ஐ☼ஐ Потерять половину себя-31 ஐ☼ஐ
Всем здравствуйте!
Для тех, кто тут в первый раз - это клубный топик, поэтому здесь есть ПРАВИЛА.
1. Мы не набираем всех подряд, здесь худеют девушки, которым нужно скинуть МНОГО, поэтому он так и называется. Если вам надо скинуть меньше 20 кг - вам не к нам.
2. Мы не берем людей для количества и заполнения таблички. Нам нужны единомышленники, которые готовы общаться в топе, поддерживая друг друга в нелегком деле похудения.
3. Мы худеем все по-разному, не навязывая никому свои способы похудения, мы ими ДЕЛИМСЯ, но каждый волен выбирать своё.
4. Мы отчитываемся КАЖДУЮ неделю по весу, можно выбрать свой день, но большинство это делает в пятницу. Две недели без отчета без предварительного предупреждения об "отпуске" - это билет на выход из таблички. Отчеты по замерам 16 числа каждого месяца. Это по желанию, кто не хочет, можно не мериться.
5. Мы не общаемся анонимно. Анонимные посты мы игнорируем.
Всем удачи!
♥НАША ТАБЛИЧКА♥
ИЮНЬ http://mi-poteryashki.narod2.ru/june_tabl_in.xls
Май http://mi-poteryashki.narod2.ru/may_tabl_in.xls
Апрель: http://mi-poteryashki.narod2.ru/2tabl_in.xls
Архив табличек http://mi-poteryashki.narod2.ru/tabl_arc.xls
Я так уже подумала, это потому что КД закончились. У меня сразу после всегда такой скачок.
Дак вот в том-то и дело, что молокочая-то и не было. 2 кружки - это разве молокочай?
Так ты вообще можно сказать вчера не ела, кофе и пара кусочков сыра не считаются ))
Ага, только я еще и вечером опять же кофе все же пила и заедала сыром - ко мне гости приходили :-D
Догоняй. Совсем чуток осталось. ))))
А я вот собой недовольна. В понедельник утром была 77,30. И не смогла удержать. Вернулось 600 гр и все. Совсем я расслабилась в последнее время. Типа осталось чуть чуть, можно и расслабиться.Вот и топчусь на одном месте практически.
110.1(-0.1)
Прикиньте, я утром рано вскакивала на весы-было на 200 гр меньше. А когда уже проснулась окончательно и взвешивалась для контрольного завеса, весы-сцуко, передумали и показали бОльшую цифирь. Я грешу все же на отеки пмс.
Таксь. В прошлом топе не успела, пишу в этом.
Отчет.
Завтрак - киви
2й завтрак - активия творожная со злаками
обед - суп. вкусный. из свежей капусты.
полдник - чай зеленый с лаймом
перекус - морковка свежая погрызенная
ужин - питьевая активия.
чет я активии многовато в магазине прикупила ))) ну да ладно.
больше ниче не планирую. Тока пришла из магазинов. Устала. Спать надо уже ))))
Слушай, Том, а не слишком у тебя завтраки легенькие? Для похудения отличный, конечно, денек получился. Особенно морковка порадовала! :) Мне почему-то кажется, что от нее особенно худеют, от свежей погрызенной :). А мне зююююбы не позволяют, ыыыы...
понимаешь, какая штука получается. после просыпу я всегда пью таблетку. После нее надо полчаса выдержать и не есть.
вот в эти полчаса обычно что-нибудь случается, что надо или куда-то быстро бежать или чем-то заняться. Пихаю в себя что побыстрее и убегаю. Да, плохо. Но даже в обычные спокойные дни нунемогу я в себя впихнуть чет больше тарелки каши. Не лезет! организьм спит еще :)
А я от морковки толстею сразу :( Сахара много в ней, наверное. То есть если съем морковку во второй половине дня в перекусах, то все - привет
Чет-то белка маловато, не кажется тебе? Том, и ты на таком рационе не худеешь, ведь реально совсем мало ешь
сегодня разгрузочный день. или полуразгрузочный.
обычно больше ем. чегодня реально мало.
Прекрасное меню. Слушай, а киви прям помогает? А у тебя проблемы ваще были с мебелью или ты просто киви любишь? Я вот его как-то не очень люблю, но ради этого стала бы трескать по утрам.
Хи, Лель, я тебе скоро отчитаюсь. Сегодня прикупила вагон киви. Для утреннего употребления :).
пока не знаю. второй день эксперимента. мебель вся на месте стоит.
посмотрим че дальше будет.
