ஐ☼ஐСделаем планету легче-56ஐ☼ஐ
Здравствуйте!
Для тех, кто тут в первый раз - это клубный топик, поэтому здесь есть ПРАВИЛА.
1. Мы не набираем всех подряд, здесь худеют девушки, которым нужно скинуть МНОГО. Если вам надо похудеть меньше, чем на 20 кг - вам не к нам.
2. Мы не берем людей для количества и заполнения таблички. Нам нужны единомышленники, которые готовы общаться в топе, поддерживая друг друга в нелегком деле похудения.
3. Мы худеем все по-разному, не навязывая никому свои способы похудения, мы ими ДЕЛИМСЯ, но каждый волен выбирать своё.
4. Мы отчитываемся КАЖДУЮ неделю по весу, можно выбрать свой день, но большинство это делает в пятницу. Две недели без отчета без предварительного предупреждения об "отпуске" - это билет на выход из таблички. Отчеты по замерам 16 числа каждого месяца. Это по желанию, кто не хочет, можно не мериться.
5. Мы не общаемся анонимно. Анонимные посты мы игнорируем.
Не хотела писать, но решила-таки признаться. Засела я на яичную диету, третий день сегодня. Вроде нормально так - и вес вроде сходит, и не напряжно.
А писать не хотела, потому что я ж сроду ничего выдержать не могу. Я и на этой-то вряд ли до конца продержусь. Как-то стыдно от этого. Но может хоть неделю-то одолею.
♥НАША ТАБЛИЧКА♥
Сентябрь http://mi-poteryashki.narod2.ru/sent_tabl_in.xls
Архив с апреля 2010 http://mi-poteryashki.narod2.ru/arh_nov_tabl_in.xls
Архив старый http://mi-poteryashki.narod2.ru/tabl_arc.xls
Не ошибаешься... Но перестала пить таблетки и напал жор, который не могу остановить...
Ай, я умняшечка какая:) И тебе, и Teen нарисовала одинаковые циферки. Вечером исправлю :)
А ты чего в шоке? Что отвеса нет? Так это нормально, сначала большой сброс идет, потом останавливается, закрепляется. Это правильно, вес часто уходит скачками. Главное это плато пережить и не сорваться.
Я в шоке потому что после выходных весы стойко показывали 86,6!!! Получается в выходные сдержалась, а на неделе опять нажрала :(
Вчера весь день проторчала с младшим у бабушки (по месту прописки), ждали врача - у младшего ацетон в четверг обнаружился, а в больнице мы оставаться не стали (всего 2 креста, сами дома спрвимся). Уже вроде все нормально, сидит на диете. И я вместе с ним чаек гоняю зелененький.
Ну вот я тут после вчерашнего обжорства. Сколько я выпила пива - лучше не озвучивать. Ела все подряд, и пиццу, и торт потом, короче, оторвалась по полной. Сегодня на весах - страшно сказать, опять 90! Точнее даже 90,6. Я в шоке от способности моего организма накапливать и отдавать воду. Ну как можно 3 кг воды в себя всосать за 1 вечер? Это даже несмотря на то, что я легла спать и, промучившись с полным желудком, не смогла заснуть, пошла и промыла желудок перед сном.
Сегодня не молокочаюсь, что-то не пошел он мне в прошлый раз, да и не помог особо, привес все равно весь не ушел. Поэтому в этот раз попробую просто продолжать диетически питаться, посмотрим, как скоро уйдет этот привес.
Ну будем надеяться, что быстро уйдет:) Я вот тоже буду ждать когда мой уйдет:) Правда не знаю сколько его:)
Я тут затихарилась, девочки... от огорчения. Ну что за дела - неделя была практически образцовая, и такой привес! Я понимаю, КД, конечно влияют, но не так же!
Привет всем! Я вернулась. В пятницу как и обещала ела только рыбу с пивом... Но сколько было рыбы!!! Да еще и соленой! А вчера был разврат, жарили шашлык, пекли картошку, запекали перец с помидорами, водочку и т.д. Килограмм 5 нажрала наверное:)
ой, а я тут только с приёма в посольстве :) Самого натурального, как в кине :) Была значится я на коктейле в посольстве Уругвай... :)))))))). Да, скажу я вам... Я причипурилась, понимаешь, вся в волнении, прихожу и немая сцена.... Я фшоки, и они тоже... Я от них, они от меня, потому как я вся волшебная, при шпильках-прическе-вечернем наряде-макияже-сумочке, а они кто в чем :scared2!!!!!!!! После паузы, все взяли по бокальчику, вроде атмосфера рассосалась. Я чувствую себя не иначе, как дура, потому как выгляжу круче послихи!!! Не меньше, чем английская королева...!! Мне неудобно стало, реально! Ну, да ладно, думаю, знай наших :)
Тут,подходит ко мне бабулька, улыбааается! :) Вот, думаю, щас наладим международные отношения :) Она - гуд ивнинг, я ей - хэлло, хау ду ю ду, типа. Она протягивает руку к моему наряду и спрашивает подняв глаза, "а почем драп хохотунчик-та? И хде брали?!:chr5 по-английски, ессесьна! Не, девочки, я не шучу!!!!!! Дословно - у Вас такой красивый наряд! Что это за кружево? Не уругвайское случайно? Дорого? ......... Я подавилась аж!!!:sick1 Вот как на это реагировать? :) Я ховорю- сэнкс, мэм, да ладно Вам, ерунда - у нас в подмосковье шьють.... а ваще-то я это в Сингапуре прикупила, и стоит это 400 евров.... :)))) Короче, я получила глобальное удовольствие от сегодняшнего мероприятия! :) Вот кому рассказать, не поверят ведь!!
