ஐ☼ஐСделаем планету легче-88ஐ☼ஐ
Здравствуйте!
Для тех, кто тут в первый раз - это клубный топик, поэтому здесь есть ПРАВИЛА.
1. Мы не набираем всех подряд, здесь худеют девушки, которым нужно скинуть МНОГО. Если вам надо похудеть меньше, чем на 20 кг - вам не к нам.
2. Мы не берем людей для количества и заполнения таблички. Нам нужны единомышленники, которые готовы общаться в топе, поддерживая друг друга в нелегком деле похудения.
3. Мы худеем все по-разному, не навязывая никому свои способы похудения, мы ими ДЕЛИМСЯ, но каждый волен выбирать своё.
4. Мы отчитываемся КАЖДУЮ неделю по весу, можно выбрать свой день, но большинство это делает в пятницу. Две недели без отчета без предварительного предупреждения об "отпуске" - это билет на выход из таблички. Отчеты по замерам 16 числа каждого месяца. Это по желанию, кто не хочет, можно не мериться.
5. Мы не общаемся анонимно. Анонимные посты мы игнорируем.
В связи с частыми вопросами:
Аскорбиновая кислота в порошке, расфасованная по 2,5 г. растворяется в 1,5 л воды. Принимается в течение дня по стакану до еды за 30 мин и после еды через час. Просто так тоже можно пить. Надо выпить за день все 1,5 л. Приветствуется потребление просто чистой воды в добавление к аскорбиновой, тогда эффект будет лучше.
Пить так 7-10 дней. Выводит "тучные" клетки из организма, способствует хорошему снижению веса.
Если нормально переносишь, то эти курсы можно повторять 1 раз в месяц. Но если не держать диету, это все возвращается.
Пить необязательно!!!!!!!!!!
♥НАША ТАБЛИЧКА♥
Февраль http://mi-poteryashki.narod2.ru/fev2011_tabl_in.xls
Архив с апреля 2010 http://mi-poteryashki.narod2.ru/arh_nov_tabl_in.xls
Архив старый http://mi-poteryashki.narod2.ru/tabl_arc.xls
склерозь
ОГ 111 (+1)
ОТ 95 (-1)
ОБ 115 (-1)
Н 69 (0)
Р 39 (0)
З 16 (0)
Щ 24 (0)
Ш 35 (0)
Ж 100 (-1)
Оль, не переживай;) на отдыхе настроишься, впечатлений наберешься и ....сбросишь!
зы хотя лучше конечно, не сильно там наедаться.... ))
Похоже у весов садится батарейка... или в ванной так холодно, что она замерзает... Три раза встала на весы и три разных результата... Сильно разных, с разбросом в 1.1 кг.
Ну видать стоит среднее записать 84.8
Лель, не ругайся, но я табличку посмотреть не могу, у нас на работе интернет сделали через терминальный доступ, тут ни скачать файл, ни открыть его нельзя...
а может, тебе ее на почту сбросить? Прям файлом? ;))
Пиши почту, я попробую тебе отправить...
Да просто надо взяться дома, у меня комп перезалили тоже офиса нет :) Из дома смотреть буду, когда наконец-то установлю :)
спасибо! эээх, вот как мало времени до весны-лета, а хочется еще от многого избавиться (!!)
Главное - не торопиться - тише едешь...меньше будешь - это я себе тоже каждый день внушаю! :-)
132,0 (-2,5)
А теперь сначала по порядку:
дата рождения 22.07.1972, рост 170, начальный вес 147,0, дата начала 09.12.2010.
на 11.02.11 - 134,5 (-0,8)
на 04.02.11 - 135,3 (-1,2)
ага, нужно отдохнуть...
А то этот привес в 6 кг за 3 дня зажора, меня из колее похудательной выбил. Да и заболела я. Кашель сухой. Ничего не помогает. В три часа ночи сегодня проснулась и кашляла до 6 утра!!! Вчера с 5 утра до утра кашляла.
Горло дерет. Да и на улице -24 +ветер!!!
Выздоравливай!!! Но не слишком налегай на всякую гадость! А то начнешь сейчас лопать!
Тюсь!!!! Ты ВЫЗДОРАВЛИВАЙ скорее, не залёживайся и не кори себя за временный "простой" похудательный. Чуток оклемаешься и снова будешь в строю. Я за тебя @@@@@@@@@
Поправляйся;)))
Света, что ж за училка у вас такая подлая????? Сына председетеля РК зажимать???? Я наоборот специально вступила в РК и председателем стать согласилась, потому что еще по первой дочке заметила, что к детям членов РК относятся по-другому. А тут такая наглость и ты еще так долго терпела, ужас!!!!