если бы помогло, то даже с кефиром на завтрак буду енто киви лопать :)
Вот тебе все говорят, мало, мало... А по мне так и нормально... :think Такое легкое, но питательное меню, имхо. Я вот одобряю :-)
Ладно, буду тут первая. Отчитываюсь. С утра выпила воды с лимонным соком (типа обмен веществ улучшается с какого-то перепугу), ну да ладно, мне не трудно. Завтрак получился поздно, в 12.30 где-то: половина кабачка, помидорка, половинка перчика болгарского - все обжарила-потушила на 1 ст.л. масла + 2 яйца (я себя, любимую не обижаю), да, и кусок хлеба черного. Обедо-ужин около 17.00 курица вареная и помидорно-огуречно-луковый салат с кефиром и хлебцы. Теперь вотяблоко и оставлю себе возможность на кефир попозже, т.к. лягу поздно.
Дивный денек! Молодчина!
Я тоже стала по утрам воду с лимоном пить. :) Вдруг мой метаболизм тоже испугается и каааак заработает! :)
Вот тоже надеюсь... и надеюсь ... Я еще и имбирем затарилась, только никак его не употреблю по назначению, все лень. А ты еще гантелями балуешься, а то мне даже стыдно стало, вчера степпер вытянула из-под дивана, потопталась чуток
А я, девы, признаюсь, все же продолжаю пить водичку с яблочным уксусом по утрам натощак.... :oops Еле кисленько так делаю, но уже привыклааааа....
Я тоже отчитнусь. Завтрак - кофе, бутеры.
Обед - 4 зерновых хлебца, плавленый сырок, огурец.
Ужин - 500 г биокефира.
Лель, что-то я уже нервничать начинаю. :) Я одна буду здесь прозябать, не худея, да? Ты окончательно решила избавляться от веса?
:) Тоже буду первая! ;)
Завтрак обычный, традиционный - хлопья с молоком.
А дальше молокочай.
И гантели не продинамила! И целых два раза поднялась на шестой этаж! Умничка я моя! :*
Ага, Ленин и партия... тьфу, Леля и КЛМ - близнецы-братья! (почти (с), но все равно, думаю, что никто из вас таких стишков по молодости лет не знает :))
И я не успела! :-) Но пионерский галстук самая первая сняла из девочек в классе, когда разрешщили эту вакханалию :-) :-) :-) Типа такая я была свободолюбивая, ага :-D
А я свободолюбивей!!!! Я в комсомол могла еще вступить, но не стала, т.к. не посчитала нужным. Так и сказала на собеседовании в педучилище, когда меня спросили, почему я не комсомолка. Грю, типа, не вижу смысла в этом комсомоле :)
Кать, я как поймала, так и отпущу, с меня станется :(. Но я постараюсь на ней удержаться!!!
Марин, я уже несколько дней по утрам гантели поднимаю :), якобы занимаюсь! Пять раз руки в стороны, пять раз перед грудью. Сегодня вот добавила еще одно упражнение. Тоже по пять раз :). Чтоб не перетруждаться!
Девы, гляньте, добавила фотку в альбом. Хотела покзать джинсы 46го рОзмеру на себе, посмотрела и в сравнении с предыдущей фоткой имхо ваще разницы нет... :( Хотя по весам, одежде и см существенная!
http://eva.ru/albumpage/155659/580128.htm
:) Да, джинсы даже не в обтяг, хотя, щас еще одну выложу, не очень удачная, но зато хорошо видно "обтягон" :)
ЗЫ. Фотографу 4 года, не обессудьте! ;)
:) Мужчина, не спорю. Но все равно зайка! :)
Посмотрела. Не очень-то видно, конечно. :) Уж очень поза причудлива! :) Но верх, мне кажется, уже великоват ;).
:) ага, он зайка! Я его так и называю, кстати. Я еще он у нас "мурслысенок", потому, что мама у него "Мурлыка", а папа был "Мурлыком"... :) :( :) вот.
Ну и ладно, ща уберу, чтоб не смущать народ ;)
Дооолго прокручивала взад-вперед эти 2 фотки и не могла понять - почему на нижней фотке талия Уже? потом поняла - потому что на верхней попа стала меньше!!!! Есть разница! :party2
да талия-то на месте, просто одежда на предыдущей фотке облегает, а майка висит и не очень видно. Ладно, а то я уж расстроилась... ;)
Ага, есть из-за чего расстраиваться! :) Небось все концертные костюмы теперь перешивать надо?
Ааааааань!!!! Потрясно!!!! 77 кило и 38 р-р-супер! Выглядишь шикарнейше! У меня в 77 кг был 40-ой.
Танюш, спасибо! Ты знаешь, думаю, что мож он +8 а не + 6 идет? :) Ну, это я для успокоения себя самой! Чтоб не возомнить себя стройняшкой!
я просто высокая довольно и все :) Каблуки нацепила и уже красотка! :)Потом, тип фигуры тоже играет свой рояль!
полезла в табличку посмотреть на скока ты довольно высокей меня? аж на цельных 2 см!!!!:-) Нет,Ань, у тебя тип фигуры другой и в твои 77 ты уже выглядишь конфеткой!
