Ухоженная женщина
Мне 38. За собой стараюсь следить, кремы-маски-маникюр-массаж-сон и т.д.
Никогда не обращалась в салоны, в основном все на дому, за исключением массажа лица раз в месяц.
Тут на Еве часто возникают такие топы, типа, ухоженность женщины - в здоровом питании, фитнесе и процедурах.
Мне хочется быть ухоженной. Объективно себя оценить на предмет ухоженности-неухоженности не могу. Знакомые говорят, что я выгляжу моложе, но ведь это не показатель ухоженности.
Объясните, пожалуйста, что такое "здоровое питание" ? Я знаю многие диеты и придерживаюсь раздельного питания, но не могли бы вы мне тут составить примерное меню здорового питания, которое помогает улучшить внешний вид?
Второй пункт: какие процедуры в косметическом салоне делают кожу ухоженной?
И что еще нужно делать для того, чтобы иметь ухоженный вид? (кроме регулярного секса, маникюра, педикюра и сна)
по питанию в фитнесе и диетах много знатоков))
в 38 точно можно гиалуронку уже проколоть.Лицо получается..ну холеное, так скажем)) меня подруга увидела после процедуры недели через три-четыре и упорно не верила,что майка на мне за 300 рублей.Аж через три дня позвонила, дошло, грит, до меня, в чем дело!!Лицо у тебя дорого выглядит, а не майка :-)