Ага, я тож *в шоке*, я спецом в саду РК вступила. Чтоб отношение было хорошее. А на собрании меня председателем РК всего сада выбрали.
а у нас в саду какая-то шайка-лейка в род комитете.
спелись какие-то тетьки и вершат свои великие дела. с родителей только деньги успевают трясти
нашим мало
ежемесячная обязательная дополнительная плата 150 рублей. и ее нужно платить несмотря ни на какие болезни и тп. вот мы второй месяц дома сидим, но 150 должны заплатить
Оооо. У нас в саду было как-то по-божески, причем официально через банк. А вот школушка наша поганая... ежемесячно...ща посчитаю...
100 - фонд класса
200 - фонд школы
360 х 4 недели = 1440 - питание
Итого 1740 в месяц.
Плюс дополнительно на презенты училке сдаем - на 8 марта, на Н.год, на ДР. Плюс на фотографии, на поездки, на экскурсии.
Ток щас посчитала, бляяяя...
Это ж больше 20 тысяч в год получается...
Не хило...
Девочки, а я еееесть хочууу!!!! НЕт, не есть, жрать, пардон за мой французский... Хоолодно, жесть вообще! Целый день ем и целый день голодная!! :( Причем организм требует углеводов!!
а я чтот подсела... ;-) На ненастоящий молокочай ;-)
Просто чай и молоком забеляю. Прям из пивной кружки пью.
Как при ГВ....
В одной руке молокоотсос, в другой кружка с зеленым чаем с молоком. ;-)
щас кружка и сигарета.
вот-вот. после ГВ я на него смотреть не могу... Выворачивает от одного вида, про запах я молчу уже... :)
я чай зеленый взяла гринфилд. Он такой вкусный, даж без молока.
Хотя я с детства терпеть нанавидела чаи и молоко. ;-) А если вместе, то вообще бееее..... даже если со мной рядом бабушка садилась пить чай с молоком, я сразу уходила!!! ;-) А щас прям подсела... Правда только второй день, но хоть кофе перестала глушить ;-)
А ты то че с молокоотсосом сидела? Грудь не брал? Я с молокоотсосом не расставалась 3 месяца, потом мелкий научился нормально есть.
Ага, Нюш, чайку горяченького, свежезаваренного. Можно с яблочком, как девочки делают, с корицей. Кефира не предлагаю, потому что, когда холодно, от него вообще морозяка берет.
Не надо жрать, ладно?
напейся чаю! :)
все правильно тебе советуют. От него тепло, хорошо и приятно )))
а можешь сразу в кровать с чашкой залезть. Отлично просто
Ага, дадут мне... :) мам, мам, мам, мам, а мам... и прыг-прыг-прыг по мне вместе с чаем... а что ты тут делаешь? а почему в кровати? а почему с чашкой? а что в чашке,а почему с чашкой в кровати?... :)Точно как в мультике "...где клюет, кто клюет, а почему клюет, а как клюет?????...." :)))
Ночь пройдет, наступит утро ясное,
Знаю, счастье нас всех ждёт.
Ночь пройдет, пройдет пора ненастная,
Солнце взойдёт.
Солнце взойдёт...
;-) ;-) ;-)
Доброй ночи, девочки! Последние два дня вес пошел вверг по 100г - это я довела калории до вышей планки коридора.
Вот пытаюсь не париться по этому поводу.
Посмотрим что завтра весы скажут...
А вообще - Жора чего-й то уж очень настойчив последние пару дней - я уже и так, и эдак его отваживаю, а он, наглец, все лезет... Вот бы муж так был настойчив, как Жора - нет в мире совершенства... :-)
Почему это? Хотя мой тоже по началу не верил. А сейчас зауважал! На днях, правда, сказал, что ему всё равно сколько я вешу и как выгляжу, лишь бы "общалась" с ним регулярно... ;-) Я призадумалась...
Мы с детворой в Апреле к свекрам в Израиль собрались - здорово, конечно - солнышко и их я обожаю...
Но готовит моя свекровь просто охренительно, да и кухню израильскую я люблю немогу. И со спортом там будет сложнее - как бы бочонком оттуда не приехать???
Зато накупила себе летних платьиц в поездку (все маленького размера) - чтобы посильнее мотивация была!
А летом - к маааме, домой! Догуливать декрет... К тому времени, если верить ДиОн-у, я уже буду красаааавица... :-)
Везет вам, по заграницам мотаетесь, на мир смОтрите. А у нас чет даже загранпаспортов нетути... :) Надо это дело изменить, однако.
Свет, непорядок!! [-X Конечно, у вас там тоже красотища, но надо же иметь возможность сравнить! ;) Давайте, оформляйте!