В общем, сегодня ела:
завтрак в 8 утра - банан, полстакана кефира и махонький кусочек курочки
через часа 2 кафе-латте и пара конфеток-сликов (это редко случается, а сегодня реально захотелось ужасно, обожаю кофе из автомата и решила, пока хотение в манию не переросло и тем более утро, позволить себе)
обед - творог 5%
15 часов дня - черешня
16 часов - кусочек курочки маленький
18 часов - кефир, грамм 150
что-то прям много и еще и не пила почти воды :(
Маленький кусочек курочки - это примерно полспичечного коробка :)
Творога этого 200 грамм, он не совсем творог, а как сыр-творог-йогурт, что-то среднее, другого творога у нас нет, там в 100 граммах 90 каллорий
я делю на крошечные, детям скармливаю так и на бутеры им рву (иначе они мясо не едят), вот и себе перепало :)
Девочки, у вас тоже нет кнопки "редактировать"? Может от того, что я новичок... Просто от основного ника могу редактировать, но с него в "Фитнес" не хожу... может тут правила такие?
Есть "Редактировать", все нормально. Не думаю, что для новичков такие ограничения есть.
Точно мало? Для меня это больше чем "обычно", а тут же худеть собралась. А сколько надо? Я поначиталась и решила вроде как бы по "-60" питаться, плюс упражнения делать разные и воду пить. Может это поможет
ну на самом деле объем еды точно мал
посчитай калории. ваще считай ничего. получается типа голодовки. не.
по -60 - до 12 сладкое, в том числе и фрухты, а помле 12 до 18 полезные продукты.
а тут что-то получается не то.
больше на разгрузку похоже. ага.
Получается что по -60 нельзя после 15 часов черешню, так? А в остальном все как надо? Ну, кроме объемов, поняла что это вроде как мало, но мне казалось что я все время что-то ем.
ну типа так.
я грю, посчитай калории. хотя бы за один день...
казаться может все что угодно. а на самом деле все иначе
Дурацкий вопрос щас задам :) А как их считать? Хотя, наверное, есть таблицы какие-нибудь в инете, плюс вес продукта учитывать, но там совсем приблизительно. А если суп какой, то как?
И еще один дурацкий :) А сколько надо калорий?
))) в инете полно считалок. И онлайн дневники есть с подсчетом калорий тоже.
Супы считаются приблизительно. В списках всегдя там находила че-нить подобное. Пусть приблизительно. главное, понять сколько их всего было.
Подсчитать количество калорий, которое нужно именно тебе тоже можно в инете. есть считалки под твой вес и рост.
где-то тут я брала
Совсем немного, даже мало. А вот черешню в конце дня я бы не стала, сладкая она сильно.
Удивлена что еды мало, для меня это много... То есть я примерно так или даже меньше питаюсь обычно, только обычно это.. сендвич... Сейчас стараюсь не смешивать, а сегодня прям все вместе и разное, поэтому в плюс будет. Эх, знаю про черешню. В первый раз в этом году купила, вкуснющая... Вечером аж за еще одной пачкой сбегала для детей, сама уже не ела :)
Хвастнусь-таки костюмчиком! :)
http://eva.ru/albumpage/155659/580128.htm
Качество жуть - мама сына ужо задолбала, схотографируй, да схотографируй, млин... :)
Ой, тока что увидела какой у мени там носик красивый вышел... хи-хи... :)
какой костюмчик прикольненький.
слух, я всегда сама себя фоткаю. или на штатив фотик или на какую-нить конструкцию из табуреток ставлю.
попробуй, шоб сына уже не мучить ;))
я че-то не разобралась где у него отсроченный кадр. Разберусь, вот нащелкаюсь! :)
ЗЫ. Пасиб, Томочка, за комплиман!
смотри, смотри...
наматывай, наматывай, как грится )))
вот тебе повод пластырь на рот прилепить ;)
Томусь, мне такой не быть никогда :sad1 :sad1 :sad1, поэтому это даже и не стимул...
так, ты это, прекращай тут такие речи лить!!! Я тож не Клава Шифер пардон! И что! Не жить теперь?! ;)
Не, Ань, это я не к тому, что удавлюсь от зависти :), а к тому, что поводом для заклеивания рта у меня это не прокатит :) :). Но, конечно, даже если не газелью, то худой коровой стать все равно хотца!
Еще раз сходила, поглазела :) :). Ань, отдельное спасибо тебе за то, что сняла кроксы! :Р :)
с таким настроем те тока... как ты там сказала? худой коровой???? к ней стремится?
надо стремиться к лани или газели..... и нефиг тут ныть и в рот класть все что мимо пробегает ;)
Классный костюм! Очень красивый и по фигуре весь, все, что надо подчеркивает. А носик и правда смешно получился :)
Я в шоке!!!!.... Я просто в глубочайшем шоке....
Ань, КАК ТЫ ПОХУДЕЛА!!!!!! Боже, это сколько ж я тебя не видела???? :-o
Эмммм.... Можно, потом про костюмчик??? Я пока изпацстала вылезу..... Джинсы на этом фоне уже висят на тебе, ты в курсе, да???