ЗЫ. Нажралась уругвайсокого винища с мексиканскими начосами (чипсами), рисом с курицей карри и ни о чем не жалею!!! ;)
Ой, я бы тоже прифигела. У меня прямо глобальный пунктик - одеться не как все. Я вон в кафе на форумскую встречу сегодня ходила и маялась как дура чего бы надеть. А тут посольство. Я собственно и раньше на всякие вечеринки где народ знакомый прямо всех опрашивала в чем они собираются придти, чтоб так сказать соответствовать. Правда до маразма это только в молодости было, сейчас-то я обнаглела и живу с мыслью "во всех ты кумушка нарядах хороша"
:) Здорово! Подумаешь, английская королева! Да кто она такая по сравнению с нами тутошними! А тем более Уругвай! Конечно, так и надо, Ань! :) :) Обзавидовался не только Уругвай, но и вся Южная Америка, как пить дать!
А что тебя туда занесло-то? Рассказывай! Да и фотки неплохо было бы людЯм показать... ;)
:) фоток нет к сожалению. Не сообразила взять! ;) А занесло меня туда, долго рассказывать, короче, брат пригласил :)
Как же весело ты пишешь ))) Поздравляю с удачным выходом в свет, женщина на то и женщина, чтоб производить неизгладимые впечатления!!!
Ань, я прям читала и представляла как они на тебя все тарщились:) Смеялась сидела! Молодец! Знай наших!
Сходили мы в субботу на свадьбу, вот немного фот http://picasaweb.google.ru/IrinaStarling/LuigVH?authkey=Gv1sRgCL720ovalZ-x0QE&feat=directlink Я была за рулем, не пила, старалась осоо не нарушать, хотя наелась соленой рыбки и рулетиков из баклажан с сыром, тортик только попробовала, но вода все равно задержалась. Вчера ездили с детьми на Поклонку, накаталась на роликах http://picasaweb.google.ru/IrinaStarling/201006?authkey=Gv1sRgCL3Dodex9czU0QE&feat=directlink , но вечером позволила себе пару бакальчиков мартини с соком, и опять привес с утра, с пятницы +1(( Ща пойду в клуб жирок сгонять.
Еще тут про дочку поплачусь. У нее по выходным хореография, серьезная. В субботу их сильно тянули, в итоге вчера стали собираться, она в слезы, отказывается идти и все тут. С горем пополам собрались, отзанималась, вышла довольная вроде, было уже не так больно. И у хореографа лишнее замечание только 1 к нам было - лишний вес. Хотя были девочки, вышедшие со слезами.
Люблю свадьбы! Давно не была, что-то все уже поженились, даже сходить на свадьбу не к кому :(
А по поводу дочки - ну что ж, если серьезно занялись, то худейте вместе :)
Девочки, сегодня первый раз отвела сынульку в сад, сижу переживаю как он там, правда уже в 10 забирать идти, первый день на 2 часа. Группа новая, только отремонтированная,все чистенько, аккуратненько, воспитательниц очень приятная,доброжелательная, лет под 60 наверное, вежливая такая. В общем первое впечатление хорошее у меня. Ушел в группу без слез, не знаю как заберу что будет говорить. Надеюсь, что хорошо все пройдет.
Ну я надеюсь на это:) По крайней мере я его долго морально готовила к садику, и он хотел туда.
Ох, как я тебя понимаю. Завтра у меня средний пойдет после большого перерыва - 5 месяцев не был. И мелкого надо будет вести - в первый раз. Но с ним я оттягиваю (только из болезни выбирается, дам восстановится как следует), а все равно ж придется когда-то.
