Профилактика гриппа беременных
Добрый день,ув.Доктор.
Беременность 11-12 недель.Очень переживаю из-за гриппа.Живу в большом городе и вынуждена ходить на работу :-( .Как можно уберечь себя и малыша от гриппа?
Спасибо Вам за ответ и за Вашу помощь.
Я не доктор, но я тоже была беременна. Да еще и в школе работала)
Я промывала нос Аква Марисом 2-3 раза в день и мазала нос Вифероном - спасло.
Если слизистая носа увлажнена, то она может подавлять всякие вредные бактерии и вирусы извне. Купите себе какой-нибудь спрей для носа с морской водой, сейчас их куча продается.
Я еще дольку чеснока надрезала и клала рядом на столе, чтобы дышать этим. :)
Интерферон капать в нос или вдыхать на глотку.
мазать чем хотите из защиты.
Не пересушивать нос. И высмаркиваться как можно чаще. Ходить в маске. Пить витамины для беременых( не маньяча сильно с ними)
спасибо Вам за трепетное отношение к нерадившемуся чаду!)
мне врач Курантил прописывала. Он вообще хорош для беременных своими показаниями и является иммуномодулятором. И лука побольше ешьте (сырой, вечером с ужином :))- в нём много природных иммуномодуляторов и важной для беременных фолиевой кислоты... Потом побольше зеленых яблок и шпината (гадость правда), тыквы запечённой. И вообще питайтесь хорошо. И про витамины не забывайте. Мне например очень "Ледис-формула для беременных и кормящих" понравилась - и волосы и ногти в хорошем состоянии были и до родов и после...
и Про профилактику слизистой Вам уже всё написали :)
Водой соленой постоянно капать на улице, промывать дома. В прошлом году не заболели, а в этом забыли про это и того-с.