У меня просто муж на Апрель улетает в командировку в Японию. А у нас весь Апрель каникулы - так мы чтобы я с ума совсем не сошла решили в Израиль к его родителям на это время рвануть. Там как раз в Апреле - благодааать...:-)
Светик, как там со школой? Мыль им там всем одно место - это же надо, так себя вести!!!! УУУУУУ - я в душе такая ОНАЖЕМАТь - просто шифруюсь (иногда).... Порву за детей!!!!
Ох, Таня, как я тебя понимаю!!!
И в Израиль хочуууууу! :) Я там никогда не была, безобразие!
А домой - это куда?
тоже было бы интересно туда поехать. Мне вот легко путешествовать с греческим гражданством, а денег нема :) Вот в Москву собралась спустя 2 года :)
Девы, я сегодня на день рожденья еду :) У них рыбный стол! Хорошо что к обеду пригласили, тогда поем все что хочу, а от ужина откажусь :)
У меня наверное крыша едет от диеты - :-) - сегодня всю ночь снилось что я ЖРАЛА - причем так рукой торты, конфеты - вся в сахаре, тесте, сливках - а вкууусно как было... :-)
А чувства вины не было при этом? Мне как-то снилось, что я бутербродов наелась, а потом во сне спохватилась, что мне нельзя и так горевала :)
мне часто такое снится :) и просыпаюсь в холодном поту и радуюсь что нажралась всего лишь во сне))
Ох, чего бы мне сегодня поиииисть вечером? Совсем не жрать - не смогу, точно! Это исключено. Надо чет поиииисть, чтоб не набрать весуууу. Это я так рыдаааааююююю. Потому что КД сбили весь настрой позитивный, весы показывают вес прошлой недели :( ААААА!!!!! А еще потому что хочу вина (а у мну дома полбутылки сухого красненького Краснодарского стоит в баре) и мяско есть: грудка курицына и говяжья...тоже вроде грудка, совсем постненькая. И яблоко зеленое огрохуительное просто! Они, суки (яблоки) у нас дорогущие стали - 100 рублёв за кг. Вчерась вот купила одно - 34 рублика! О как!
На работу привозят иногда мяско-колбаску с мясокомбината местного. Давно не ходила, не брала, а вчера дернул меня черт - пошла. Купила, поддавшись на уговоры продавцов, подкопченых сарделек, красивых таких, ароматныыых. Ну взяла сегодня на работу 2 штучки. Фу! Они жирные! Но все равно съела, че ж выкидывать что ли... Зато теперь утвердила в себе мысль, что не буду больше за этими колбасятинами ходить. В магазине-то прошла бы мимо и не остановила взгляд даже. А тут под нос привезут, разложат, воняют вкусно этими своими сосисЬками... Гады!
Вот. В голове куча мыслей всяких - пятница ж сегодня! Надо ж как-то првести вечер, когда можно спать хоть до утра не ложиться... :) Это у нас с дитем такой бзик вечно, много чего хотим враз. но в будни, когда утром рано вставать, не все "по зубам" оказывается. А вот пятница - это как раз для "пускания в разгул". Можно и в гости до ночи, и в компе до утра :) Ну, а если серьезно, то реально не знаем. чем занять вечер. Муж в рейсе - и все грустно. Конечно, дома работы тьма (ее, наверное, всегда у всех тьма), НО делать ничего неохота. Праздника душа просит - НО какой праздник без мужа?!... В сауну с приятельницей сходить хотели - НО денег не очень чтобы очень... Вот видите как? Ну вот что делать? Хммм... Чешу репу :)
Фу! колбаски-сосиски... Скорми кому-нибудь.
Салатику себе наруби, омлетик на ужин сделай и хоть перед телеком валяйся весь вечер, или иди с подругой! Ну или фильм какой-нибудь посмотри. Да полно вариантов, а к вечеру еще больше нарисуются
Придумай себе салатик какой-нить вкусный, только без майонеза, конечно и картошки. Ну еще что там у тебя вкусненького есть? Красиво сервируй и съешь с удовольствием перед теликом вместе с сыном :) А потом чайку зелененького или какао без сахара с добавлением четверти чашки молока и ванилином свари. А к нему яблочко свое с корицей и ванилином - и смакуй по чуть-чуть!
