Вы высыпатесь?
Просьба модераторы, не переносите пожалуйста тему. Потому как считаю сон и то как человек спит и высыпается прямой путь к молодости и красоте. Я вот сплю по 4-5 часов регулярно. Маленький ребенок был, не спала, вообще по 3-4 часа, сейчас рабочий ритм, детсад с утра, бегом на работу. Все бегом. Вечером делаю домашние дела, занимаюсь ребенком, потом кулинарю, глажу. На себя и на сон времени практически не остается. Сплю в лучшем случае по 5 часов, даже в выходные. Выгляжу отвратительно, а мне только 29 лет! дают лет 35-37, почти все:(
Это же временно. Подрастут дети - будет .jkmit времени на отдых. Главное, вовремя остановиться и помнить про здоровье и красоту. А то загоните себя, как лошадь.
Автор, не гладьте лишнего. Я глажу только рубашки мужу, старшей школьную форму. Постельное не глажу никогда.
Как ушла в декрет, так сплю по 8-10 часов, и так уже почти три года. Чувствую себя при этом гораздо лучше, чем когда работала и спала 6-7 часов. 4-5 для меня вообще нереально! я буду зомби. Вот думаю,может ну ее,эту работу? убиваться на азиатскую экономику, ради чего? и дело даже не в том, как я выгляжу, а в том, как я себя чувствую.
Не высыпаюсь. Но не потому, что каждый вечер готовлю, глажу и занимаюсь с ребенокм. По другим причинам.
Зачем каждый вечер кулинарить и гладить? Не - мужа гладить - эт святое, конечно :-)
Но вот откуда столько белья каждый день... И готовка каждый день - это нерациональное распределение времени, мне кажется.
не, для меня сон - это святое... минимум 8 часов в день. я лучше на глажку и домашние дела забью, чем сон пропущу))) в 11 уже баиньки. В 7 встаю. Даже дочка моя уже знает, что скоро у мамы отбой, и она если спать в выхи не хочет, ложится потом сама уже после моего отруба.
Когда как. В основном, да, мне надо 7 часов чтобы выспаться и ни минутой меньше, если сплю такое количество часов, то я огурчик, нет - тоже огурчик, но только вялый-вялый)))))
Перестаньте гладить (вообще!) и кулинарить по вечерам, начните нормально высыпаться и в 35 будете выглядеть на 29. Определитесь, что для Вас важнее- выглаженнное бельё или гладкое личико? :)
после 27 лет для меня это стало задачей № 1. если раньше я могла не спать да еще и отлично себя чувствовать, то сейчас я нечеловек, если не высплюсь. в общем, в плане сна я эгоистка, "и пусть весь мир подождет" (с).
Высыпаюсь. Сплю по 8-9 часов. На гулянках-тусовках чувствую себя:) отлично, в сон не клонит:)
Для меня сон - это святое. СВЯТОЕ. Я когда спать хочу, становлюсь еще злее, чем когда голодная. Даже секис вечерний отменяется, если я хочу спать.
И я не высыпаюсь, хотя ложусь часов в 11-12 и сплю до 7 :-( Мне бы ещё 3-4 часика доспать бы... И так жизнь и проходит... В мечтах о том, что когда-нибудь высплюсь... Глажка? Да Господь с Вами! Лёг ребёнок - пол-часа на передышку и баиньки!
