Миостимуляция! Кто-нибудь пробовал?
Девочки здравствуйте!
Я в отчаянии((( Никак не могу сбросить килограммы, наеденные во время Беременности. Ну что я только не делала и не делаю. Спорт: тренажерный зал вместе с инструктором, групповые силовые тренировки, бассейн, аквааэробика, сауна, массаж. Правильное питание: полностью исключила сладкое, мучное, жаренное, соленое, острое, алкоголь и вообще мне кажется, что я уже практически ничего не ем. Каждый день, как день сурка. И диеты пробовала, сбрасывала немного, но вес потом возвращался. Да забыла, так еще с ребенком каждый день прогулка по 2 часа и дома я, знаете, в носу не ковыряюсь. А вес стоит. Я правда до Б была очень спортивная и все эти нагрузки сейчас для меня тфу (я имею ввиду спорт). Видимо организм привык к такому ритму жизни и мне нужен какой-то особенный толчок.
Моя подруга мне настоятельно рекомендует пройти курс на тренажере миостимуляции. Говорит, что результаты будут потрясающие! Уходят объемы, и все подтягивается! Я очень хочу ей поверить, но сначала хотелось бы узнать все таки кому-то еще эти занятия помогли? Какие отзывы? Может, кто поделится своим опытом? Не хочется выкидывать деньги и опять разочароваться.
Подруга делала лет 10 назад. Худела на размер точно, а то и на два, очень заметно было. Делала она ее на попу, свое самое проблемное место, которая не уходила ни спортом ни диетами. Правда отъедала их ооооочень быстро. Практиковала перед отпусками, чтобы на пляже хорошо выглядеть. Правда раза с третьего-четвертого на нее перестало действовать и появилась боль во время процедуры. Сама я тоже захотела попробовать не так давно, но мне в салоне впарили LPJ. Мне не то что не помогло, а еще и куча побочки вылезло, только хуже стало. Так я больше и не стала ничего делать. Смотрела еще на ультразвуковую безоперационную липосакцию, но и на нее не решилась. Именно потому, что неохота выкидывать деньги и разочаровываться. Везде нужно много (около десяти) сеансов. Каждый сеанс стоит денег, и эффект обещают только к концу курса. А это минимум двадцатка выходит. Так вот ходишь-ходишь, кучу денег отдаешь, а результата в лучшем случае нет.
Про ультразвуковую липосакцию. Я как посмотрела перечень противопоказаний, сразу расстроилась за целлюлит и обрадовалась за кошелек ;-)
Делаю раз в пол года обязательно для профилактики. Очень хорошо подтягивает кожу и вроде как жиры сжигает по словам массажистки, хотя в такое сжигание я не очень верю:)
Девочки, а меня миостимуляция спасла. И тоже, кстати, после родов. Я здесь уже давно, в теме про Беременюшек была, а потом после родов плавно перебралась к Вам, но тк я пока кормящая, не могла воспользоваться многими советами.
Так вот, тк на диетах сидеть пока нельзя, на спорт катастрофически не хватает времени, да и если бы было, на тренера в зале тоже разориться можно, я решила пройти курс миостимуляции (10 сеансоав) и о чудо, я снова могу посмотреть на себя в зеркало:).
