готовитесь к родам.
Мышцы приобретают выносливость, которая необходима для профилактики опущений.
- хотите восстановиться после родов.
Программа направлена также и на восстановление организма после родов.
и многое другое.
Как же построены занятия?
На первом занятии вы пройдете тест, мы узнаем состояние ваших мышц и для вас будет разработана программа упражнений, на этом же занятии все упражнения программы будут подробно разобраны.
Программа состоит из физических и дыхательных упражнений со специальными тренажерами и без тренажеров, фитнес-упражнения, направленные на придание мышцам влагалища и, в общем, мышцам тазового дна тонуса, силы и выносливости.
После занятия любые возникшие вопросы - можно уточнить у меня по емейл или телефону.
Стоимость занятий варьируется в зависимости от формы занятия.
Спрашивайте, звоните, пишите - не стесняйтесь. Женское здоровье начинается с развития женских интимных мышц.
Стоимость занятий и тренажеров со скидками в 40% от цен на сайте - подробности в личку.
Подробности о методике на сайте http://www.vumart.ru
Для связи со мной пишите:
мейл: 7408554@mail.ru
skype berlinskaya.irina
тел. 8-925-740-85-54
Ирина.
Тайланд невероятно популярен "шоу с трюками", на которых тайки показывают стрельбу различными предметами, всасывание воды и курение влагалищем. Необычность подобных действий вызывает у окружающих различную реакцию вплоть до негативной, но суть остается одной - в тайланде из поколения в поколение передается совершенный навык владения интимными мышцами.
В европе женщины с сильными мышцами влагалища высоко ценились мужчинами. Следующий отрывок взят из труда французского анонимного автора XIX века под названием "Живые картинки": "Я проник в нее – о небо, какое блаженство! Влагалище этой служанки было похоже на щипцы. То, чего небыло у герцогинь и что я тщетно пытался найти у многих маркиз, было у этой служанки – влагалище-ласкунчик (casse-noisette). Она сжимала свою плоть вокруг меня, засасывала меня. Словно вакуум рьяно сжимал мой член, наполняя меня впечатлениями и удивлением. Я наслаждался эти; я вышел из нее и налег на ее всем своим телом…" (Swift,1994). Эта любовная техника также известна под названием "насос" (или по-французски pompoir)
Основой имбилдинга является развитие мышц таза (МТД - мышцы тазового дна), работа которых лежит в основе движений вагинальным каналом. А также мышц пресса, диафрагмы и дыхания. В совокупе работа всех этих мышц позволяет достигать волшебных результатов.
Со слабостью генитальных мышц (другое название - мышцы тазового дна - МТД) связано много женских недомоганий: недержание мочи, опущение матки, стенок влагалища, воспаления, а бывает и бесплодие (нередко долгожданная беременность наступает вследствии укрепления МТД). Конечно, недостаточный тонус мышц таза влияет на ощущения в сексуальной жизни. Укрепление и развитие чувствительности анально-генитальных мышц способ оздоровления женского организма и создания условий для яркой сексуальной жизни.
Вумбилдинг, имбилдинг, сексбилдинг, интимная гимнастика, упражнения Кегеля - все эти слова очень близкие по значению, и означающие группу или комплекс упражнений на мышцы тазового дна, а также СОПРЯЖЕННЫЕ группы мышцы (такие как мышцы пресса, ягодиц, мышцы бедер и др), а также упражнения на тренировку дыхания и работу внутрибрюшного давления, целью которых является улучшение здоровья женщины, тонуса мышц и, конечно, качественное улучшение сексуальной жизни обоих партнеров.
на форуме об имбилдинге вы можете почитать отзывы и интересную информацию http://vumart.ru/forum/index.php