Пасибо, Кошенька! :) Я вот разницу в 6 кг на фоках не заметила!..... Вылезай изпацтала! Хорош фитнес тут устраивать! ;)
Ну все, девчаты, пошла я спатки. Всем завтра бааальших отвесов. Кстати, табличка в прошлый раз меня совсем не порадовала, наполовину красная, на треть синяя. Зелени хочется, лето ведь !!!!!!
давай, спокойной ночи :))
летом цветочки расцветают ))) вот там и краснеют бутоны да ягодки ;)
Что-то,Лелечка, подсказывает мине, что я тебя завтра не порадую. Себя тож.
Спок ночи!
+1. Сейчас скаканула на весы. Если отвес будет, то очень маленький. А ведь в понедельник было уже -1,3 от пятницы. И усе вернулось. ((((
Девоньки мои милые! Всем привет, новичкам - добро пожаловать. Сегодня в полчетвертого утра дошивала парео. Читать тут ну сааавсем некогда: - я со своими мужичками уезжаю в отпуск :party2:party2:party2 ! Пожелайте удачи, чтоб уже ничего не помешало, кто здесь давно, те помнят нашу историю прошлогоднюю. Буду отсутствовать месяц. Едем в Крым. По приезду - отчет. Лелюшка, нарисуй мне сегодня 96,9 - ночь не спала, чУмоНдан собирала да дошивала, вот сдулась маненько :) Щас на работе сижу :ups3, глазоньки хоть руками держи, щоб не уснули :), а вечером - поезд. УРАААА!!! ТЬФУ_ТЬФУ_ТЬФУУУУ!!! Может, получится пару раз оттуда выйти с вами на связь. Всех цалую-обнимаю!
УДАЧИИИИИИИ!!!!! Главное, не поправляйсяяяяяяя!!!! Так и быть, худеть можешь не худеть, но хоть не навези нам тут лишнего-то ;-)
Ой! Классно тебе отдохнуть!!! Загорай там и купайся, и оторвись по полной!!! много не жри!!!
Чтоб все было, как надо!!! Хорошей погодки! Будем ждать с фотографиями!
Не жриииииии!!!!!
Счастливого пути и хорошего отдыха!!! Доберитесь до Ялтинского зоопарка- здесь можно кормить зверей, масса удовольствия и детям и взрослым!!! Только с собой захвати побольше петрушки- прям много пучков- и по веточке раздавай мартышкам- они их берут прямо из рук- красота :-)
Иринка Красотка. НО тебе ли красавишне пребеднятся.
Ах, какие у нас в топе женшины!
Блин, че засмущали то? Ноги и руки- да, всегда в первую очередь худеют, а живот остается и соответно талия еле проглядывает, да и то путем ловких изгибов бедра и одежке))))ну все равно спасибоны, дорогие))))
Кать, юбку еще свому не показывала, афигеет, вижу, что он тоже доволен моим внешним видом, взгляд другой стал что ли...!
Ну, блин, не мусульманин же он у тебя какой-нить замшелый, че уж прям ты так переживаешь!!! Причем длина у юбки очень даже вполне, можно было бы и покороче взять! ;-)
Так шо прямо непонятны мне ваши волнения :-)
Если и афигеет, то от гордости и от... ну, не знаю.... кааак набросится на тебя :-D по-мужчински так ;-)
У меня вся неделя была какая-то суматошная, так что писать особо некогда было, да и не хотелось. Еще у нас в отделе начались отпуска и вот ведь странность! когда мы тут вчетвером, то кажется что народу много и делать нечего, а вот когда один в отпуске/в коммандировке/болеет, то прям зашиваешься. Или это закон подлости такой? :)))
Вес уходит странно, скачками. Т.е. например в пятницу в отчет 76 кг, после этого неделю он может скакать от 75.5 до 77, а к следующему отчету хоп и нет около полкило. Следующую неделю около этого веса скачет :)
В выходные будем разъезжать по родне, за 2 года свадьбы проставляться :))) так что буду нарушать... хотя почему нарушать? у меня на Протасове уже можно и мясо и овощи, так что буду есть шашлык с овощами, а так как за рулем, то не пить :)))
Плюсанусь про суматошную неделю... Я тоже жду этих выходных просто с величайшим нетерпением, хотя не уверена, удастся ли отдохнуть - просто настолько много планов, и везде хочется успеть, ужОс в общем :-)
Всем привет!!! Лель, пока не забыла поставь мне отпуск на следующую пятницу, я на Украину еду. Потом 23 вернусь на поезде, сдам анализы и 26 снова в обратный путь, так что через пятницу получиться отчитаться:) Только боюсь, что отчет получится красный:( А потом 4 июля у сынишки ДР, 6 у свекрови 50 лет, а 8 у нас 4 года свадьбы. А до этого хотим хоть дней на 5 на море смотаться, там от мужа 300км до моря, правда на пляж наверное стыдно будет выйти:(
Привет!