Сейчас продолжаю поддерживающие процедуры 1 раз в неделю, бывает 1 раз в 10 дней. По мимо того, что я подтянулась и поднакачалась ( живот и руки были ужасные, а сейчас даже мышцы проглядывают), я очень хорошо себя чувствую. Тк ребенок постоянно на руках, я испытывала боли в спине и ногах, что не удивительно, тк сплю мало и прерывисто, чувствовала себя уже к обеду как мочалка. А когда начала заниматься эти симптомы практически прошли. У меня больше сил, не болит спина ВООБЩЕ, ноги все равно немного гудят к вечеру, но уже не так сильно. После тренировки чувствую, как будто я хорошенько в зале позанималась, а это всего то за 35-45 минут. Плюс я влезла в добеременные вещи, попа подтянулась, ну вообщем перечислять можно долго. Я советую, тк испробовала на себе. Экономия времени плюс масса положительных эмоций, а средства не такие уж и большие в сравнении с результатом, тем более что скоро весна и хочется добиться результатов в довольно сжатые сроки. Возможно, надо еще и в хорошие руки конечно попасть. От тренера тоже многое зависит. Но в любом случае я ЗА, если у Вас есть финансовая возможность попробуйте! Удачи!:)
Вы знаете,я тоже об этом думала: можно-нельзя.И перед началом процедур проконсультировалась с тремя врачами. 1. Мой врач, у кот я рожала.2. педиатр из филатовской больницы и 3 педиатр из НИИ педиатрии. Вы не подумайте, что я специально задавалась этой целью, просто у каждого из них была возможность спросить. Все они мне разрешили, а по собственным ощущениям я чувствую, что молока у меня стало больше, тк эти процедуры оч хорошо разгоняют кровь и оказывают мочегонное воздействие, а это как известно способствует увеличению лактации.Плюс мое самочувствие, я очень хотела чтобы у меня прибавилось сил, чтобы заниматься с малышкой, мы с ней ведем активный образ жизни, с 2 мес начали заниматься с тренером по плаванию, с 4 пошли в бассейн + всевозможные занятия "на суше", массажики. И на все это нужно оч много сил и терпения, я я получила заряд энергии, возможно, каждому свое, я не уговариваю, просто человек спросил и я рекомендую.
Но все же интересно у Вас узнать, почему нельзя делать такие процедуря во время ГВ?
А откуда Вы узнали про эти процедуры, Вам ведь наверно кто-то порекомендовал или Вы результаты у кого-то видели? А разве важно какой тренер, процедуры то одинаковые. Миостимуляция, она и есть миостимуляция. Или я чего-то не понимаю? А сам аппарат? Слышала что их море...
Меня затащита моя подруга, она сама вместе со мной попробовала первый раз, но перед этим она очень подробно изучила этот вопрос.
Я поняла следующее, что в основном существуют аппараты, кот воздействуют только на определенные части тела, те вам прилепляют эти диоды на определенные места. Мы же занимаемся на аппарате,кот затрагивает все тело, прорабатываются все мышцы одновременно и при хорошем тренере можно получить классные результаты.
Да, а почему? Нельзя ли поподробнее? Ну вот, такие два полярных мнения((, как понять?! Девочки, может кто еще пробовал? ПОДЕЛИТЕСЬ впечатлениями!!!!!!
Поясните, пожалуйста, почему миостимуляция не помогает? Ведь это не ответ: "Миф. Это не помогает" Ведь, если подумать, миостимуляция и есть спорт, только с более быстрым эффектом. Человек теряет вес и приобретает формы за счет работы своих же мышц, а не за счет внешнего какого-то воздействия.
Если бы это работало, то фитнес клубы давно обанкротились и закрылись. Милиардеры и их женщины купили бы себе эти "тренажеры" а не тратили деньги и время в спортзалах.
У Вас какие-то не обоснованные ответы, Вы просто кидаете пустые фразы.....
Вы знаете, что в Европе на основе аппаратов миостимуляции открыто уже около 300 мини фитнесов?
И кто сказал, что это замена спорта? Просто у кого то есть время ходит в фитнес клуб и тратить там 3 часа, а у кого-то нет. Я раньше тоже занималась в финтес клубе, а сейчас у меня нет на это времени. Да и просто кто-то любит спорт, а кто-то нет, но в то же время хочет быть подтянутым. В фитнес клубе вы получаете все сразу: тренажерный зал, групповые программы, бассейн, всевозможные сауны. Поэтому у кого есть время, тот и ходит.
В наше время, когда все стремятся к правильному и здоровому образу жизни ничто не может вытиснить друг друга. Ни спорт миостимуляцию, ни наооборот. Каждый выбирает по своим возможностям.
Дарья, сотни тысяч людей хотят иметь идеальную фигуру. Если бы миостимуляция действительно работала то
1) Производители смогли бы доказать что это работает в суде и не выплачивали миллионы штрафов за ложь
2) Люди не платили $150 и больше в час персональным тренерам, не сидели на правильном питании.