Ну что, как прошло, отпишись? Помню тоже мандраж, отвела младшую, сама в соседнем дворе сидела, даже домой не пошла:)
Девочки, сходили замечательно! Правда сегодня всего на 2 часа ходили до 10, завтра до 12. Все прошло на ура, даже не хотел со мной домой идти. Сказал завтра опять пойдет. Кушал на завтрак кашу, бутерброд с маслом и какао, это он мне рассказывал. Говорит, что и спать со всеми там останется, но воспитательница сказал рано еще спать ему:) Вот такие дела, я прям рада, что хорошо все:)
УРА!!!!УРА!!!!! А я сдержалась на выходных!!!!! Первый раз после выходных нет привеса, даже отвесик скромненький есть - 0,4 кг. + критические дни....
Мечтаю к пятнице об отвесике побольше :)
НичЁсе! Отличный старт, молодец! К следующему отчету будешь в табличке сразу на доске почета!
Ой что-то я совсем отстала от жизни, а она тут кипит :) Ремонт в нашей новой квартире уже раза в полтора выбился из бюджета, но, к счастью, уже конец виден :))) Мы конечно знали что квартира в плохом состоянии, хотя как плохое... многие так живут и ничего, но вскрытие полов, сдирание обоев показало какое состояние на самом деле. Бригада в том числе и коттеджи строит/отделывает (точнее строит другая бригада, а у нас работают отделочники из той же конторы), но осмотрев кривизну стен, углов, потолков сказали, что их бы за такую постройку расстреляли :)
Морально уже устала, пришлось денег занимать, теперь не знай сколько отдавать будем... И так хочется переехать, ковыряться на своей кухне, расскладывать свои баночки, развешивать свои занавесочки.
Надеюсь что через полтора месяца переедем. ремонт-то должен через пару недель закончиться, но пока кухню не сделают, переехать не получится...
Ой! Вроде недавно из отпуска, а еще хочу :)))
Остались неотгулянные недельки, так что как переедем оформлю и буду дома тупить, раскладывать все по малочисленным полочкам и перекладывать, перекладывать, перекладывать. Ходить по магазинам и выбирать шторы, облизываться на мебель... Эх, уже прям так руки и чешутся начать паковать коробки и потихоньку перетаскивать их в новую норку :)
Девочки, начались КД, живот, хотя нет, не живот, а пузо, потому как раздуло конкретно, лезет на нос. Еще и вода выходит видимо после рыбы соленой, в общем туалет мой дом родной, практически живу там... А на штанах спортивных резинка прям давит на живот, ощущение, что беременная.
А у меня, похоже, углеводная ломка или как оно там называется. Короче, сладкого хочу до отупения. Сейчас не сдержалась и слопала наверное четверть плитки 70% шоколада. Вкууусно, но еще охота.
У меня вообще ломка по жратве, но я стараюсь не обжираться, правда диетического ничего не ем. Кстати шоколад могу есть все время плитками, у меня по нему всегда ломка:)
С отчетом я.
Завтрак - хлопья с молоком. Одна миска.
Обед - помидорина с зерненым творогом. И... Нет-нет-нет! Совсем не то, что вы подумали! Не мармелад!!! Хуже. Шоколад. Почти целая плитка. Воздушный. :(
Ужин - дыня-торпедочка, 5 с половиной кг. В одно лицо. Хотя, какое ж это лицо! Это - РЫЛО!
А завтра ДР компашки, в которой я соучредитель... :sad2 :sad2 :sad2
Если ты, Лёлище... Не прекратишь объедаться сладостями, то я... я .... я.... тоже съем шоколадку ... две шоколадки ..и два пирожных ... нет, три... в одно рыло.
Нинадааааааа!!!!! Мне ж придется, у меня ж завтра запланированная жрачка!!!!! :( :( :( Ты это, потерпи до среды, ладно? А там я уж приду в чуйство!
Шоколад прощаю. Сама прям не могу-хочу. Но то, что пористый - зря, лучше бы простой горький. А дыня 5 кг в одно рыльце - это сильно! Как в тебя столько помещается?:scared2
Дык, Лель, я ж говорю, я - это один огромный желудок! Желудище!!!! Туда помещается ВСЕ!
Простого горького не было, на столе лежал горький пористый. А чем простой лучше? Я себя уговаривала, что в пористом шоколада меньше, там же воздух! :) :)
Вот читая тебя, Оль, я начинаю задумываться, что у меня тоже не желудок, а желудище! Потому как такую дыню я бы заточила и не моргнула бы глазом.
Вот еще вчера я на Олин пост про себя изрекла "ого-го, да я бы никогда бы не осилила аж целую дыню". Но после сегодняшнего съетого половины арбуза не маленького я в этом уже не уверена.
не, ну что за нафик, а?
у пупса снова 40 (((((((
скорая только недавно уехала, вкололи анальгин с димедролом. вроде заснул, но 38,8.
боюсь повышения очередного. еще ночь приближается, а у нас по ночам тоже бывают повышения резкие. ох ох
Ох, бедняга... А что скорая сказала, почему такая температура? Как я всегда напрягаюсь в такие моменты, у нас тоже вечно температура прет жуткая. У тебя там хоть на помощь кто-то есть?
