Что это?
Заметила, что как только посещают меня дурные мысли, например разозлюсь на кого-нибудь и подумаю о нем плохо тут же получаю какую нибудь мелкую травму, ударюсь об угол, прикушу невзначай язык, прибью палец и т.д. Дурные мысли тут же из головы исчезают. Что это? Я становлюсь под влиянием эмоций такой невнимательной? Но я это давно это заметила и уже контролирую себя в эти моменты, но все равно получаю, причем так, что и не догадаешься заранее, например, давлюсь глотком воды или крошкой хлеба, подворачиваю ногу или даже просто палец на ноге и т.д. Или все же это предостережение свыше? Или моя внутренняя защита так срабатывает?
Но зачем? Или почему? Я ведь не думаю, что это со всеми происходит, почитаешь, так и злятся люди и завидуют. Да и со мной только последние лет десять такое происходит. Очень неудобно, знаете ли. Только подумаешь о муже, вот сволочь такая опять посуду не вымыл, как язык прикусишь. Или разозлишься в маршрутке за то что на ногу наступили, только рявкнуть соберешься, как чем нибудь ударишься.
ИМХО Это происходит с теми, кто понимает эти знаки. ОСТОНОВИСЬ! Со мной тоже самое, но для себя я поняла, что травмируюсь когда необоснованно, сгореча, несправедливо ругаюсь, думаю, действую.
Так я и не злая. У меня нет обид на кого либо, если мне не нравится человек или я не могу принять его принципов, то просто с ним не общаюсь, вычеркиваю из своей жизни. А в тех, с кем по необходимости приходится общаться, нахожу хорошие стороны и стараюсь не замечать плохих.
И не завистливая, у меня все хорошо, я довольна своей жизнью, собой и тем, как все складывается и происходит, я не хотела бы меняться с кем то местами, или исправлять и переписывать свою жизнь.
Это в целом, а вот в мелочах, в сиюминутных эмоциях, я могу раздражиться, я могу захотеть такую же шмотку, украшение или отдых. Причем это минутное ощущение, потом оно мне и нужно то не будет, забуду, расхочу, сочту непрактичным и т.д. Но вот получаю в такие моменты.
Мне просто интересно, это психика моя так шалит или все таки это извне идет.
Плюс мильён. Читаю Вас - как будто про себя все читаю. Почему-то у меня чаще хорошее настроение, чем плохое. Стала думать - а может это скорее патология, чем норма? сейча уже думаю, что нет - все ок. Все равно ведь какие-то всплески негатива бывают - и на маму порычу иногда (после все равно извиняюсь), и сотрудников иногда пожурю, и за рулем когда еду - могу матернуться на горе-водителя....но это ИНОГДА...про меня чаще все говорят, что я энерджайзер))) Подругам не завидую, если только одномоментно, и даже могу в этом признаться. Бога благодарю за каждую минуту жизни. Воооть)
А про травмы - замечаю, что бывают изредка такие дни - когда чаще бьюсь чем-то об что-то)))...могу порезаться даже листом бумаги, поставить синяки в разных местах, что-то разбить\разлить\ронять....Но никогда не связывала это с "ворчащими" жизненными моментами. Попробую уловить связь, буду присматриваться.
А Вы умеете себя так контролировать, что думаете только хорошо обо всех? Внешне я себя контролирую, на людей не бросаюсь, что попало не болтаю м даже сильный гнев способна скрыть под безразличием. Но вот в душе не всегда могу. Да и ненормально это иметь только положительные эмоции. Что то мне помнится, что для комфортного психического состояния человеку требуется испытывать 60% позитивных эмоций и 40% негативных.
Да и в обычной жизни сложно приходится, там где можно один раз рявкнуть и получить результат приходится 10 раз спокойно объяснять.
Вы правы. Тех , кто умеет не испытывать негативных эмоций среди нас нет ( люди с псих.отклонениями не в счет ) Им на земле делать нечего, они это отработали.
Выбор есть всегда. Я хотела понять почему так происходит, поняв это можно исправить. Судя по всему это мои внутренние проблемы, стоит некий "блок", который и блокирует таким вот образом плохие мысли. А если так, то это можно изменить, надо будет потренироваться + понять почему же возник этот блок в моем сознании.
ИМХО Это происходит с теми, кто понимает эти знаки. ОСТОНОВИСЬ! Со мной тоже самое, но для себя я поняла, что травмируюсь когда необоснованно, сгореча, несправедливо ругаюсь, думаю, действую.
Так и останавливаюсь. Но поймала себя на том, что не получается испытывать негативные эмоции и разрядку получать. Положительные это хорошо, но для психики и отрицательные нужны, взорваться и выплеснуть раздражение. Так не получается всегда останавливаюсь. Даже муж перестал говорить, что у меня стервозный характер, а раньше частенько это слышала.
Так и есть. А я вот, бывает, на мужа наору, поругаюсь, сижу злая весь вечер, рыдаю громко часа 2. И ведь понимаю, что все зачтется. Обычно на следующий день заболевает кто-нибудь из детей.