О!!! Сосисочки!!! было похожее :) Захотелось их мне как-то, аж зубы сводило. Ну ладно, решила куплю, побалую себя. Пришла в магазин, а они такие вкусные, ароматные... Купила. Пришла домой, попробовала... гадость какая-то. Долго я потом на сосиски смотреть не могла :)
Устройте себе "праздник непослушания" - мы с детьми, когда папка в отьезде, в пятницу вечером обьявляем что можно ВСЕ - едим на полу перед телеком, все разбрасываем, что попало одеваем, потом врубаем музыку и пляшем. А когда они засыпают, я намазываюсь всем чем только можно все возможные места и усаживаюсь смотреть что-то, что с мужем не посмотришь (типа сопли сплошные..) :-)
Всем привет.Пришла жаловаться и плакаться. Только жалеть меня не надо, а посильнее пните и вселите надежду на лучшее :)
всё стёрла.
Давай вместе!!! Мне тоже нужен хорррроший пень (надежду на лучшее вселяют результаты девочек).
А вообще у мну проблемы с мотивацией, весь процесс тормозит голова, как ни банально. Только здесь могу признаться - это на уровне подсознания, типо яже матьтроихдетей, мне 31 год и с учетом этого и так не безобразно. А в реале 20!!!! кило жЫра.
На этой неделе старт не удался: грянули морозы, на фитнес сходила 1 раз вместо запланированных трёх, холод способствует жору, удивительно, что плюс еще не такой большой нажрался :(
Слушай, пусть это будет нам дополнительным стимулом - меня это бесит просто - если я говорю что на диете, меня окидывают ТАКИМ взглядом и говорят - Зачем, ты же... хорошо выглядишь и так... (подрузамевается, для матери троих детей и 35 лет)
А я хочу не хорошо, а сногсшибательно, и не для матери троих детей, а вообще!!!!
Чтобы у меня спрашивали не сколько у вас детей, а девушка, вы замужем? :-)
ОГОООО!!! Посмотрела фотографии - преклоняюсь! Два раза добиться ТАКИХ результатов - вот это сила!!!! Предстоящие 23, думаю, уже дрожат от страха :)
А мне вот только предстоит согнать сво 20-ку, первый раз 18 сами ушли, теперь такой халявы не будет..
Сейчас тоже фотки повешу, как раз недавно перенесла со старого компа.
Я успела прочитать, поэтому напишу - Том, бывает и хуже, поверь! Очень сочувствую, желаю побыстрее выбраться из этого :(
У нас сегодня пятница - блинный день. ДиОн разрешает мне сьесть только один. КАК удержаться???
Спасибки, Надюш! А то дети на след. неделе на каникулах, в фитнес наврядли выберусь!
Девочки, закинула свои фоты в пасс (это вапще клон изначально был), хронологический порядок снизу вверх..
Будем знакомы :party4
Охренеть, какая фигура при 80 кг. И на фотках ты очень стройная, проблемы лишнего веса не видно вообще.
:oops Спасибо, конечно. Добавила еще одну, чтобы было лучше видно :) На самом деле жутко бесит шопинг, когда ты жадно хватаешь понравившуюся веСЧь, а она максимум 46 (ну 48, если повезет) размера. Бесит округлость морды лица, складки на.. спине!, жёппа размером с Евразию и многое другое. Но больше всего раздражает собственное слабоволие. На фитнес - да, с удовольствием, а вот не жраааать...:fight2
Да, на последней понятнее, у самой такая спина ((
А я вот фитнес ненавижу, вообще физнагрузки ненавижу, и голодать ненавижу, и толстую себя не люблю. Замкнутый круг :dash1
Ты такая красотка, прям ващееееее!!!!! Волосы очень красивые, лицо, фигура даже сейчас - красивая и женственная. А уж в 60 кг - вообще девчушка просто. Так что давай, стремись!!!
Срочно ник меняй!!! Не идет тебе!!!
а рост у тебя какой?
Все увидела... но и в 71 кг, уже приличный вид.
Но 65 будет лучше.
60 мне кажется ты худая, нет?
Девочки, спасибо за такие добрые слова!!! Прям столько комплиментов, засмущали вообщееееее :oops
С приходом веса я такая забитая стала, боюсь старых знакомых на улице встретить, сутулюсь и тыды.. :(
Пароль 60, это я закрыла от чужих, чтобы злобные анонимы из срачных топов не зырили :)
Леля, я не все топы успевала читать, как там твоя Протасовка? Ты уже вышла? Ну и как результат?
У меня сейчас первая неделя выхода из протасовки. Вроде ничего, нормально идет, общий отвес на сегодня 7,1 кг.
Вау, здорово! Может быть и мне на нее "сесть"? Хотя, она, наверное, для кормящих не подходит..