Ничего себе вирус! как я ненавижу когда темп у дитев!!! у меня у дочери постоянно 40 в детстве была, блин как вспомню.......крепитесь! я спасалась 1\4 анальгина разводишь в теплых 50 мл и в попу спринцовкой, только так у нас снижалась тогда ж не было всяких свечей!
ага. слышала про такое. но я боюсь анальгина и всего что с этим связано.
особенно после нашей крапивницы........
в общем, надеюсь, что больше не придется вызывать скорую
да не говори. приехала полежать дома.. ага.. щаззз...
по ходу вирус. сопли лились ручьем весь день
Томка... Бедненькие, что ж такое на вас навалилось? И ты еще слабенькая... Может, самая высокая температура уже была, теперь спад пойдет. Я раньше водкой обтирала ребенка, когда переваливало за 39,5. Мне так врач со скорой посоветовал. Но лучше бы, конечно, чтоб не поднималась уже. Поправляйтесь!
в общем, это было только начало.
позже было 40, а потом 2 раза скорая.
на второй раз нас забрали в больницу, предлагали госпитализацию, но я реально не могу туда ложиться.
в общем, ушли домой, дома еще раз 40 было уже под утро, вставили свечку, с утра лежим оба. мне плохо, пупсу плохо, ждем врача. ох уж эти детки...
сопли у него. и все. горло чууууууууточку розоватое.
в моче кетоновые тела нашли.
сейчас лежим вместе.
ох, Том... Прям жалко вас с пупсом до слез!! Держитесь! :( Выздоравливайте давайте!!!
Девочки привет! Меня здесь еще кто-нибудь помнит?Леля, Оля, вы молодчинки, очень хорошие показатели у вас! А где Надя? Я понимаю, что это наш тоик "Потерять половину себя" так теперь называется? Я пришла сюда в декабре 2008, чтобы подготовить себя к беременности, скинула тогда 11 кг (с 87 до 76), на -60, потом забеременела, родила сынулю, (малышу сейчас 3 мес). Что имеем на сегодняшний день? Все кг на месте, на весы боюсь вставать, ГВ, вечерний ЖОР, пешие прогулки с коляской не помогают. Сюда пришла, чтобы немного прийти в себя, диеты, навероне, мне сейчас нельзя, а вот начать питаться правильно ОЧЕНЬ НАДО!!! Так что нужна ваша поддержка! ))
Юлечка, привет!!! Поздравляю с рождением сыночка! Давай, лезь на весы и начинай правильно питаться. Конечно, ГВ - это не очень-то похудательное время...
Про показатели - не сыпь соль на рану! Какие ж, к чертям, показатели??? Я за год поправилась почти на 10 кг. Леля, правда, молодец!
Надежда нас оставила, ей уже не надо сбрасывать. И да, ты правильно поняла, это наш топик, только переименованный. Так что, рады твоему возращению! :)
Как назвала сынишку?
Привет! Я тебя тоже хорошо помню. Я от девчонок тоже ушла тогда по причине беременности. Моей дочке сейчас почти полгода, после роддома удалось скинуть только 7 кг. На ГВ действительно тяжело дается похудеть, но я стараюсь, потому что хочу очень похудеть. Вес скачет туда-сюда, после шести не ем уже почти как родила, бывают конечно послабления, но хотя бы вес сильно не растет, как с первой Б. Пробовала диеты, тяжеловато, но у меня с молоком при них все нормально. Та что давай присоединяйся.
ага. забрали. орви ставят и ацетоновое отравление. кетоновые тела зашкаливают. а он не пил. отпоить не получилось, потому как рвало его сразу, и состояние было такое, что ужас. врач пригрозила комой, он прям проваливался что ли... такой отрешенный был. мы все перепугались и решили не рисковать.
Ну дай Бог, чтобы все хорошо было и поправился скорее! Ты сама то как себя чувствуешь?
ох. спасибо.
сама нормально. тока вот тоже шов кровить начал. набегалась я за эти два дня. вот лежать теперь до пятницы буду. врачу позвонила, сказал лежать.
обработать не могу швы сходить, врачи наши в отпуске. лучше дома как-нибудь долежу до пятницы
Ой, я как вспомню как я после родов со швами мучалась, прям страшно жалко тебя становится!!!! Держись давай!
выплюнь сию минуту!! :))
А я вот пришла к жуткому выводу - если у меня вес пополз вверх, то я начинаю жрать, точнее продолжаю жрать(все равно вес ползет ведь....) :( Нет, чтоб остановиться да? А вот если вес вниз идет, то с удовольствием не нарушаю - стимул-результат есть ведь!!:) Вот как это называется, а?! Не шизо ли?!.....
