Есть ли овуляция?
и то и другое, и + БТ
что вам больше нравится, тем и определяйте :)
узи самый надежный и достоверный способ.
тесты достаточно относительный результат. так как тест - это реакция на гормон ЛГ. он в первой фазе всегда есть, поэтому тест может полосатиться от слабоположительного до положительного, а О в конечном итоге не произойдет.
БТшку многие считают устаревшим способом. и измерять ее надо постоянно и главное правильно. малейшие изменения режима сна могут дать ложный результат, соответственно неправильную интерпритацию графика.
я БТ веду уже долгое время, меня она никогда не подводила, так сказать уже руку набила.
в общем выбирайте, что вам по душе :) плюс ориентируйтесь на ощущения. для О характерны выделения из влагалища по консистенции похожие на яичный белок, и покалывания в области того яичника, в котором зреет фолликул.