У нас на днях прошел межсадовский спортивный праздник: http://eva.ru/albumpage/26929/777397.htm Заходите )))
Из грустных новостей - меня все же сокращают ((( Так что ищу работу... Вчера коллеги решили поднять мне настроение, ездили в кино на "Киллеров" + пообедала роллами и еще на десерт под кинтик купила в маке макфлурри. Но вечером съела немного рыбки и выпила ряженки.
Классный у вас праздник получился, представляю сколько радости у детворы! И победитель-твоя Ксюша? Поздравлямс!!!
Как я люблю вот такие физкультсемейные праздники- но как я давно в них не участвовала :-(
С первым местом, УРА-УРА-УРА!!!
86,400 (-0,3)
В 11 вечера захотела есть, прямо голод (до этого в течение дня не было) и налила себе грамм 30 кефира (40 ккал в 100 гр). Потом уснуть не могла до часу ночи, не от голода, а от того что кефир этот стоял во мне и подташнивало. Привыкла видать уже не есть вечером.
Зато, из-за того что не спалось, пошла в душ и попробовала сделать себе медовый массаж, долго мучилась))) ничего не получилось, больно не было, да и не прилипало особо, но видать так долго пыхтела, что с утра отвес несмотря на нажранное вчера :)
Девочки, у меня дети требуют торт испечь :(:(:( А я не хочууу, сами понимаете :((( Только ж худеть начала, я ж тоже поем его тогда, не удержусь :( А до утра он не доживет завтрашнего :(
Я своим теперь просто покупаю пирожные или булочки или печенье. Куплю только для них и все. Они съели и мне хорошо.
Девчоночки, ПРИВЕТ!!! Как я соскучилась )))) Приехала вчера в ночи, сегодня уезжаю на две недели. Лелечка, поставь мне отпуск, пожалуйста. Скинула я за неделю набранные 2 кило - рада. Сейчас вся в сборах. Кроме себя надо собрать двоих детей. На связь смогу выйти наверное через неделю-полторы. Всем больших успехов!!!!
Эээ... в смысле? Я ж на той неделе писала, что на неделю - на дачу, в эту пятницу сборы и по-родственникам...))), Или ты имеешь ввиду, что ты уже растаяла настолько, что еще немножко, и тебя отсюда "сдует" (Это я за тебя так радуюсь!!!!) Ты умничка! Сейчас вот минутка свободная образовалась - села почитать немножко.
Ну ты же будешь в гости приходить и рассказывать нам свои дела?! Ведь правда!!!!! [-0<
А я вообще-то уходить не собираюсь!!! :-D Я просто тебя давно не видела, все скачешь где-то, скачешь....
Ой, не говори, скачу, скачу ))))))) Эт ты молодец, что не собираешься нас бросать ))))))))))))))
Сейчас пока я в декрете - есть возможность лето проводить не в городе. У меня по плану, после приезда (через 2 недели) выезд на дачу на все лето. В Москве только заездами буду (соответственно у компа). Так что да, впереди летние каникулы...
Блииииин, как же я без всех вас худеть буду!?!?!? :'( :'(:'(
Вдохновленная физнагрузками KLM (да-да Оль, благодаря тебе) отправилась я детям за молоком пешочком, хоть и рядом, метров 700 в одну сторону- но по знойному полю :-) А так бы детки ждали, пока вечером папа молочко подвезет :-) А еще я в магазине встретила женщину, которую не видела года 3- она в шоке, говорит ты такая худая стала :-) Я то уже привыкла ,последний год +-5 кг, а с тех пор-то -уже минус 14. Срочно добиваю до минус 15, срочно!!!
Девочки, у меня 2 небольшие проблемки.
1. Я долго не засыпаю и плоховато сплю. Правда просыпаюсь бодрая и легко встаю. То есть даже не охота поваляться и как-то грустно, что не сплю даже 8 часов в сутки. Не очень хорошо для внешности, наверное.
2. Мне не хочется секса. А я это... всегда очень уважала это дело, а тут как отрезали.
Хммм.... Вот по обоим пунктам все с точностью наоборот... Даже не знаю, что сказать...
По поводу первого: может, каких-нить травок успокаивающих попить?
По поводу второго... и давно это?
Точно, попробую мятный чай на ночь. Спасибо.
... ну, вот последние 4 дня (собственно я 4 день как худею). :) то есть мне надо было много и часто и еще и еще)) а сейчас не надо вообще :-о
Сплю я тоже не очень. Засыпаю в общем, быстро, но просыпаюсь рано. Всю эту неделю просыпалась в 5.00, максимум полшестого. А вставать мне вообще-то в 6.45.
А по поводу секса - мне наоборот, когда я голодная, хочется. Сытая - ничё не хочу :)
Девочки сегодня месяц как я начала худеть. Итого - 4 кг за месяц! Меня это радует, хочу идти к цели медленно, но верно, не набирая сброшенное.