Вот, у меня щас КД, распухла на 3см в бедрах и на 2 в талии. На весы даж не встаю, боюсь шокироваться :) Ну и?! Вчера вечером жрала печенье с вареньем в гостях пришла и съела творога (худею же :)) А позавчера на приёме, в 20.00!!! съела гору чипсов с авокадо и 2! тарелки риса с курицей карри, залив это все литром вина!!!:scared1 Ну, нет, чтоб остановиться сегодня, да? Дык нет :) сегодня был вишневый пирог...
Анечка, можно я тоже к тебе примажусь. Такая же фигня. ((((
А я сегодня еще вареников налепила с картошкой.....Ну и съела на ужин 2. А у меня привес....Хнык....
Ань, все правильно пишешь. я так тоже все что теряла с непосильным трудом, могла нажрать на несколько дней.
не. не хочу быть коровой. буду балериной ))
Такая же байда и у меня!!!! Хоть не одна я такая, а то думаю, стыдно сказать, как все осознаешь и продолжаешь превращаться в свинью, в смысле, что не положишь в тарелку- все сожрешь,,,,,
У меня в основном когда холодно. Летом в жару - особо не хочется есть, или салатика хватает.
У меня вчера ресторан был. Вечер-ночь. :( Сегодня 91,5. Жру-жру-жру...
Вот, говорят, когда обоняние не работает, то есть не хочется, т.к. еда притягивает к себе, в основном, запахами. Ага, щаз!!! Кому-то, может, и не хочется. А кто-то через не-хочу метелит так, что только тарелки пустеют...
Короче, Оль, мы просто обжоры самые натуральные... Сало со всех сторон свисает уже опять, а все жрем... Скоро в кресло самолетное влезать перестанешь, на меня ни одни штаны не налезут(джинсы уже не застегиваются), а потом и я перестану влезать в кресло... Короче перспективы у нас радостные...
Я вчера поздно домой приехала, поэтому не выходила "на связь". Я вчера ела как-то не очень скромно - завтракала бутерами с колбасой, обедала сосисками и помидорами, в течение дня съела 3 шоколадные конфеты, ужинала поздно, правда, салатом овощным. На ночь еще и 2 апельсина стрескала. А на утро отвес в 800 г. И почему-то легкость в организме и штаны спадают :)
Девчата, я тут присоединилась к топику "Худеем правильно". Понравилась мне эта система. Но я с вами все равно, я не ухожу.
я посмотрела, в принципе я давно примерно так и питаюсь. По закону тарелки обед и ужин. Завтраки у меня углеводные.
Начала читать, пока мало что поняла. Видать от диеты яичной у меня мозги свернулись, я вон и сообщение-то свое зафигачила в самое начало топика зачем-то.
А ты вот присоединилась и уже худеешь правильно? Ты давай и тут делись как и что.
Леля, у меня к тебе вопрос. Я может и путаю, но вроде у тебя был степпер? Ты им пользуешься? Вот думаю - может оно мне надо.
Ага, как мой обруч видимо. Вот я и думаю - куплю и в тот же угол наверное засуну в итоге.
И у меня пылится, причем и степпер и обруч. Муж обруч уже на части разобрал за ненадобностью.
Я такая же... Мой степпер уже мхом порос, кажется. Причем я рассуждаю так: Ходить столько и в таком темпе, чтобы получался пульс 120-130, когда сгорают жиры, я не могу. 10 минут - какой смысл? В результате - ничего не делаю и угрызаюсь по этому поводу.
тут мы. Пришла с концерта, погуляла с сыном по лужам - весело :) съела правильный ужин (тушеные овощи с яйцом и немножко лобио) Сижу, релаксирую :) А еще, нам поставили последнее окошко, в детскую. Красота теперь!
Если от операции, то 37,2 - не страшно. Лишь бы ты от пупса своего вирус не подцепила. А у малыша не кишечная инфекция? А то вот ее тебе точно не надо... Выздоравливайте оба!
ну операция была неделю назад. по идее не должно уже быть ничего. ну я так думаю...
я думаю, как бы у пупса не ротавирус был действительно. а то мне ваще пипец как будет.
но вот самочувствие именно как при простуде. голова тяжелая и эта гребаная темпа.
Температура и от нервов может быть (это я тебя так успокаиваю)... Конечно, не дай бог тебе сейчас ротавирус. Даже и не знаю, может, тебе сейчас что-нибудь противовирусное, для поднятия иммунитета начать пить?
не знаю. может быть. но я сейчас уже всего боюсь пить.
смекты выдула стакан. а то невозможно уже.
решила, что баклажаны пока есть не буду )))
и спать нужно. успокоиться во мне лучше ))
Здорово! Мы тоже по лужам прогулялись, Ксюшка чуть сапогами воду не набрала. Ужин у меня тоже вполне полезный был - сельдереевый суп, рыба и чуть-чуть сыра.
