Специальные витамины от простуды
03.03.2011 14:18
Я просто знаю, что витамин С хорошо укрепляет иммунитет и позволяет справляться с простудой. А еще какие для этих целей можно принимать.
Anonymous
04.03.2011 15:51
Думаю, что все нужны. Из минералов могу выделить - цинк, так как он наряду с С и эхинацей в терафлю иммуно находится. А он специальный противопростудный.
04.03.2011 19:53
Профактор воспаления снимают омега3 жирные кислоты (рыбий жир). Витамин С нужен натуральный, синтетический-не то. Витамин С делает мембрану клетки непроницаемой для вируса,вирус размножается в клетке и когда заканчивается его жизненный цикл-вирус не повреждает новые клетки. А по хорошему, нужно комплекс витаминов и микроэлементов принимать, т.к. они усиливают действие друг друга.
