Вы устали?
У меня просто сил нет.Свекровь смеется.Помощи нет,офигела от дня сурка,просыпаться не хочеться,напиться и забывться.У кого так было...,точно,не послеродовая депрессия.Детей двое,6 и 2года,ничего не хочу
Наверняка хотите, но не верите в то, что это возможно.
Вот отдохнуть одна хотели бы поехать дня на три (хотя бы)? :))
Будете дальше ныть- и это когда то покажется раем. Подумайте, что Вы можете все потерять. И берите себя в руки. День без радости бытия- выброшенный из жизни день.
соберусь,возьму себя в руки,нормально все будет.просто устала отставать от жизни,журналытрвут,комп читать не дают и это 6 лет,все,хватит нюней,извините за написанное
Вы счастливая мама! И дети ваши счастливые!!! Просто поверьте, поймете потом (с)... Я старшенькую в сад отдала в год и пять - не представляете как сердце рвалось на части! Коллега сейчас вышла на работу в 9 ребенкиных месяцев - во где депрессия!!! У меня таких примеров тыща!
Или еще: попробуйте пару дней просто тоже стать ребенком и расслабиться вместе с ними, ни о чем не думая) Это весело!
дико устала!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! каждый день: встаем, готовлю завтрак, кормлю ребенка, кормлюсь сама, собираемся, идем гулять, приходим-готовлю обед, кормлю ребенка, мужа, ем сама, убраю на кухне, убираю дома (полы мою, игрухи собираю и тд), глажу, стираю, развешиваю, готовлю ужин, кормлю ребенка, мужа, убираю на кухне, играю с ребенком, укладываю спать, пинаю мужа, чтобы хоть сколько-то времени вместе провели, пока я еще не свалилась от усталости, иногда сижу в инете (в ожидании совместного просмотра кины с мужем), не дожидаюсь, засыпаю, утром просыпаюсь и все снова. честно, уже депрессняк от этого дня сурка, все болит, от всего тошнит. очень вас понимаю :(((((
Что же делать,дошло до того,что я прошу мужа определить меня в клинику.мнн просто хочется смыться,я я так не могу.Дети конечно счастье,но такое колличество и вечный ор....блин...что делать
Сходите в "Память". Просто почитайте и поплачьте... И завтра всё уже будет выглядеть по-другому. Держитесь, самая темная ночь - перед рассветом. Детки вырастают быстро.
+++++++++ сегодня наплакалась , детей к себе прижала ,какое счастье, что они живы и здоровы .....
Было такое и время от времени бывает.
Что я делаю, чтобы быть энергичной в течение дня: после пробуждения подтягушечки и зарядка, потом стакан теплой воды + 1 ч.л меда+ сок поллимона, потом душ, контрастный, или просто теплый душ, в гель для душа добавляю 2 капли масла лимона (грейпа, мандарина), обтираю тело и лицо кусочками льда. На завтрак - овсянная каша. Помогает! Попробуйте
Все что я делаю-это пью зеленый чай с медом,есть не хочу.Что происходит со мной,не знаю,я просто не живу для себя и не чувствую себя.Сколько времени должно пройти?Вот же дети....
Слушайте, да вы внутренне-эмоционально устали! Тогда ни зеленый чай, ничего не поможет! Разберитесь в себе, найдите радость в своей жизни, где у вас счастье и где вы вообще??? А потом уж можно переходить к зеленому чаю, зарядке и т.п. Все "правильные меры" в виде зеленого чая, зарядки и т.п. действуют, если вы это делаете не из под палки "чтобы помогло", а потому вы ХОТИТЕ!
Было такое с пиком на прошлой неделе. Но к выходным ребенок заболел и меня заразил. Теперь только из школы забираю и домашки с ним делаю, в остальное время дома сидим и либо ничего не делаем, либо по компам разбегаемся..... Небольшая передышка. И хоть я больная сейчас, но прям чувствую как силы возвращаются.
у меня такое тоже было,вроде все в порядке,слава Богу,а выть хочется!Детки такие же,как у Вас,сейчас им 8 и 4.Могу сказать,что легче стало и намного,когда пошли в сад и в школу,получилось это одновременно.Помню,отвела обоих,выхожу за калитку садика-свобода!!!Пришла домой-ни-ко-го!Тихо!Заварила кофе,уселась за компьютер-белый человек!Потерпите немножко,скоро у Ваших малышей начнется новый этап в жизни,они растут,становятся более самостоятельными,не так будут зависить от Вас.Я это тоже все пережила,и период "зомби",и депрессии,чувствовала себя только детским придатком,вечной нянькой,когда не можешь сама себе ответить на вопрос:"А какая я?а что я люблю?"Живешь детским режимом,без помошников,без выходных и праздников,еду ешь не ту,что приглтовила бы для себя,а ту,что остается после летей,живешь их интересами и проблемами-и теряется собственное "Я".Не волнуйтесь,пройдет этот период.Я укладывала детей спать и уходила в ванную читать книжки,хоть немножко побыть одной.Придумайте себе занятие ,отдельное от детей,отделяйтесь от них на какое-то время,все постепенно наладится,они взрослеют,с ними становится интересней.Попробуйте попить "Афабазол",мне помогло,стала спокойней относиться ко всему.Желаю Вам терпения,спокойствия,энергиии здоровья Вам и Вашим детка!Еще чуть-чуть потерпите,они быстро растут.