Я тоже тут. Сижу наеееетая. Какая добрая эта яичная диета. Или это я про количество съеденного пропустила? Но там четко было сказано - когда указано количество - то так, а когда не указано, то сколько хочешь. А сегодня на ужин согласно диеты - вареное или жаренное без жира мясо (фарш). Даже озвучивать не буду то количество, что я в себя забила. Теперь пью на ночь как верблюд, завтра распухну.
У меня по вечерам сейчас прям засада. Приезжаю в 19.00, пока ужинаем, время уже полдевятого, начинаем делать уроки с младшей, потом готовлю что-нибудь на завтра. В 23.00 падаю спать.
Да ладно, это ж временное явление, так сказать физиологичное. Зато потом отвес должен быть.
Вот у меня КД ушли, а вес остался, и увеличился.Ты главное не бросай, уйдет обратно вниз:)
Ничего не понимаю. Вчера завтракала неправильно совсем (лаваш с колбасой и сыром), обедала и ужинала, правда нормально, по системе ХП (Худеем правильно), но в течение дня съела 3 конфеты, а на ночь наелась винограда - 2 кисти. А сегодня отвес в 100 г.
Это наверное все последствия протасовки. Давай, мать, бери себя в руки уже и не нарушай.
Девочки, ездила насчет работы, короче мои документы уже ушли в архив, привезут их завтра после обеда, так что я опять поеду в понедельник. А еще мне позвонили со старой работы,сказали выходить в понедельник. Я в шоке короче, одеть нечего, ничего не застегивается, караул короче! Надо или срочно худеть или гардероб менять, а на него денег нет совсем в бюджете. А еще завтра первый раз сынульку в саду на сон оставляю, забирать после трех, переживаю как он там будет,он днем все время капризничает когда встает.
Срочно худеть! До понедельника, конечно, не получится, но хоть во что-нибудь ты влезаешь? Менять полностью гардероб накладно, да и это прямой путь к отступлению в борьбе с лишним весом. Не сдавайся!
Ну до понедельника если напряжешься, в брюки влезешь. А там и в остальное, если наконец-то за себя возьмешься :)
слух, а как ты раньше ходила и почему только сейчас опомнилась?
менять гардероб вообще не ваариант. надо менять себя. а это сложно.
первую неделю как-нить переконтуешься, а мож че и скинется.
не переживай по поводу сына. в садике после сна не хныкают. настроения там другие совершенно.
Как ходила? Сначала в джинсах,шортах и сарафанах, ходить то некуда особо.. Теперь вот в спортивных штанах и брюках этих, т.к. джинсы не сходятся.
Ну!! :-) так все возможно до первого!!! Если постараешься может и в джинсики запрыгнешь! :party2
сегодня, встав на весы я тут подумала, что неплохо бы сфоткаться уже :)
Конечно, результата не видно, но для отчетности пригодится :)
прошу
http://eva.ru/albumpage/195511/728401.htm
Слууушай, ну прям молодец:party2!!! Очень видно!!! Тамарик, я тя поздравляю:party2!!!
Слушай, а чего не видно то? Видно. Живот меньше стал, несильно правда, но заметно. А еще хотела тебе сказать, что мордашка у тебя симпатичная в любом весе, миленькая ты прям!
спасибо :) прыятно :)
но у меня уже начинается загон по поводу мордахи. старею, видимо )))
Завтра будет молокочай. А все предшествующие дни было обжорство. Весы стоят мертво на 92. Куда дальше?
Хочу есть только то, что нельзя. То, что можно - не хочу. Глаза постоянно на мокром месте. Как бы в депру себя не вогнать жрачкой этой. Но как вылезти - не знаю, не знаю...
Оль, да что ж такое :( Когда же у тебя "щелкнет"-то уже? Мне кажется, для тебя 92 - это как для меня было бы 102. Ну в смысле отката назад. Ты ведь и 81 уже видела. Оль, надо как-то вылезать. И из депры и из обжорства. Ты систему "Худеем правильно" читала? Ничего сложного, очень все разумно и главное вариативно. Можно питаться вкусно и разнообразно, придерживаясь "модели тарелки". Подумай, а?
Спасибо, Лель, но что-то никак я... Нифига у меня не получается. Все больше и больше нажираю, и конца этому не видно. У меня мозг толстого человека. Я вижу еду и слетаю с катушек. :( "Модель тарелки" тоже не для меня. Не получится.
В общем, абзац.
Вот и я также. Я правда пока типа держусь, но аккурат полчаса назад шла по улице и так себя жалела. Ну вот че за жизнь - ни тебе шоколадку слопать, ни картошки с грибочками нажарить. И главное - это ж не вот потерпел месяцок, а потом ешь себе на здоровье. Гадство просто. И погода тоже гадство. А у нас еще и гарью какой-то резиновой пахнет на улице.
