электронная сигарета
Прошу не переносить, очень надеюсь здесь получить нужную информацию. Близкому родственнику по состоянию здоровья надо бы в идеале бросить курить ( были многократные безуспешные попытки, курит очень много лет), или хотя бы уменьшить число выкуриваемых сигарет. Поэтому задумались об электронной сигарете, он готов попробовать. Кто сталкивался с этой штуковиной, скажите, пожалуйста, какого производителя у вас были сигареты и довольны ли вы эффектом. Спасибо!
Пластмассовая штуковина такая, огонёк горит, когда затягиваешься будто уголёк, дым даже выпускешь (причем в комнате его нету потом, вот загадка!), но накуриться нереально! Нету психологической составляющей - пепелок там стряхнуть, бычок затушить...
Я бросила без всякой электронной сигареты, короче.
ну вот не наш это вариант - сам уже сто раз пробовал бросить, безрезультатно, а теперь со здоровьем плохо совсем, хоть бы поменьше курил, так у нас вопрос ставится... а у вас какие были?
да она и сейчас есть, их много не надо. Там расходники к ней есть. ХЗ какая. Какая-то. Никакой принципиальной разницы в них нет. Только если человек не хочет бросать, не понимает необходимости, то не поможет ему ни пластырь, ни электронная сигарета.
Единственный способ бросить курить, выкинуть сигарету и больше не покупать, по возможности не бывать с людьми которые курят и не делать поблажки себя, а, сегодня одну выкурю, раз уж в кафе с кофейком сижу, потому как все начинается с одной! Не бывает бывших наркоманов, алкоголиков и курящих! Тотальный контроль всегда. И бросать лучше сразу, без подручных средств. Единственно на первые дня три неделю, можно у психотерапевта попросить помощь не только словесную но и антидепрессант, это поможет окружающим вас пережить первую неделю бросания вашего.
Антидепрессанты начинают работать только через неделю - две, да и подобрать их получается не с первого раза. Так что бросание курить может затянуться. Правда иногда бывает такая побочка у АД-ов, что тошнит и жрать не хочется, курить не хочется, от одного запаха воротит - так что, вполне реальный шанс:)
АД бывают разные. Специально для бросающих есть:)
Если человек созрел, то получится с певого раза, самая тяжелая первая неделя. И бросить не так и сложно, если хочешь. Было бы желание. Все эти отговорки придумывают те, кто на самом деле никак не хочет растаться с сигаретой, это самообман.
Люди! Вы меня не слышите? меня-то не надо ни в чем убеждать. У нас дано то, что дано: многолетний стаж курения, безуспешные попытки бросить насовсем и необходимость ХОТЯ БЫ сократить число сигарет.
Меня интересуют отзывы тех, кто пользовался электронной сигаретой. Все остальное я знаю сама, не надо меня агитировать...тем более я не курю и не собираюсь
муж поигрался пару дней, его брат пару месяцев. Недавно муж вычитал, что эл. сигареты не менее вредные, чем традиционные...
Бросила курить с помощью элемктронной сигареты. Сначала чередовала обычные и электронную, потом перешла только на электронную. и сейчас уже 4 месяца вообще не курю. Была сигарета фирмы Fresh. Но у меня было четкое внутреннее понимание того. что курить я больше не хочу - гадко, противно, воняет и т.п. У мужа, к сожалению, у которого пока такого понимания нет, электронная сигарета не "пошла".
Мой драгоценный однофамилец уже месяца четыре юзает Ritchy. Ему сотрудник посоветовал. Сотрудник, кстати, обычные сигареты таки уже не курит, только электронные. Плюс электронных сигарет в том, что таки нет канцерогенов. Это немаловажно для легких, согласитесь.
Так вот. Мой же дорогой муж раньше не мог без сигареты начать и завершить своей день. Сейчас с утра он даже забывает затянуться электронной. Вечером пару тяг. Днем, конечно, еще злостный, но это больше от привычки.
Есть масса способов бросать, но для тех, у кого зависимость не только никотиновая, но и тактильная (подержать типа), электронная сигарета, имхо, выход. Но главное - мотивация, это никто не отменял.