Элинка кормит, и протасовском топе две девочки точно кормящие, так что не мешает ГВ протасовке или протасовка ГВ :)
Всем добрый вечер! Сегодня у меня не очень похудательный денек :) Времени поообедать не было, в 12.30 салат оливье из ближайшего супермаркета, чипсы, кофе-кофе-кофе, в 15.30 бутерброд с колбасой и сыром, в 17.30 салат с семгой и блинчиком. надежда только на то, что бегала-носилась весь день, потратила ооочень много энергии и очень устала :) После работы рванула в леруа мерлен, купила кран в ванную, а себе брючки вельветовые. Хапнула 38й размер, влезла с треском, если только не дышать, но все равно взяла! "На вырост" ;)...
умничка!! Очень хороший стимул со штанами!!! ;-)
Мне вот все велики, стимула нет. Сижу объедаюсь вкусняшками. ;-) Себя жалею, что похудела, а ходить не в чем ;-)
Правильно, что брючки взяла! Давай, теперь действуй так, чтобы помещаться в них без треска! ;-)
Сижу рыдаю! В прямом смысле слова!!! Короче я сегодня поехала в отдел кадров, отдала трудовую, сфотографировалась, поехала домой, сказали позвонят в понедельник или среду. Еду в маршрутке, подъезжаю к дому, звонят и говорят выходить в понедельник... Надо одевать белый верх и юбку черную. Прихожу домой, мерю 2 юбки своих, ни в одну не влезаю. Пошла в магазин, там тоже ни в одну не влезла, мама принесла юбку свою, в нее я тоже не влезла. Одевала перед зеркалом, глянула на свой живот и заплакала. Даже жрать неохота :( Вот что делать то? Буду ходить там как корова, и то если юбку найду. Докатилась... :dash1
Это хорошо, что жрать не охота :) У тебя уже минус кило, а скоро будет еще и еще :) Влезешь ты в свои юбки, да что там - новые придется покупать меньшего размера!
Наташ, но это потом будет(я надеюсь очень), а в понедельник на работу выйдет жирная корова!!!
ну еще 2 выходных!!! Еще по магазинам походи!!
Как раз будет стимул не жрать и худеть под юбки.
Я так под свои брючные костюмы худела, чтоб на работу начать искать. Сейчас они мне велики, работу уже не ищу;-)
Завтра пойду, куда деваться... Теперь точно не буду жрать. Только начинать раньше надо было...
Марин, чего рыдаешь???? Бери одно место в кулак и хватит жрать!!! А то могу тебе со всей ответственностью заявить, что офисной одежды по доступным ценам больше чем 54 размера НЕТ!!!!
Лель, мне хоть по каким ценам и 54 поискать!!! А то все те, какие видела 52 размера просто жуткие!!! Вот прям 2 куска ткани сшили и повесили. Пипец!!!
Поддерживаю.
Я тут как-то в магазин зашла, так там только на девушек совсем худеньких было и самой большой размер 40 причем не русский, а европейский, растроилась ужасно. Так меня вобще женщина отправила в отдел для бабушек, и совсем совсем полных. Я конечно понимаю, что не в тот отдел заглянула.
Так что иногда дело не в нас, а в том какую одежду продают
Ой, ты к Медведеву в Белый дом?
А что там делать будешь? Я думала у него охрана только мужики!!!
Нет, я к нему домой:) в резиденцию где он живет:) Пока еще точно не знаю что делать, но вроде типа администратора, но пока учиться буду месяца 3.
как он говорил, "Личная охрана" ;-)
он командир подразделения- он же фиГ скажет, военная тайна типО. ;-)
После Чечни он работал в Белом доме.
А потом к Путину перевели.
Он у меня в Чечне был десантником. И на танке еще воевал.
Он майор. Ему 36 лет, собирался на пенсию, но вроде еще не ушел. ;-)
Так, без паники! Ты найдешь юбку за выходные, в этом я даже не сомневаюсь! Ты же не 64 размера?! Мариш, ну ты чего?! :) Во-первых, здорово, что новая и желанная работа, во-вторых, теперь есть ощутимый стимул! :)
Не рыдать! Найти юбку проще чем работу! Раз уж вопрос с работой решила - с юбкой подавно справишься, 2 дня впереди. Хуже если бы позвонили в пнд со словами "ждем завтра", а ты не готова.
Ха! Про работу это ты точно подметила:) Только я рыдаю больше не из-за юбки, а из-за того, какая я корова!!! Я ж худела на 16кг, а теперь все вернула:(
Все мы тут уже когда-то худели и вернули )) Ну, может почти все ))) Я тут фотки нашла с 53 кг - муж меня такой даже не помнит ))) Похудеем, где наша не пропадала )
Девочки, привет!!! Я ОЧЕНЬ прошу не удалять меня из таблички, хоть я уже вторую неделю не отчитываюсь!!! ПОЖАЛУЙСТА!!! Может можно попросить отпуск или больничный???))) Дело в том, что после месяца составления отчетов(я была в ауте, писала об этом где-то!), у нас СГОРЕЛ офис!!! Это вообще застрелись, мы все в прострации, не поймем за что хвататься!! Я не то что не слежу за питанием, но вообще не подхожу к весам, т.к. в том горелом офисе нет отопления (на улице как назло -22), а мы целыми днями что-то пытаем собрать из останков...приходится есть что ни попадя, коньяком запивать для сугреву, да и вечером потом... В общем не бросайте погорельца!!!!