очень тебя понимаю и пытаюсь себя в руки взять, надеюсь получится... держись, не надо в депрессию... лучше толстой, но счастливой, чем... толстой и не счастливой)) а еще лучше стройной и счастливой, но это потом, а пока просто счастливой в любом теле надо быть :)
Ольга!!! совсем распустилась!!!! :chr1
Вот малость с своеи жизнью разберусь и за тебя возьмусь!!! :chr1
Так, хватит хандрить!!! Вкусную вредную жрачку переноси на первую половину дня, потом оставляй только вкусную полезную жрачку :) Молокочай я бы при таком раскладе не применяла, раз и так сплошной стресс, еще болье шансов потом сорваться. А что конкретно ты хочешь съесть, что тебе нельзя?
Девы, привет. Я уже почти неживая. Жду завтрашней ночи - прилетает с отдыха мама и сестра - заберут, наконец Тюбика, жить станет легче. Времени не хватает ни на что. Раньше хоть Васю спать днем уложу, можно в комп залезть, с вами посидеть. А сейчас - готовка, уборка и все такое. В общем, даже на фоне сбрасывания веса, что-то настроение зашкаливает в минуса. В очередной раз собираюсь на фазенду, последний раз в этом году.
Со следующей недели я с вами окончательно, а не только по пятницам. ))))))))
Мдя, чувствуется я мелкого в садик не поведу никогда. Только неделю как вышли из больницы после обструкции бронхиальной и опять кашель. Полночи не спали - уж и ингалировались, и в ванной горячую воду пускали, чтоб подышать. Бесполезняк. Как меня достала эта осень, эта сырость и этот холод. Это какой же дурой нужно быть, чтоб уехать из жаркого и совершенно беззаботного Вьетнама, блин, нет бы на пляжу лежать. Хотя тут маму как бросишь, она после смерти сына без моих детей загнется с тоски.
Не, маму нельзя по многим причинам. Да она и не поедет ни за что.
Ну и надо ж знать мой характер. Там-то я тоже буду жаловаться в стиле "уууу, жарища, и чего я тут торчу, нет бы наслаждалась осенней прохладой, и скучно, и надоело все, и домой хочу" :-)
На само деле это просто депресняк осенний. Ненавижу именно это время, уж лучше зима бы скорее.
Девочки, привет! Я тут с вами, почитываю иногда, но пишу крайне редко, хотя казалось бы наоборот должно быть больше времени свободного, ребенок то в саду! Там нормально стало, чисто каждое утро, и ему вроде нравится, так хнычет иногда, не хочет там спать! Еще мы пошли на хоккей, утром встали и побежали на тренировку, вот сегодня она в 8-15 начиналась, там 45 мин лед, потом суша( как у них это называется) т.е. спортзал, в начале 11 идем в сад, и у него по ходу просто сил не остается на истерику! Домой прибегаю в11 , уберусь, жрать приготовлю и уже в 15-20 выходить надо забирать из сада. Сегодня не завесилась, забыла блин, рано встали! Попробую завтра, но пердупреждаю у меня КД в разгаре, хрен его знает какой привес будет!
да никуда не умрет, осень просто... тоскливо, чего писать, жаловаться как-то не охота
вот позитивное будет что и напишем))
Слушай, у тебя ведь сыну 4 года? Моему в ноябре 4 будет- никуда не берут, а с 4 только в гимнастику- не поведу ни при каких обстоятельства, моя личная неприязнь к местному тренеру.
Девочки, я в шоке.....Сегодня была у врача, гинеколога-эндокринолога... всё очень плачевно :( прописала на протяжении 6 мес. принимать дюфастон (гормоны?)+ направление к эндокринологу по поводу подозрения на сахарный диабет :( Кошмар короче.....
И ещё.... стесняюсь спросить - ни у кого проблем с ногами нет? Варикоз? (лишнего веса то много)
гормональный сбой... овуляшка не наступает.... поэтому назначили дюфастон. (мы просто очень второго бэбика хотим).
Меня тоже ничего не тревожит, кроме невозможности похудеть. Да и лишний вес ко мне прилип после первой беременности+гормональные препараты. Врач сегодня отправила меня к эндокринологу - проверить гормоны+назначить лечение, так как она считает что проблема есть. Диагноз пока предварительный: метоболический синдром???
ох как все сложно :(
ну ты проверяйся хорошенько.
а анализы какие-нить сдавала? на каком основании к гормонам придираются? а эндокринолог что говорит?
Спасибки.... Анализы конечно сдавала... по ним то и установили: гормональный сбой.... к эндокринологу записалась на четверг.
ну ты не пей ничего до конца обследования, а то мало ли что еще в каких местах найдешь. с этими гормонами надо осторожно
Спасибо за совет! Именно та и поступлю.... до конца "хождения по врачам" лекарства принимать пока не буду, а то кто знает что там будет....
нет... а вообще есть варианты что с ним делать?
