нужен психолог
Помогите найти хорошего психолога!Очень надо.Сама не справляюсь и подруги уже не помогают.Я в тупике!
Это пока не проблема.Но не хотелось бы чтобы стала проблемой.Просто жизнь.Занизилась самооценка,снизился жизненый тонус,постоянно затравленное состояние.Всё понимаю-сделать ничего не могу.Вот примерно так.Подруги не понимают,говорят,что если я всё озвучиваю и могу про это говорить,значит всё в порядке.А выход?Легче-то не становится.Муж вообще считает,что это просто блажь,но я то себя уже 38 лет знаю,такого не было!
знаете бывает иногда дипрессия - сейчас сместился срок а так осень-весна у многих, под названием авитоминоз... еще бывает такое состояние от повышенного внутричерепного давления... на себе испытала. Вы просто устали от общения мне кажется, вам бы на недельку отдохнуть от всех, если такое возможно, на море там или куда, что б рядом не было никого знакомого...
вот я просто сама буд. психолог, но вот то, что сейчас практикует меня вводит в страх, одна такая насоветовала моей сестре в итоге там семья чуть не разрушилась ( ее пмама и папа), лучше самой :) у вас получится...
+ можно попить антидепресанты, но если бы вы знали какие последствия от всех этих таблеток ...
хорошо настроение поднимает, шоколад, бананы и помидоры ))) вот ешьте ))
Спасибо большое!Уехать нет возможности.Всем должна,всем обязана.А от обязательств никуда не деться.Воспитана по-советски.Мне действительно надо побыть иногда одной,но как.Буду искать возможность.Ещё раз спасибо за совет и помощь.