Вот это да!!! Представляю ваше моральное состояние! Я помню еще до декрета моего у нас накрылся комп со всей бухгалтерией, восстановить ничего не смогли. Мы без выходных сидели на работе месяца три, благо, что с отоплением и всем остльным. Так что могу только посочувствовать. Держись!!!
У моего мужа тоже офис недавно сгорел. Когда разбирали то, что осталось, он обнаружил там свой диплом :) Зачем-то снимал копии, оставил в офисе и забыл про него )))) Знания - сила, диалом в огне не сгорел!
Девочки, у меня опять ребенок заболел,ровно неделю в сад отходили.Опять сопли и кашель, температуры нет пока слава Богу. Пиздец какой-то, простите за выражение, когда уже эта долбаная зима кончится!!!
Блин, как мне это знакомо :( Всю прошлую зиму у мелкого (ныне среднего) бронхиты лечили, в феврале в больницу загремели, в апреле с ротовирусом, это был полный **здец!! В сад ходил не более 3 дней в месяц. Эта "зима" тоже началась с октября. Сейчас идем на рекорд - 3 недели уже держимся.
а чем бронхит лечишь?
Чтот у меня кашель писец полный!!!
Сухой сука уже 5й день!!!
Вчера стала пить ампицилин и кленбутерол, нифига не помогает.
До этого пила сироп корня солодки, пертусин и АЦЦ- всегда что-то помогало. А в этот раз ничего не берет.
Заварила чебрец- тоже не помогает.
Сегодня уже всю ночь не спала. Кашель сухой и до рвоты. Щас голова болит, жесть!!!
Что еще мне попить?
Я свой обычно вообще не лечу, гггг :D
А вот у мелкого пока врачи были другие, лечили "на отъ*бись" - лазолван или аскорил пропишут и свалят, вот мы до больницы и долечивались, по три недели, потом три дня и рецидив :(
Сейчас дохтур сменился и новый начал искать причину такого кашля. Оказалось - аллергическое происхождение. Он начинает кашлять сухо, но приступы да, до рвоты. Я сразу 5-7 капель "Беродуала" в небулайзер, зиртек и первые три дня супрастин на ночь. Хотя бы не задыхается. Потом флавамед, и когда уже кашель влажный становится, АЦЦ или мукалтин. (Только схема иногда меняется, я стараюсь самолечением не заниматься, вызываю врача, а он уже смотрит, какой кашель и делает назначения).
жесть.
У нас тоже так начиналось, аденоиды, отиты.
Мы к ЛОРу поехали в морозовскую, здесь на еве сарафанным радио ее хвалили. Она нам посоветовала операцию если прививки не помогут. Я сделала малому прививки и мы перестали болеть.
Но я еще своему иммунитет сама убила, так что он у меня вообще без иммунитета был.
Чо там с иммунитетом? Мой дохтур грешит любовью к иммуномодуляторам (правильно написала?), я честно вру, что даю, а сама не даю..
Ничего не понимаю. Позавчера сходила на ДР - все, что себе позволила помимо кусочка языка и свекольного салата - кусочек торта. Привес 600г. С расстройства вчера ушла в зажор, натрескалась конфет, картофельной запеканки, колбасы - обожралась, одним словом. Сегодня -400г :scared2 Непоняяяяятно.
Дейчтвительно непонятно :) Меня всегда удивляли такие финты организмов (не моего, у меня 100%-ный привес после нарушений)
Может, в весах батарейка садится? Мои страшно глючат в таких случаях, а начинается вот с таких маленьких "непоняток" :)
Не, во-первых - недавно меняла, а во-вторых, я весы подвигала всячески, все равно такой вес показывают (утешаю я себя)
Вчера от расстройства не ужинала, попила зеленый чай, сегодня утром минус 400 грамм.
Не теряй времени даром - надо пошопиться :) Во-первых, пара-тройка красивых новых вещиц отлично поднимает настроение, во-вторых, на это дело тратится столько калорий :-7
Можно к вам?
Вес 84, рост 178.
Табличку скачала, а как передавать свои данные организатору?