У меня так же. Раньше как-то не было, не замечала, а замуж вышла и понеслось... обычно если с мужем ругаюсь или думаю о нём нехорошо. Он тоже заметил и смеется надо мной. Апофеозом была сломанная нога в танце, когда назло ему пошла танцевать медленный танец с другим... Как так можно сломать ногу? Не знаю. Теперь после каждого задетого угла и прищемленного пальца, муж спрашивает, какую гадость я опять про него подумала.
Ну я, кстати, стала добрее, и гадостей как-то постепенно стала меньше думать про всех, инстинкт самосохранения, наверное )
А я какой стала, чуть ли не ангел во плоти, но уже пришла к той стадии, когда меня это раздражает. Это ведь несвобода, когда ты даже подумать плохо не можешь. Иногда разрядка требуется для психики.Иногда просто надо реально понимать все плюсыы и минусы людей, а я как блаженная вижу в них только хорошее, а только про плохое подумаю, как сразу получаю.
А как плохо Вы думаете?
Пример: Идет баба с кривыми ногами в короткой юбке.
1 вариант: Вот дура вырядилась.
2 вариант: Мне это не нравится.
3 вариант: ничего не думать.
И т.д.
Я и таких ситуаций, когда получаю, просто выводы делаю, и постепенно таких ситуаций меньше происходит.
Не ну на бабу с кривыми ногами в короткой юбке я и внимание не обращу, это ее личное дело какую одежду носить и показывать ли свои ноги. Но вот типичный пример, понравилась вещь на ком то, зацепилась взглядом, следует мысль: "ой, как прикольно, но на мне бы это лучше смотрелось". Спотыкаюсь.
Или думаю : "Вот сволочь такая, обещал деньги выслать и обманул". Ударяюсь. В итоге научилась думать следующим образом "Ну значит не смог выслать, не получилось, вероятно пришлет завтра или позже, но ведь все равно пришлет".
В какой то степени я просто устала оправдывать поступки людей в своих глазах, это стало мешать мне жить. Я сейчас почти любому поступку смогу найти объяснения, смягчающие факторы и влезу в чужую шкуру, пытаясь понять. Но вот как то устала от этого, иногда хочется ничего не понимать, а просто дать по шее за необязательность, хамство и т.д.
Кстати, спасибо, теперь понятно, что это моя внутренняя проблема, и к мистике и сторонним силам отношения не имеет.
Ну про бабу- это упрощенный пример, А про деньги не высланные, если они вам кровно необходимы, то сложно сдержать эмоции, А вообще можно просто для себя констатировать факт и, дальше не оценивать, не судить. Ведь очень часто мы получаем за то, что судим. Одна из заповодей "Не суду, да не судим будешь."
Так и не сужу, мало того оправдываю поступки людей. Но вот устала от этого. Устала, что в свою очередь не всегда могу выполнить свои обязательства, извиняюсь и оправдываюсь. Устала молчать и прощать открытое хамство, хотя понимаю, что человека к нему привело, привело раздражение, которое он на меня выплескивает, а я в ответ его успокаиваю, т.к. понимаю, что у него нервишки шалят т.е. мне его еще и жаль за то что он мне хамит. И все было бы ничего, но люди чувствуя безнаказанность делают это снова и снова. И я вдруг ощутила предел своему терпению. Закончить нервным срывом как то не хочется, вот и захотелось разобраться.
А вы по натуре мягкий человек или жесткий? Блин, все так сложно, столько сказать хочется, но слова очень с трудом подбираются.
Сложный и противоречивый, что впрочем со многими бывает. Внешне мягкая, уступчивая, не обижаюсь, могу многое простить, на оскорбления обычно даже внимания не обращию, но это если меня обидеть хотят, а вот если детей или моих близких, тогда резко пресекаю подобное и ставлю границы в общении. Внутри жесткая, себя прощаю с трудом, всегда делаю работу над ошибками, разбираю ситуацию и только потом живу дальше.
Ниже аноним очень правильно написал, про то, что не разрешаете себе думать плохо.
Для начала можно попробовать просто не оправдывать людей в собственных глазах, просто думать о них нейтрально, что-ли. Им эти оправдания по-барабану, а у Вас дискомфорт накапливается.
Любите себя больше. Вы единственная и неповторимая, Вы такая одна, со своими достоинствами и недостатками. ВЫ ИМЕЕТЕ право совершать ошибки, как и все люди на земле.
и у меня так же. а если муж мне что-нибудь плохое скажет-обязательно ударится или споткнётся даже на ровном месте
Как про меня написано... Незлобливая, есть привычка людей оправдывать и постоянно с хорошим настроением. Если вдруг негатив во мне растет, так мне же от этого и хуже, все время какой-то ущерб, причем разный и физический, и материальный. Тоже задумывалась над подобным вопросом...
Получается Вы сами себе не разрешаете думать плохо про других, как только это происходит, Ваш организм реагирует напряжением и начинает "притягивать" травмы и травмочки на себя, как бы пытаясь образумить Вас, заставляет Вас встрепенуться. Разрешите себе думать по-всякому, например, "Да, я такая, могу иногда и позлиться,все мы люди и испытываем чувства, эмоции, переживания".