Для начала исключила хлеб и честно не ела после 18,00. Еще бы сладкое исключить. Вот второй день пробую -60, пока нравится, главное с утра можно все, а сладкое с утра не сильно хоца :)
Ой, да мы, в общем-то, недолго :-) Она ко мне на работу заходила по случаю, поболтали, пообнимались и разбежались - и ей на работу, и мне... Насчет фото мы даже не подумали, если честно :-) Но докладываю: Леля наша цветет и пахнет :-) Нарядная, яркая :-)
Девочки, я поделюсь впечатлениями. (Катя, не сердись, удержаться не могу!) Катька выглядит суууупер. Нет, даже СУУУУУУУПЕР!!!!!! Фигурка - как у девочки, точеная такая вся. Я сидела близко и лицо разглядывала. Так вот - для всех сомневающихся - офффигенно свежая и подтянутая кожа на лице! Воть!
Отстань, чё вижу, то пою!!!!! А ты его втягивала???? Вот блин, а я-то повелась :) (шуткую, вся-то ты еще не научилась втягиваться :))
Девочки, я сеня ночью чуть с кондратием не обнялась! Лежу сплю, естно никого не трогаю, с рождением ребенка сплю ооочень чутко, всегда просыпаюсь когда он с бока на бок переворачиваюсь, не знаю почему,но да ладно.Слышу сквозь сон кто то как тихонько что то жует, и звук доносится от балкона( он и окна закрыты), ребенок спит в противоположной стороне, я напряглась,прислушалась, скрипнули паркеты наши так тихооонько тоже, как будто кто то легонький пошел,шагов не слышно, у меня холодный пот....скрип направился к двери и мне если поднять голову от подушки уже видно дверной проем, поднимаю , и вижу.......кота( у нас нет живности вообще. тока комары появляются , если им жить надоело)И тут я понимаю, что это чертило залезло к нам в открытую форточку, когда перед сном проветривалось, а потом я пришла и закрыла ту фортку то, а этот остался под кроватью и до 2 часов ночи сидел, потом решил видимо остмотреться выйти!!! У нас балкон на 3 квартиры перегородки только стоят !
Млин, я бы уже саваном накрылась и ползла бы на кладбище в таком случае... Какой там кондратий, он бы не успел уже ко мне :-D
Кошмар, вот это ночка!!!!! Бррр, щас представила, аж мурашки забегали...
Продолжение! Кот соседский, и очень надо сказать наглый, у меня муж его ненавидит за это.В общем он к нам часто наведывается днем, когда у меня тот балкон открыт. Раз зашел так же и в игровую Степкину прошел, я в спальне закрыла балкон, прохожу мимо игровой ,чую взгляд чей то и каак шарахнется вроде как от меня, я к нему, киса киса, руку тяну, чтоб понюхал успокоился, он шипеть , щитиниться...вообщем было это потом еще ни раз, ни два, и мы его невзлюбили, а чего его такого не умного любить то?!!!и гоняем уже, а он все равно прется, гаденыш!!!
а ночью то ты его как выгнала??? на балкон??? предлагаю пустить его вполет без парашюта, чтобы наглость отбить
Дааа, открыла окошко , он убежал сразу, если бы проснулся муж, так бы оно и было)))))))
Как ты осталась жива????
У нас давно был случай, мы с мужем дома одни. И котенок. И вдруг в соседней с нашей спальней комнате часа в два-три ночи включается свет. Мы просыпаемся, смотрим друг на друга, я тихонечко умираю, муж вскакивает и бежит в комнату с диким ором "Кто там???". Я еле-еле соскребаюсь с кровати и на ватных ногах ползу за ним. Видим картинку - наш котенок катается на дергалке! Выключатели раньше были такие - веревка болтается, ее дергать надо. А у нас на конце этой веревки еще и шарик был. Вот для Фильки нашего забавным этот шарик показался! :) :) Долго мы ржали, но я этот ночной ужас никогда не забуду! :)
я тут :) я меня с вами большой временной лаг :) появляюсь когда все начинают исчезать
Да нет, это видимо пред дачные сборы, конец недели....обычно в это время оживленно...
Я тут пока набегами :-) Хочу сегодня убраться в тереме, а то завтра с утра в парикмахерскую (стрижка-покраска-маникюр), а потом дитя в охапку и на ДР к подруге :-)
Девочки , те кто молокочаится. Скажите мне можно я не буду заваривать чай в молоке, а просто буду пить молоко отдельно, а чай отдельно. Или вся фишка именно в заваривании. Боюсь не смогу пить правильный. А на кефире как то разгружалась. Не очень мне. А после сегодняшнего оливье мне срочно надо разгрузиться.
Дай те мне пожалуйста совет и по башке...))))
Так тебе чего сначала - совет или все же по башке? :-D
Я все же думаю, что надо пить вместе - чай и молоко. Я не завариваю, я в кружку опускаю пакетик чая, настаиваю его там какое-то время, потом доливаю молоком - где-то в пропорциях 2/3 чая+1/3 молока пониженной жирности. Уж не знаю, правильно это или нет, подозреваю, что все же неправильно, но мне пофиг: вода уходит, результат есть - и слава богу.