Привет, Алена! :) А на сколько ты хочешь похудеть? Придет Леля, все расскажет :) Я сама тут еще неделю, осваиваюсь.
Привет! Заходи! Мы тут всем рады;)))
в табличку Лёля тебя внесёт
ты свой вес напиши под постом http://eva.ru/topic/64/2579163.htm?messageId=64296748 тут. Мы по весу отчитываемся еженедельно, по пятницам.
По замерам отчёт по 16-м числам каждого месяца. Поэтому ты как раз вовремя.
Замеряйся и замеры напиши вверху под постом ЗАМЕРЫ
ну и мы тут не просто раз в неделю отчитываемся, мы тут тусим, ржём, общаемся и ругаемся иногда (шучу) ;)))
Поэтому ты не пропадай, спрашивай если что.
Ну и напишите как ды дошла до веса такого и как собираешься худеть.
вот как-то так..
Привет! Давай сначала познакомимся, пообщаемся, а потом, если не пропадешь, к следующей пятнице внесу тебя в табличку, ок?
Напиши о себе, давно ли худеешь, худела ли раньше, как дошла до "такой" жизни :)?
деУшка, вам тут всё рассказали, поздоровались, а от вас даже "спасибо" нет
мдаа(
Надя, ты УМНИЧКА!! просто! Молодец, так держать! Очень рада за твою 7-ку, я сама неделю назад ее впервые узрела как и Лёля. Теперь мы все трое ее разменяли! У меня прям настроение улучшилось как прочла про твою семерку!))
Еще раз - очень рада за тебя!!!! Так держать!
Лёль, я с замерами что-то припозднилась, там вверху написала. ты уж не серчай...)))
Девочки, купила себе юбку и блузку, дорогие, правда, заразы, но хоть более мене прилично выглядит, а то до этого вообще порнография была... Завтра еще колготки куплю, а то забыла сегодня.
А сегодня вечером в баню иду, правда поздно с 11 до двух ночи, буду жиры выпаривать:)
О. какой позитив! Баня, юбка, колготки! Прям пошопиться и в баню захотелось :) Спасибо за пост, вдохновляет!
Это вообще отлично!
Будешь постоянно худеть и каждый месяц требовать форму меньшего размера :ups1
Марин, молодец! Купила - это отлично, шоппинг - удовольствие, правда? ;)))
С баней ты поаккуратнее...ну в смысле, с температуры там высокой не начинай..
И лёгкого пара тебе!
Я слышала наоборот, когда жалуются, что ничего не лезет утром - а вы попробуйте не есть вечером! С утра первая мысль будет - пожрать!
А вечером почти все хотят есть!! В какой то книге написано что дикий жор начинается в 21:00. если очень хочется есть, то вроде пишут что белок от вареных яйц помогает.
ходила и думала, кого бы съесть.
Пришла на кухню, увидела помидорку, половинку перца и пекинский салат.
накромсала. подумала "мало!"
добавила туда что нашла в холодильнике: зеленое яблоко и сыр.
полила всё арахисовым маслом и ужин готов.
стршно было пробовать. набадяжила всего же, боязно...
но вроде ниче так. я любитель кисло-сладких вкусов, поэтому получилось очень даже ничего.
осталась самая малость - защить рот до завтра!
меня в караоке бар зовут...
вдруг там жрать начну?!
да я в прострации. то ли бури магнитные, то ли мороз... плохо мне физически. ну и морально тоже.
хотя вчера в новый итальянский ресторан с подружками ходили. прикольно конечно, но я ожидала бОльшего.
да мне кажется, что не дадут мне петь! будет одна дамочка с нами. ойващепипец! надо будет паранжу у кого-нить позаимствовать, чтоб потом не узнали на улице )))))
а вообще я в боулинг хотела, но чет не сложилось
Я может, опять в склерозе, тады - ой :) Но я твоего отчета по весу не наблюдаю. Замеры вижу, внесла. А вес?
Вчера погуляля на дне рождение. Обед длился с 14:00 до 18:00 Ела нон -стопом. Потом хозяин угостил тортом собственного приготовления :) Я сьела кусок и после этого еле доехала до дома :) Короче меня пронесло!!! Пока не взвешивалась, не хочу расстраиваться!
Сегодня нормально питалась? Если вчера "пронесло", и сегодня нормально ела, без нарушений, то не должно быть большого привеса.
Блин, я в шоке!!!!:-o Сейчас встала на весы, а там 82!!!! :dash1 Последний раз сегодня ела около 6-ти, чуть-чуть ленивых голубцов, даже без хлеба! В зажор в течение дня не впадала. Думала, я молодец, а весы говорят - клуша толстая :( Можт, жидкость все-таки? В чае с молоком (кстати, всю неделю без сахара)себя не ограничиваю, ГеВе все-таки..
