Кто худел на коктейлях?
Девочки, кто худел на каких-нибудь коктейлях?
Если да, то на каких именно? Просто есть белковые, а есть "смешанные" коктейли (которые идут как заменители пиши, в них сбаланситовано кол-во белка, жиров и углеводов).
Сколько приемов пищи заменяли коктейлем? И про результаты расскажите, пожалуйста!!! :-)
П.С. Только про гербалайф не пишите, плиз...
Есть еще другие коктейли, на которых отлично худеется и оздоравливается :). Зеленые :).
Автор спрашивает "на каких-нибудь...", а не только о тех, которые спортсменам"предлагают" . Зеленые коктейли известны во все мире.
Можно, если автор топика не возражает :).
Зеленые коктейли - это изобретение знаменитой сыроедки американки русского происхождения Виктории Бутенко.
Суть заключается в том, что самой полезной и необходимой еды - зелени - человек употребляет очень мало, а она придумала способ, как сделать это максимально эффективно, полезно и вкусно. "Зеленый коктейль" - это просто пучок зелени, стакан воды и фрукты перемешанные в блендере. Оказалось, что по оздоровительному влиянию на организм они превосходят все лечебные диеты, в том числе сыроедение. Худые набирают вес, полные худеют, седые волосы восстанавливают цвет, нормализуется работы пищеварительной системы и т.д.
Подробно и аргументированно написано в ее книге "Зелень для жизни"(можно скачать или купить в интернете).
Спасибо большое. У меня как раз есть эта книга на компе. Теперь обязательно прочитаю.
Не знаю, какой смысл вы в это вкладываете. Но результаты тысяч людей(в отличии от всяких БАДов и специальных препаратов. в том числе спортивных) говорят сами за себя.
интересно... Надо почитать книгу. Конечно, зелень очень полезна, особенно если самостоятельно вырастить.. Я сначала подумала, что Вы подкалываете, когда про "зеленый" коктейль написали :-))))) Чуть не огрызнулась...:-))))
К сожалению, я спрашивала не про "зеленые" коктейли... :-))) Меня интересовали именно белковые коктейли или коктейли-заменители (1-3)приемов пищи. В топе про Энержи диет много флуда. Типа - "соседка, тетка, бабка пила и не похудела..." Но не пишут. как именно, по какой схеме человек питался.Понятно, чт если пить эти коктейли ВМЕСТЕ с едой, а не ВМЕСТО, то 100% не только НЕ похудеешь, но и поправишься, т.к. одна порция + 160-220 ккал...
Вопрос был: 1. Пили ли коктейли? Какой фирмы?
2. По какой схеме? сколько приемов пиши ЗАМЕНЯЛИ коктейлем?
3. Результат?