я тоже так делаю с чаем - не получается у меня молоком заваривать ч кипяченое молоко с детства терпеть не могу
Девчонки, зачем кипятить молоко?? Я нагреваю довольно сильно и завариваю. Без кипячения.
Я вот тоже что-то не поняла прикола с кипяченым молоком... :think Я обычное наливаю в горячий чай и все!..
Неееет! Обычное молоко в горячий чай - это ленивый молокочай! :) Не путай термины! :) :) Правильный - это чай, заваренный именно в молоке. Но молоко при этом кипятить вовсе не обязательно. Можно просто сильно нагреть.
Ну я ж не отрицаю, что у меня ленивый молокочай... :-P Какова хозяйка, такой и молокочай :ups1
и я такая ж. Один раз пробовала заварить по всей премудрости, потом забила и как проще-чай в кружку+молоко. Правда, я иногда изощряюсь и подогреваю молоко в микроволновке.
Сначала по башке....))))
А про чай спасибо. Попробую как ты написала. Правда у меня чай заварной. Но думаю заварю его в термосе и буду пить. А ты молоко не кипятишь?
Нет, конечно!!!!! Я ж на работе обычно молокочаюсь, где бы я его кипятила... Да я вообще в принципе молоко не кипячу.
Ну не тазик конечно, но.....Маленький такой тазичек.))))
Просто это единственный салат с майонезом от которого я не смогла отказаться вообще. А мои его любят. Да и я тоже. Вот и мучаюсь каждый раз ,как готовлю его. Сказала своим, что теперь не скоро они его поедят..))))
Да, немного странноватый салатец))) вот бы без картохи и майонеза(хотя чуток ладно простим), но картофан враг наш!!!А вообще молодцом, Олечка!!!
Ну, майонез там только отметился, следы! :) Так что, нормально. А картошка да, зряшная она там была. Но основной компонент этого странно-салата - помидоры. Посмотрю завтра, что будет на весах :).
И я ( :cool1) сегодня ( :cool1) сидела перед мармеладом ( :cool1 :cool1 :cool1) и не взяла его в рот!!!!!! :party4 :party4 :party4
НИЧИВОСЕБЕ!!!!!! Ни одного?????Оля, я знала, что ты можешь! Я в тебя верила!!!!!!!:party2
Нууу.... По мне - так нормально.... Салат и правда странноват :-) А гантели-лестницы были? ;-) Или сегодня пятница-развратница? :-)
И тебе поклон с благодарствием! :)
(Встала с кресла, поклонилась низЭнько-низЭнько, опять же - для фигуры!!! :) :))
Кстати, проверила! Положить ладони на пол, при этом не сгибая ног, я уже могу запросто!!!
Олич, я горда за тебя!
А я сегодня обжираюсь, и шоколадки отведала, и щей на свинине, рахат лукумину сожрала с гр орехом, потом взяла 4!кружка маринованых кабачков накрыла моцарелой и расплавила в микро- сожрала, сейчас чай пью с киви сушеным!!! ААА еще были 3 толстых кружка колбасы имперской в\к!!!
Неа, не весь, в 10 учесала кровяку сдавать, натощак надо было, потом побежала в поликлиннику детскую, из пол-ки, побежала в банк, там 3 часа в очереди отсидела, там с шоколодки то и началось всё!!!!!
А я сегодня нажралась на ночь в гостях, аж плохо мне!!! Больше так не буду!!!:( Прям противно самой от себя!!! И живот на нос лезет. Бееее
Знакомое чувство, тоже ненавижу! Давай теперь переваривай))) чайка выпей с имбирем или сельдерейки пожуй))))
Я постараюсь, очень очень!!! Это я просто так соскучилась по нашей еде отечественной:)
отчет.
я расстроилась из-за утрешнего завеса и решила сегодня ни в чем себе не отказывать )))
завтрака снова не было. был завтрак-обед в 11 часов.
суп. из свежей капусты.
потом уснула. случайно. соовсем-совсем )))
проснулась, потому что пупс отчаяно требовал манной каши. прям вынь да положь.
приготовила. сахару дома нет. ели вместе. со сгущенкой )))
на полдник активия, на ужин прям спала и видела омлет.
ну пожарила. лучек, помидорки, специи, залила все это яйцами с молоком, а потом еще и тертым сыром посыпала сверху (я ж сегодня ни в чем себе не отказываю. правда? :))))))
потом с подружкой жахнули шериданса и ушли выгуливать ее ребеныша, потому что своего пупса я сплавила мамке. вот такая я мать-ехидна )))
ну и еще прикупила себе раздельный купальник. чет стремно )))
мне терь срочно нужно парео :)))))) ну прям очень нужно
Ой, деффки, а ить мне тоже нужОн купальник... :scared1
А че тебе стремно? Все равно ведь загорать и купаться не в парео будешь...