Посмотрела твой паспорт и челюсть отвисла :) Ты из тех жаб которых целуешь и оне в царевн превращаются?? У тебя 3 ребенка?? Сколько младшему??
Это ты вечером встала??? И ты в шоке? :) Неужели ты не знаешь, что вечерний вес существенно отличается от утреннего, больше 2 кг разница может быть?:)
Знаю, конечно, только у меня обычно не больше килограмма разница :( Вот и утром +1. Откель?
Отеки-отеки, но нужно смотреть вес утром, сколько этой воды осталось. А еще я заметила- я отекаю почти всегда на полнолуние и новолуние.
У меня сегодня закономерный "привес выходного дня" 200 г. :) Маленький, поэтому не расстраиваюсь.
Тем более что вчера с нарушениями - приехали родители в гости, привезли вкусностей к чаю, специально мне купили хачапури слоеный с сыром, такой, знаете, не просто булочка с сыром, а когда тесто типа лаваша слоями выкладывается и сыром пересыпается, а потом все это запекается. Ну вот я съела такой вкуснятины граммов 100 наверное. Так что привес еще щадящий :)
А еще они пахлаву привозили, я себе кусочек 2*4*4 см заныкала на сегодня, сейчас с кофе съела, такое наслаждение получила, ммм...
Везет,всего 200 грамм. А я отекла не подетски, на пару кг. Откуда??? Вроде и не жрала много, только пила, да и то чай и воду :(
Ну может, соленого поела?
У меня привес даже не от хачапури, я вчера вечером почти уже наелась квашеной капусты и пила потом много.
Да, с понедельника точно отправляюсь на протасовку, 8 марта уже оказывается через 2 недели!!!
Ну с КД-то точно вряд ли :) А полнолуние - да, сегодня такая лунища была, я ночью проснулась - обалдела, как фонарь в окно светила.
Ушила себе брюки на 5 см с каждой стороны. Брюки были 54 размера, покупала осенью, когда весила 88 кг. Они и так вроде не большие были, а сейчас вот ушила, смотрю на них и не верю, что я в такие маленькие брюки помещаюсь :)
Сейчас рубашку офисную буду в талии ушивать вытачками, а то болтается.
Я в этих брюках и рубашке фоткалась кстати, в паспорте есть, черные брюки и серая рубашка.
Ну не 8, а почти 9 :)
Ну да, спецом померила. Там даже больше, наверное получилось ушитого, я померила только кусок ткани, который срезала, а ведь я еще на шов поправку не сделала. Но это стрейч и я специально хорошо прям ушила, в обтяг, чтобы потом не ушивать уже. Хотя когда я эти брюки покупала, они также сидели сильно в обтяжку, я же тоже с запасом покупала, правда, поносить всего 2 месяца удалось.
ой, девульки...
Ем по ночам сахар, мед, масло. С интервалом 1-2 часа, как повезет. От кашля мне ничего не помогает!!! Неделя уже сухой до рвоты по ночам.
С пятницы такого режима уже +1.9 кг!!!
Ой, мне эта гадость знакома - у меня такой кашель вторые роды вызвал! :-)
Поправляйся, дорогая. Ингаляции пробовала? Солью с ёдом побробуй пополоскать...
Девочки, привет! У меня полный аврал - бойлер наш все-таки накрылся медным тазом, дома дубак - в лучшем случае 10 градусов. Спасаемся электро-обогревателями, но их долго не пожжешь - голова раскалывается.
Вот старший уже сегодня свалился с 38.5 :-( - а впереди каникулы. Хоть бы все не разболелись!!!
Муж вчера устроил сцену у фонтана - оказывается я с ним не общаюсь, а все время приклеена к компу - пришлось вчера ублажать мужа вместо Евы! :-)
Расстраиваюсь что с каникулами и болезнями буду дома сидеть - спорта меньше на порядок, и дома, само собой, жрется не в себя.:-(
Одним словом - ХНЫЫЫЫЫК.
Да старый он, как сама жизнь - менять его будут... Но это дело не быстрое, так что пока провыкаем к морозу. Малышку в кроватку не кладу - со мной спит, боюсь чтобы не замерзла. Мальчишки с грелками и в трех пижамах..
Я вечером в скайпе буду, если все будет нормуль - выходи, поболтаем за жизнь :-)
Куда мы поедем? :-)
Вот если выздоровеем, будем в фитнессе днем ошиваться - все же тепло там... Бабушки с дедушками у нас далеко, так что надо как-то спасаться... Да и кто знает когда его поменяют? Я думаю это месяц займет, не меньше! :-(