я просто как-то колготки надела и обернулась в зеркало глянуть, а там сзади на ногах через колготки шишка какая-то
а в другом месте ниже колена болело и не понятно было отчего... когда уже шишку ту увидала сзади, то поняла откуда боль на ноге ниже и рванула к доктору... а та сказала, что ничего не сделаешь, но тут всегда так :) если не опасно для жизни, то не лечат, мой случай видимо безопасным врачу показался
Наверное есть ?! Правда до конца не уверена.... в понедельник к флебологу попрусь... Но у меня и D-димер выше нормы :(
Неа... у меня не шишки, а именно вены вылезли..... синенькие такие:(
у меня сзади выше колена шишка, но не синяя, ее не видно, думаю под жиром еще это дело, а вот ниже колена сбоку именно синее и болезненное
у меня подруга близкая с варикозом мучается.
в общем, для начала узи вен надо сделать, проконсультироваться с флебологом и дальше на основании обследования решают что делать.
там колготки разные есть. их тоже как-то подбирают. в общем, врач вам в помощь.
скорее всего врач назначит.
варикоз болит сзади. то есть там, где вены проходят. мы с подружкой заморачивались на эту тему, в нете смотрели кровеносную систему и сравнивали, болит там, где вена проходит, или еще где. и флеболог сразу определяет, запущенный варикоз или как.
подружке однозначно операция нужна. там все серьезно. лучше не допускать развития событий и присекать все на корню.
Спасибо! Постараюсь не запускать..... УЗИ наверное сделаю (морально и материально почти готова)
Могу немного порадовать по поводу варикоза. У меня больше года ноги, особенно одна нога, болели из-за этого. Сейчас я уже похудела относительно, и ноги болят значительно меньше. Правда у меня не такой уж запущенный случай, но вены уже проявились. А провериться, конечно, надо.
не знаю, но мой врач считает, что ничего серьезного, тут к специалисту фиг попадешь
У меня варикоз жутчайший, с синяками и узелками- пока все жду чего-то, никак не решусь на операцию. Брат сделал операцию 5 лет назад-= сейчас вена вылезла рядышком. Купи колготки варикозные, лучше покупать в ортопедических аптеках, для первых колгот лучше 1 степени сжатия брать, одевать по утрам лежа в кровати. Пятку одевать тяжело:-(. Цены на колготки впечатляют- по-моему от 1000( мне нужнауже 2степень, цены от 1500 год назад в москве были, те что не так едут- от 2500 :-( )Еще мазать вены лиотоном (помогает), и есть таблетки детралекс- помогают, но лучше после врача и узи.
Да, еще предупредить обязательно врачей- некоторые гормоны не рекомендуется применять при варикозе- но точнее я не знаю.
везуха некоторым
а мы в этом месяце на машину 25 тыщ потратили и за мою операцию отдали (не буду озвучивать сколько)
теперича лапу сосем до зряплаты и даже не мечтаем даже о шторах в зал :(
рада, что хоть кто-то у нас тут для дома закупается ;)
Хе-хе... у нас долгов уже тыщ на 400, ремонт встал гораздо больше, чем изначально планировали. Просто мать покупала холодильник, дали купон скидочный, вот поедем покупать быт.технику со скидкой, а то на полную цену - денег нет.
на шторы я пока только смотрю и облизываюсь. Будем видать с голыми окнами жить, ну или в спальне только что-то будет старое.
Не получился у меня сегодня молокочай. Подумала и решила - нафик. Не хочу. А то совсем с катушек слечу. И без этого злая хожу как собака.
Отчет. Утро - хлопья с молоком. Одна порция.
Обед - два грейпфрута и пять яблок.
Ужин - пакет желтого полосатика и грамм сто сыра.
Знаю, что меню идиотское, но вот так уж.
Я б с голоду окочурилась. Я собственно фрукты никак за еду не могу принять, мне хоть пять кг яблок слопать - живот раздует, а через час жрать захочется.
вот-вот, у меня также... причем ее не было, но за 3 недели пребывания свекров я расслабилась и напало... еще хуже чем раньше, молотила все что находила, а если выходила из дома и мимо фаст-фуда шла, то вообще ... поэтому решила на японку сесть, тут вроде всего 13 дней, все четко расписано, мне сначала показалось, что 13 дней вообще - ПШИК, ага, как бы не так, аж ломка, хочу торттттт, шарлотку, эклеры, сладенького хочу, джема ложечкой и прям всего сразу
У меня так же очень часто бывает. Хорошо хоть в обществе, на людях, это меньше проявляется. Поэтому мне легче все разгрузки на работе устраивать. И голодный день проще, чем постоянные ограничения - ничего нельзя, значит совсем ничего, и никаких вариантов. Особенно тяжело дома, если на больничном с ребенком: просто рот не закрывается, куда только лезет.