Дык, ты чего??? :crazy А сало топить на солнце???? Самое оно!!!! А ну щажже мне эти мысли брось, мешок она!!! Ты мешков, че ли, не видела??? Ты давно мои фотки ДО не смотрела???? :-D
Прекращай фигню нести, Том!!! Парео купи, конечно, вещь нужная, но чтобы мне шИколадкой вернулась! ;-)
ну мне ваще низзя загорать, поэтому сало не растопится однозначно...
фотки твои смотрела... но ты телесами не трясла на пляжУ... а я вот буду за пупсом гоняться эт точно
Том, успокойся, а! Там кого ток не будет. Я в прошлом году на Майорке себя ушербной не ощущала, а уж ты ваще красотка.
ща... покажу вам красотку )))
меня муж запечатлил... тока шнурок от фотика найду и покажу ))
Парео надо, так увереннее себя будешь асчучать)))) я тоже парео в прошлом году не снимала, загорать то тоже нельзя)))
Тома ти очень глубако ошибаешься!!!
Да и потом ти ж этих людеи незнаешь! Тебе не все ли равно?
И мне!!!!! В воскресенье собрались с друзьями ехать на речку купаться. Я достала свой старый купальник - ё-маё, позорище прям. Снизу вроде ничего смотрится, а сверху - ужас ужасный. Сиськи не держит, лямки спадают, сам широкий. Я еще в прошлом году подшила лямки, чтоб не спадали, а они опять спадают. И вообще, он такой прям для толстых, широкие лямки, фасон такой, чтоб поменьше всего видно было. Я его покупала в самом своем большом весе. А сейчас мне уже хотца и плечи побольше открыть и хрудь. Прям не знаю, пойти чтоль завтра купальники глянуть, хоть прицениться.
сходи приценись... я вчера упала.. самый дешевый из тех, что хорошо сидели оказался..... 4200 в общем
пошла с подругой договорилась, у которой бартер в одном магазине. за сносную цену нормальный купальник на один сезон :)
Представляете?! А ведь моя закупка тех кофточек сорвалась! :-D Вернее, там как-то так странно заказы выкупаются - маааленькими-маленькими частями... И я вот все жду, жду, а оно не выкупается и не выкупается. Орг уже написала, если кто не хочет ждать - отказывайтесь, мол, не обижусь. Я и отказалась. Ну нафиг! Я уж тут тихой сапой как-нибудь сама прибарахлюсь, тем более, кофточек у меня вроде хваает, мне б брючки бы и, может, юбчонку еще.
Вот так вот. Переполошила Катя весь топ, а результата ноль. В кои-то веки решила во взрослом СП поучаствовать :-D
знач не твои это вещи.
я в СП всегда беру то, что без рядов. Не люблю ряды. Не люблю ждать.
Проще примерить прям в магазине и не отходя от кассы прикупить
Воть. выложила. Надо было для сравнения еще слитный одеть. Но щас влом :)))
http://eva.ru/albumpage/195511/776644.htm
Ну чего не надела слитный??!! У нас с тобой фигуры прям одинаковые, хочу глянуть, как я смотрюсь в слитном купальнике. Ну пожааалуйста, выложи завтра.
Да, парео надо бы, если честно.
ща пойду мужа помучаю :)))
я вот думаю. мож не парео, а прям такое платье летящее. Прозрачное тоже, не парео. Шоб незавязывать
Да, Том, луччи платьице, только хде его взять то в Обнинске, если найдешь мне свистни, я тоже хочу)))
есть )))
в Жемчужине вчера мне предлагали посмотреть. я сказала шо куплю токма после купальника
И что ты, будешь в платье на пляже? Не, лучше уж парео. Между прочим, 100% в конце концов расслабишься и снимешь нафик это парео. И будешь так ходить.
Умничка что купила раздельнии купальник!
Если стесняешься в нем то возми маику чоб до пляжа дотопать.
Том самое главное меньше комплексуи и побольше раслабляися!
Я так вообше когда без детеи ездили топлесс загарала. Дома конечно же такои роскаши себе позволить не могу, так как все время каких нибудь знакомих встечаю. Так что дома не то что би топлесс вообше строго смежнии.
Класснаая балеринка!
Я б тож себя жизнерадостно чувствала перед отпуском. Только скорее всего я пролетаю в этом году как впрочем и в следуюшим!
не, нафиг гречку.. че-то за 3 дня на ней я стала злой и на людей бросаюсь :((( пробуем другую тактику :) после четырех не ем
выложила три фотки моего сегодняшнего состояния тельца
http://eva.ru/albumpage/103231/625114.htm
пароль 1026
жалкое душераздирающее зрелище как сказал бы ослик Иа
:(
девы как по вашему на сколько надо худеть в кг?
сейча 68,5
хочу в идеале 59 но в прошлый раз дошла только до цифры 63 потом вес встал на три месяца потом я себ распустила :(