Нет волшебных тренажеров как нет волшебных пилюль.
Бодибилдер, сотни людей знают, что нужно правильно питаться, а не сидетьна диетах,от которых потом еще хуже и не смотря на это многие продолжают сидеть на диетах. Все знают, что если питаться не правильно, то никакой спорт не поможет и так же никакая миостимуляция не поможет.
Меньше жри-и больше двигайся!!! Вот залог хорошей фигуры,отличного здоровья и настроения. Или Вы и это можете опровергнуть?:):):)
Каждый должен найти СВОЙ вид спорта, то что нравится, то что помогает и то что доступно (деньги, время).
У меня есть знакомая (рост 160, вес 100, 35 лет), она постоянно ходит на ВСЕВОЗМОЖНЫЕ процедуры, тратит кучу времени и денег, а результат 0, тк прийдя домой в 10 вечера, она ест жареную жирную курочку с картошечкой,запивает это все (чай, пиво или вино) и считает, что она так похудеет,тк сегодня днем сходила на спорт.
Так что опять считаю Ваш ответ не аргументированным.
вы знаете, что касается миллионеров и их жен, могу сказать следующее - такие аппараты у всех наших звезд в домах стоят.!!! муж был в германии и рассказал, что там очень популярен брынцалов(помните такого?) так вот, по немецкому телевидению была 2-х часовая передача о том, каким спортом он занимается, чтобы поддерживать форму и что вы думаете он ответил? он сказал, что уже 3 года использует еженедельно аппарат миостимуляции и что лучше этого нет ничего. порекомендовал не тратить деньги и время на железки в фитнес-клубах! вот! в германии миостимуляция это вообще тема номер один!кстати, из надежных источников знаю, что эвелина бледанс тоже практикует миостимуляцию. в зал не ходит вообще! посмотрите какая она спортивная куколка!
ага не работает, как же, это надо не у бодидебилдера спрашивать, а у физиотерапевтов и реабилитологов, которые при помощи той же миостимуляции людей в буквальном смысле на ноги ставят
я с Вами полностью согласна. А еще я смотрела передачу, как при помощи этих аппаратов готовили спортсменов для различных видов соревнований.
Все верно, используется данный метод очень широко, в разным подходом для разных целей.
Но разумеется миостимуляция не должна быть единственным методом для коррекции фигуры
Бодибилдер*, я опять с Вами здесь не соглашусь.
Одно из существенных преимуществ миостимуляции в том, что при тренировках совершенно не страдают суставы, ИМЕННО поэтому ее и используют в целях реабилитации (особенно спортсменов). Это Вы как будто в каких то давних 80-х,90-х годах, а сейчас 21 век 2011 год, и даже в России уже используют аппараты миостимуляции в целях реабилитации, не говоря уже про Европу, где это практикую уже много лет.
Зачем Вы пишите не подтвержденные факты.
Давайте начнем с главного: скажите, вы сами пробовали заниматься на аппарате миостимуляции?
Ведь здесь прозвучал вопрос "Кто-нибудь занимался?"
В штатах их пытались продавать, а потом народ просто попросил у суде доказать что они работают. Ни один из производиетелей этого сделать не смог, поэтому заплатили огромные штрафы и пошли "окучивать" Европу и СНГ. Живя в Европе я пробовал эту нелепицу, эффекта ноль.
Да ну не правда! Мне только миостимуляция и помогла убрать живот, а он у меня как на 6 месяце был! И не ваш спорт и не бассейн мне не помогали его убрать! Миостимуляция очень хорошо разбивает жиры, точно так же как многие тут вопили что вибромассажоры это все херня! Ага как же херня, отличная вещь!
Я лично занималась и продолжаю заниматься на этом тренажере и говорить мне что это не эффективно, просто бесполезно, тк результат на лицо.
При чем со спортом я на "ты" и понимаю, что происходит с моим телом во время и после данной тренировки.
Поэтому, далее считаю наш с Вами спор бессмысленным.
Раз у всех разные мнения, не проще ли вам один раз попробовать самой?хуже не будет, зато станет ясно стоит ли делать курс таких процедур!я подсела на миостимуляцию давно, пробовала разные аппараты, но сейчас остановилась только на одном. Я в ВОСТОРГЕ! живот после родов стал упругим через 7 тренировок на этом аппарате! попа подтянутая, на руках играют мышцы! конечно вес не особо уходит, но фигура реально приобретает красивый рельеф. муж очень рад!я занимаюсь 1 раз в неделю для поддержания формы. попробуйте, отчаиваться никогда не надо, мы же в 21 веке живем, сейчас чего только нет!!!
К сожалению, я не знаю название аппарата. Буду на процедуре где-то через недельку, спрошу у тренера.
Знаю только, что особенность этого аппарата в том, что процедуры проводятся в спец костюме и что во время занятия возможно прорабатать все мышцы одновременно.
Я делала 14 сеансов, убирала кесарный живот, мне хорошо помогло 8 см. ушло, вот хочу еще раз повторить, а то за зиму опять набрала килограммы, а они у меня сволочи все в животе откладываются:((((
Аналогично, я не столько похудела, сколько оч сильно подтянулась. После кесарева живот навис над швом, зрелище ужасное, живот как тряпка. Это видимо проблема всех кесаренных:(
Я проделала 10+ поддерживаю теперь постоянно и получаю заряд энергии:)))))
У меня проблема в том, что у меня живот не висел, он был, как на хорошем 6 месяце, круглый, упругий и огромный:( После процедуры упал аж на 8 см., а теперь опять поправилась и опять живот раздулся, не знаю даже почему так происходит:((((
Мдя, после родов, к сожалению, у многих такое бывает:(:(:(. Но особенно, я заметила, проблемы у кесаренных. Это чисто мои заметки среди знакомых. В основном, у тех кто рожал самостоятельно, но при этом не поправлялся на 25 кг, живот довольно быстро ушёл.
Возможно из-за того, что живот уже был такой, организм помнит это, поэтому в этом месте и поправляетесь.
Я если поправляюсь, то тоже в одних и тех же местах:(
В инете полно миостимуляторов по доступным ценам для разных проблемных зон. Я так понимаю,что знатоки,ходили в салоны...Вопрос почему?
Извините, не поняла Ваш вопрос?
Может мы с Вами про разные вещи говорим?
Это какие же доступные цены? :) Хотя может для Вас и доступные.....:):):)
так продают миостимуляторы(тренажеры)для, так сказать ,домашнего использования. Пояса,шорты с диодами. Принцип работы,наверняка,одинаковый. Цены от 3000р,по зонам.Я искала на живот,выбор-огромный,главное попасть..
Теперь поняла:)
Я чесно говоря не знала об этом. Так получается это только на какую-то одну группу мышц. А если прорабатывать все тело, так это можно разориться и потом, как Вы правильно заметили, надо знать какой покупать.
И потом, я все же считаю, что тренировки должен проводить человек понимающий.
Стоимость миостимуляторов хорошего уровня порядка 800 тыс - 1 000 000 рублей, я, к сожалению, себе такое удовольствие не могу позволить(((
Девочки, я все таки созрела, начиталась, насоветовалась, пойду
Теперь дело за следующим-найти куда...
Даша, а мне контакты подскажите? В личку, пж
Пробовала,живот после родов был будто я не рожала...после миостимуляции-неск курсов живот уже втянут был,талия суперская появилась,потому что там косые тоже стимулируют,бедра похудели. подруга на попу делала-круглая упругая,красивая задница стала:)
Как на этот форум не зайду, чувствую себя как "с Урала. Ваапще думала что Миостимуляция, это что-то связанное с грудью:-) Подскажите места, где миостимулируют как следует?;-)
Евушки, кто попрбует-ОГРОМАДНАЯ просьба отписать что за чудо-юдо такое, а то сижу дома гриппую, а попробовать жуть как хочется!!!!
Еще вопросик, а надо все стимулировать этим мио или можно упор на отдельные филейные части сделать?
Можно все тело стимулировать, можно и отдельные части, какие захотите.
Но смысл делать на отдельные части, когда в стоимость процедуры входит все тело?
